美国小前锋Wayne McCullough，堪称是一名励志球员。现身高196的他在高中最后一年长高了15公分，从而帮助他获得了美国大学NCAA的入学奖学金。不过并没有进入NCAA一级的大学，而是D2的第二级别学校。在大学时，他直到大四才首次扣篮成功。毕业后的他前往加拿大打球，场均不过4分，在第二个赛季打了9场就被球队裁了。此时他竟然想挑战NBA，前往太阳的发展联盟球队试训，不出意外的试训失败。此后的他像开了窍一样，低薪签约另外一支加拿大球队，场均数据达到两位数并随队夺冠。随着疫情爆发，他前往欧洲打球，从芬兰联赛打到土耳其超级联赛，本赛季坐稳土超达鲁法萨卡的首发小前锋位置，在欧洲篮冠联赛场均更是达到11分，获得球队高薪。

【招募】
一条绝龙诗招募，进度p5索尼打陨石，p6只进过一次
配置：黑骑，绝枪，白魔，学者，诗人，赤魔
缺：D1和D4，最好是任一近战和召唤，赤魔打的D2，原本是三远程队，用的莫古力打法
要求：需要版本内单绝【不包括绝神兵】
不要当哑巴，有问题及时沟通
注：是亲友队，但是不甩锅不包庇
过本之后需要清满cd
时间：一周四天，1357，非周末9-11，周末8-11
有事提前请假不吃人

【警惕！维生素D过量可能中毒！一文看懂怎么正确补充→】

今年深秋的阳光神龙不见尾，连续几天都看不到一丝露头的迹象。我不由得想起小时候爸妈喜欢拿来教育我的话——

多晒太阳，晒太阳补维生素 D ！

随着父母的唠叨声，我心里滋生出疑惑：

人为什么要补充维生素 D 呢？

维生素D是什么？

维生素 D 这个词我们耳熟能详，但是它到底是个什么东西，大部分人都不大清楚。

维生素 D 属于类固醇的衍生物，它是维持机体正常生理功能必需的一类物质。

虽然人体的需求量很小，但其在调节物质代谢过程中有重要的作用。

维生素 D 有很多种类，包括维生素 D1、D2、D3、D4 和 D5，其中与人类健康关系最密切的，要数维生素D2和维生素D3。

维生素 D2 来源于植物，身体消化食物时，其中的维生素 D2 会与脂肪融合，一起在小肠被吸收，进入人体的血液循环。

什么食物中维生素D含量更丰富？

抛开专门补充维生素的药片不谈，中国学术电子期刊上的科学家们给出了富含维生素 D 的几种食物——排第一的是三文鱼和金枪鱼。

大部分鱼类都含有一定的维生素 D，但其中这两种鱼维生素 D 含量尤为丰富。

其次还有配方奶，可以强化维生素 D；此外，一些植物中含有麦角固醇，可以在紫外线的照射下转变为维生素 D2，这有利于人类摄取维生素 D。

通过今天的了解我们得知：任何事物都是一体两面的事物——不可或缺，同时过犹不及。

普通大众或许会不甚了解医学知识，但是需要有科学的理念——对一切疾病、药物，既保持重视，又要保证适度性。