#苍井翔太[超话]#
转自推特：
1.早上好☀
2. 哇！
开心
谢谢
（うたいびと 登上iTunes 首页）
3. 有时间的话请一定要看哦！
转：
【アニサマ2019一挙観】
8/20(金)～22(日)の3日間、ニコニコ生放送にて
「アニサマ2019」一挙観放送決定
Blu-rayに収録された映像を、
MC部分も含めた全編ノーカットでお届け✨
ニコニコプレミアム会員の方ならどなたでもご覧いただけます
詳細は⬇️
https://t.cn/A6ISX6eM
4. 今天开始是ハピナス呀(o^^o)
好可爱啊ー
个头比ゲンガー还要大呢
很大但是很可爱
（Pokémon UNITE）
（ハピナス在最后一张图）
5. 哦ーーーーーー？！
ギンガ 终于登场了ーーーーー⭐️
大家一定要看哦！
转：
【今週末の シンカリオンZ は！】
ついに「シンカリオンＺ Ｅ５はやぶさ」に乗って戦っていることが家族にバレてしまったシン。
シンの取った行動とは…！？
8/20(金)よる7時25分～出発進行！
「５００こだま」＆新キャラ・嵐山ギンガ（CV #蒼井翔太）も初登場✨今週もお見逃しなく！！
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悠然暑假，和宝宝一起开启宝可梦训练家的萌趣体验！
✨皮卡丘，胖丁，波克比…人气小精灵高萌登场！
宝可梦陪伴宝宝成长，收获爱与勇气！
8月20日开售！一起穿上活力亲子装，欢乐享暑期！
男装/女装 (UT) Pokémon印花T恤(短袖 宝可梦T恤) 442112
https://t.cn/A6IaN9g5
男装/女装 (UT) Pokémon印花T恤(短袖 宝可梦T恤) 442113
https://t.cn/A6IaN9gt
男装/女装 (UT) Pokémon印花T恤(短袖 宝可梦T恤) 442114
https://t.cn/A6IaN9gf
童装/男童/女童 (UT) Pokémon印花T恤(短袖 宝可梦)438155
https://t.cn/A6IaN9gx
童装/男童/女童 (UT) Pokémon印花T恤(短袖 宝可梦)438184
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初秋 童装/男童/女童(UT)Pokémon卫衣(长袖 宝可梦)445569
https://t.cn/A6IaN9gJ
初秋 童装/男童/女童(UT)Pokémon卫衣(长袖 宝可梦)445570
https://t.cn/A6IaN9gI
初秋 童装/男童/女童(UT)Pokémon卫衣(长袖 宝可梦)445567
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厦门美食｜我宣布这碗波（gai）奇（jiao）饭封神！
这绝对是我今年最喜欢吃的一碗饭！
其实“波奇饭”（Poke）俗称“夏威夷盖浇饭”。源自于夏威夷语的poké波奇饭，是近两年来北美地区非常流行的一种轻食快餐。
既然是盖浇饭，那盖什么食材都是可以的，但是这一碗也太豪华了
/
【大块和牛】+【鹅肝】+【甜虾】+【鱼子酱】+【海胆】+【整颗半熟蛋】
吃的时候一定要先搅拌均匀，蛋汁均匀，一大勺下去，鹅肝搭配各种食材，就着大米，满口留香，太满足了！
而且我非常喜欢的是这道菜充分保留了食材原本的样貌和味道，没有过度加工，没有重盐重油。只有好食材才敢这么做！
去岩石餐厅这道菜必点，说着说着就流口水了♀️
Tip：如果是一个人的话，这一道菜就饱了～
/
【热石烤M5和牛眼肉】
这份也蛮扎实的，牛眼肉鲜嫩多汁，建议大家趁热吃，不要拍拍拍之后都凉了会影响口感
/
【五位法式生蚝冷盘】
个头很大的新鲜生蚝，搭配了不同的酱汁，有忌口的建议先咨询店里
/
【香煎海鲈鱼柳配自制青豆腐】
这道菜也蛮大个儿的，海鲈鱼煎过之后本身就非常鲜甜，重点是这个酱汁非常好吃，一定不要错过里面的配菜青豆腐和豆子，用勺子特别好吃。
/
【西西里海鲜甜橙沙拉】
偏水果口感，用料很丰富，有西柚、橙子、虾、坚果。最特别的是上面覆盖的一个透明啫喱，好奇的问了大厨才知道是他的得意之作，啫喱就等于调味料，不同的啫喱搭配不同的菜。
Tip：如果不喜欢果酸口感的慎重点
/
【佛卡夏辣味小龙虾三明治】
我特别喜欢吃这个！！！面包外焦里嫩，搭配麻辣小龙虾特别过瘾！喜欢吃辣扽别错过。
/
环境：
二楼是室内空间，可以看海，临近窗的位置要提前预定
三楼是室外空间，有一个日系咖啡馆小屋，可以直接坐在吧台面向大海
花园是鸟巢造型的，厦门下小巴厘岛，可以看到双子塔方向的日落
/
名字：rock dining岩石海景餐厅
⛳️地址：环岛南路曾厝安1号
️停车：楼下停车位不多，旁边的小白鹭艺术中心停车位比较多
/
厦门美食｜厦门西餐｜厦门约会｜厦门攻略｜厦门探店｜厦门海景餐厅｜厦门酒吧｜厦门宵夜｜厦门牛排 https://t.cn/A6tdotwM
这绝对是我今年最喜欢吃的一碗饭！
其实“波奇饭”（Poke）俗称“夏威夷盖浇饭”。源自于夏威夷语的poké波奇饭，是近两年来北美地区非常流行的一种轻食快餐。
既然是盖浇饭，那盖什么食材都是可以的，但是这一碗也太豪华了
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【大块和牛】+【鹅肝】+【甜虾】+【鱼子酱】+【海胆】+【整颗半熟蛋】
吃的时候一定要先搅拌均匀，蛋汁均匀，一大勺下去，鹅肝搭配各种食材，就着大米，满口留香，太满足了！
而且我非常喜欢的是这道菜充分保留了食材原本的样貌和味道，没有过度加工，没有重盐重油。只有好食材才敢这么做！
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Tip：如果是一个人的话，这一道菜就饱了～
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【热石烤M5和牛眼肉】
这份也蛮扎实的，牛眼肉鲜嫩多汁，建议大家趁热吃，不要拍拍拍之后都凉了会影响口感
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【五位法式生蚝冷盘】
个头很大的新鲜生蚝，搭配了不同的酱汁，有忌口的建议先咨询店里
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【香煎海鲈鱼柳配自制青豆腐】
这道菜也蛮大个儿的，海鲈鱼煎过之后本身就非常鲜甜，重点是这个酱汁非常好吃，一定不要错过里面的配菜青豆腐和豆子，用勺子特别好吃。
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【西西里海鲜甜橙沙拉】
偏水果口感，用料很丰富，有西柚、橙子、虾、坚果。最特别的是上面覆盖的一个透明啫喱，好奇的问了大厨才知道是他的得意之作，啫喱就等于调味料，不同的啫喱搭配不同的菜。
Tip：如果不喜欢果酸口感的慎重点
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【佛卡夏辣味小龙虾三明治】
我特别喜欢吃这个！！！面包外焦里嫩，搭配麻辣小龙虾特别过瘾！喜欢吃辣扽别错过。
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环境：
二楼是室内空间，可以看海，临近窗的位置要提前预定
三楼是室外空间，有一个日系咖啡馆小屋，可以直接坐在吧台面向大海
花园是鸟巢造型的，厦门下小巴厘岛，可以看到双子塔方向的日落
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名字：rock dining岩石海景餐厅
⛳️地址：环岛南路曾厝安1号
️停车：楼下停车位不多，旁边的小白鹭艺术中心停车位比较多
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