曾志伟和王祖蓝,2位娱乐圈有名的“小矮人” 谁更高一筹?
两位都是无线电视做高层,媒体形容为“矮仔多计”,曾志伟多年来都不介意以矮小身型作为卖点,早前曾志伟在内地综艺节目直接站于测量板前度身高,结果出是159cm,即时解开曾志伟“小矮人”的身高之迷。
至于1998年出道的王祖蓝,也是娱乐圈中是出了名的矮仔,官方身高是160cm,但据称祖蓝实际只有158cm
两位都是无线电视做高层,媒体形容为“矮仔多计”,曾志伟多年来都不介意以矮小身型作为卖点,早前曾志伟在内地综艺节目直接站于测量板前度身高,结果出是159cm,即时解开曾志伟“小矮人”的身高之迷。
至于1998年出道的王祖蓝,也是娱乐圈中是出了名的矮仔,官方身高是160cm,但据称祖蓝实际只有158cm
159cm/100斤瘦到88斤需要多久Day2
Day2早上空腹49.85kg
昨天做完运动之后腿好酸,今天又爬山,腿简直在发抖,不过还是坚持下来了!
早一:鸡蛋一个、一小杯酸奶
午一:午餐就不说了。。有饭局所以吃的比较多晚6:一只要、一块猪肉
对比起其他减肥的小姐姐们,我的三餐简直是超标摄入!但本来我也没准备节食减肥~
明天开始就又上班啦!给大家更新食堂餐!#又该减肥了 ##运动饮食打卡##减肥打卡##今日体重打卡#
Day2早上空腹49.85kg
昨天做完运动之后腿好酸,今天又爬山,腿简直在发抖,不过还是坚持下来了!
早一:鸡蛋一个、一小杯酸奶
午一:午餐就不说了。。有饭局所以吃的比较多晚6:一只要、一块猪肉
对比起其他减肥的小姐姐们,我的三餐简直是超标摄入!但本来我也没准备节食减肥~
明天开始就又上班啦!给大家更新食堂餐!#又该减肥了 ##运动饮食打卡##减肥打卡##今日体重打卡#
159cm/100斤瘦到88斤需要多久Day1
50kg的我,也加入减肥行列了。
先说一下自身情况:
目前159cm,上半年也曾减肥巅峰达到90斤左右
但由于公司伙食较好,加上毫无运动,吃甜食,导致从八月的46kg增长至50kg。
因为12月9日需要当伴娘,必须要减肥了!
今天是任性的最后一天,目前吃饱饭50.35kg说一下今日摄入:
早:两个鸡蛋,一包夏威夷果,一包碧根果,两个鸭锁骨(超能吃!)
中:一份水煮鸡肉,没吃饭
晚晚:去外面吃了:芝士虾、土豆牛肉、麻辣鱼片、小酥肉(最后一顿好的!)✌️
回家运动:
韩小四瘦小腿15min
帕梅拉瘦大腿15min
因为我腿比较粗、上身较瘦,主要想控制饮食+瘦腿,那么体重自然会往下掉。
我也是一个很难坚持的人,但看到有这么多坚持的小伙伴也让我有了动力,第一天,加油!如果你也想一起减肥,欢迎打卡耶!#今日体重打卡##运动饮食打卡##今日份运动打卡博##运动打卡[超话]#
50kg的我,也加入减肥行列了。
先说一下自身情况:
目前159cm,上半年也曾减肥巅峰达到90斤左右
但由于公司伙食较好,加上毫无运动,吃甜食,导致从八月的46kg增长至50kg。
因为12月9日需要当伴娘,必须要减肥了!
今天是任性的最后一天,目前吃饱饭50.35kg说一下今日摄入:
早:两个鸡蛋,一包夏威夷果,一包碧根果,两个鸭锁骨(超能吃!)
中:一份水煮鸡肉,没吃饭
晚晚:去外面吃了:芝士虾、土豆牛肉、麻辣鱼片、小酥肉(最后一顿好的!)✌️
回家运动:
韩小四瘦小腿15min
帕梅拉瘦大腿15min
因为我腿比较粗、上身较瘦,主要想控制饮食+瘦腿,那么体重自然会往下掉。
我也是一个很难坚持的人,但看到有这么多坚持的小伙伴也让我有了动力,第一天,加油!如果你也想一起减肥,欢迎打卡耶!#今日体重打卡##运动饮食打卡##今日份运动打卡博##运动打卡[超话]#
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