23. Virabhadrasana 战士一式A. 体式（Asana）1. 一只脚向前，膝盖成90度角。2. 后腿伸直，脚约45度角。3. 吸气双臂向上，靠近耳朵，掌心相对。注：明确目的的力量。使生活的目的变得清晰。B. 调息（Pranayama）Sahaja Kumbhaka——尽可能缓慢地通过鼻子呼吸，尽可能长时间（舒适地）屏住呼吸。C. 手印（Mudra）Sambhavi Mudra 眉心凝视手印——凝视内在空间D. 锁印 （Bandha）Uddiyana bandha 腹锁——向内和向上收紧腹部E. 观想（Visualization ）Veerabhadra，希瓦神的凶悍战士相F. 默诵（Japa）"Shivoham"G. 经文唱诵（Chanting）vāsiṣṭhamathakauṇḍinyamūrdhvakukkuṭameva ca aṣṭāvakramathottānamayūraṃ setubandhanamuttānapādaṃ krauñcaṃ ca marīciṃ vīrabhadrakam ।naṭarājaṃ trikoṇaṃ ca suptāṅgaṣṭhaprasāraṇe ॥ https://t.cn/A6Sekm6q
《Milonga Del Angel》A. Piazzolla
Milonga Del Angel-阿斯托尔•潘塔莱昂•皮亚佐拉-弗里登堡-1984年
https://t.cn/A6SgOOg6
普利斯与乐队演奏皮亚佐拉（A. Piazzolla）-米隆加•德尔安格（Milonga del Angel）
https://t.cn/A6SgOOgi
古典吉他 皮亚佐拉-天使之歌 by José María Gallardo Del Rey/Milonga del Angel-(A. Piazzolla) https://t.cn/A6SgOOgM
Piazzolla - Milonga del ángel - Berlage Saxophone Quartet - Live concert HD https://t.cn/A6SgOOgI
马林巴演奏Milonga del Angel (arr. B. Bacanu, V. Petrov, C. Sietzen and Emiko Uchiyama
https://t.cn/A6SgOOgx
Milonga Del Angel-阿斯托尔•潘塔莱昂•皮亚佐拉-弗里登堡-1984年
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V神回应合并后出块稳定:实现更好的EIP 1559性能
9月15日消息，以太坊预测平台Gnosis创始人Mar tin KoppeImann在推特发布最新100个区块的出块时间图表，并表示以太坊合并后稳定性极好，只有一个漏块，已经是最好的情况了。
对此，V神评论称，一个重要的推论是其实现更好的EIP 1559性能(因为更少的块会达到2x限制)。到目前为止，满块的百分比已经从大约20%下降到大约10%。#区块链##今日热点##加密货币#
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