【高交会今天开幕！两“会展中心”同时举办】万众期待的“中国科技第一展”高交会在年末姗姗而来。第二十三届高交会将在深圳会展中心（福田）和深圳国际会展中心（宝安）同时举办。线下展会12月27-29日举办，线上展会12月27日-31日举办。华为、中兴、荣耀终端、九洲、信立泰、兄弟、日本电石工业集团（NCI）等跨国公司和龙头企业，大族激光、福昕、协创数据等国内外上市公司，思必驰、普渡、灵伴、晶泰科技、鲲云信息、元戎启行等高成长性企业，清华大学、北京大学等知名高校，长虹集团、中邦、源中瑞、海辰科技、摩天氟碳等知名企业现场参展；1900多家海内外企业将同时亮相高交会线上展会。（深圳微博发布厅）

【高交会今天开幕！两“会展中心”同时举办】万众期待的“中国科技第一展”高交会在年末姗姗而来。第二十三届高交会将在深圳会展中心（福田）和深圳国际会展中心（宝安）同时举办。线下展会12月27-29日举办，线上展会12月27日-31日举办。华为、中兴、荣耀终端、九洲、信立泰、兄弟、日本电石工业集团（NCI）等跨国公司和龙头企业，大族激光、福昕、协创数据等国内外上市公司，思必驰、普渡、灵伴、晶泰科技、鲲云信息、元戎启行等高成长性企业，清华大学、北京大学等知名高校，长虹集团、中邦、源中瑞、海辰科技、摩天氟碳等知名企业现场参展；1900多家海内外企业将同时亮相高交会线上展会。

【四个受用终生的防癌建议，能全部做到的人不足10%。】
最近，120万一针的癌症疗法Car-T火爆朋友圈，人们都在感叹这个疗法的神奇，同时也吐槽这是只有富人才能享受的治疗。
癌症这么恐怖，普通人可怎么办，有没有适合普通人的防癌办法呢？
这个，可以有。
最近，美国癌症研究所（NCI）在《美国医学会杂志·肿瘤学》发表了论文。论文回顾了50年间美国的癌症科学工作，明确了美国癌症死亡率成功降低的三大关键因素，分别是早期筛查、治疗技术的进步，以及严控烟草。
而对于所有人来说，美国癌症协会最新版防癌指南更是提出了四大防癌建议：终生保持合理体重、避免久坐并坚持运动、均衡饮食、控烟限酒。看上去每一条都十分简单，又不是那么简单。
这其中最让人出乎意料的一点，恐怕就是“避免久坐”。你很难想象这一点可以和体重、运动、饮食、烟酒，这些我们熟知的健康真理平起平坐。
当然，“避免久坐”也是这些建议中相对最容易执行的一点。如果你愿意，1个60分钟的倒计时闹钟就可以把你从椅子上挪开。
所以，你打算从哪一点开始做起呢？戒烟、锻炼，还是避免久坐？以上。
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