一天的活动结束时问问自己：今天有没有让别人生烦恼？有没有让别人欢喜？有没有关爱其他生命？做得好的以后要继续，不好的要改正。像个孩子那样单纯地检讨和鼓励自己。然后可以念一念普贤行愿品，像朗诵诗篇那样，念的同时心里也在领会它的美和加持。那些高尚的愿望总是让我感动。
——大恩上师希阿荣博堪布
——大恩上师希阿荣博堪布
修上師瑜伽時，觀想自己的凡夫心和上師的智慧心合而為一，有些人這時的問題是不知上師心在哪裡，自己心在哪裡，又如何做到無二無別。如果知道上師是以我們的信心、福德和智慧的方式存在，上師的心即證德圓滿，那麼這時就可以觀想自己的信心、福慧不斷增上，最後達到上師般圓滿的覺悟之地。
---希阿榮博堪布
---希阿榮博堪布
修上师瑜伽时，观想自己的凡夫心和上师的智慧心合而为一，有些人这时的问题是不知上师心在哪里，自己心在哪里，又如何做到无二无别。如果知道上师是以我们的信心、福德和智慧的方式存在，上师的心即证德圆满，那么这时就可以观想自己的信心、福慧不断增上，最后达到上师般圆满的觉悟之地。
---希阿荣博堪布
---希阿荣博堪布
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