麸质过敏很颠覆我的认知。我记得有人肠胃不好，会只吃面食，说是养胃。但功能医学却几乎把麸质当成了第一危险因素。搞不懂，不过，反正我本来很少吃面食，无麸质饮食对我没有太大损失。
小时候，我爸还曾经因为我妈做米饭多过做面条而不高兴，我那时就想：我一辈子不吃面条，也不会想。我姥姥擅长做烙饼，但在我这里，烙饼比面条还不好吃，所以我也曾放言：一辈子不吃烙饼我会很开心。饺子，饺子我很爱吃，怎么办？还有包子。但我妈刚才说了：试试，三个月不吃，无所谓啊！
所以，我打算试一试，为此三个月，反正闲着也是闲着！

ps：麸质不是麸子，不是麦麸，是小麦中的蛋白质。包含麸质的谷物和面粉：小麦、麦芽、黑麦、大麦、蒸粗麦粉、全麦面粉
斯佩耳特小麦、黑小麦。
燕麦本身不含麸质，但大多数燕麦和小麦混用磨坊，使得燕麦本身受到污染。除非有gluten-free标注，燕麦是不安全的。
荞麦是不含麸质的。

#小皮的一周备忘录#
又是胡吃海喝的一周呀
- 借用群里姐妹的名言：“杭州的美食绿洲就是小皮家。”俺也觉得hhh

皮是早上就能吃肥肠面的小猪崽，我很爱内脏！虽然我也没什么不爱的，不过本人至今没挑战过猪脑[单身狗][单身狗][单身狗]
小土豆跟盐焗鸡一起炖有点子椒盐小土豆的感觉了！爸爸做的酥肉超酥！

- 这个为了消耗红包两块多买的热干面有点子喜欢！尤其是酸豆角！肯定不正宗hhh我就喜欢爱吃啥往里面堆[开学季]

嘉里中心今年的圣诞树也jio美！就是倒闭了不少店铺，哎‍

野兽派的护手霜hin可爱就是贵贵！！！

- 橘子精买到了好吃的粑粑柑w等一个好心人分享我好吃不贵的粑粑柑，五块一个太肉痛了[苦涩]

今年的螃蟹倒是不贵，我爸随便菜场买的，比他一直买的长江蟹要便宜太多了！除了个头小！味道hin不错！这三只80出头！我觉得超值！！

- 一些喝的！冬天就是要多喝热巧！

川宁这款巧克力半个月不到我喝完一半了！更喜欢加奶喝，中和一下苦味，虽然本身也不苦，我一般用那种挖奶粉的勺子来上三勺半！非常醇厚！

依然在努力消耗永璞！！！

- 小杨说最近日子太苦了搞了个抽奖让大家喝点甜的开心一哈！结果还给我升级成两杯了[苦涩]

魔栗bebe难喝极了！！！请不要尝试！！！

- dzdp上随便中的小样和小杨带给我的小样们！

本土狗用上sisley了开心子！！！

希望大家都能好好活着！！！虽然现在非常的动荡不安（我感觉是这样 但是祝我们都能在琐碎无趣的生活中找到一点点小确幸。不管是一碗好吃的面，还是一首好听的歌，抑或是阴雨绵绵好多天后突然降临的阳光，祝我们都能保持感知幸福和幸运的能力，祝我们都能健康快乐w

✨1997-yh：吃过抹茶和榛仁的。抹茶微苦，但是甜味更多，回味香甜，；榛仁的奶味较重，吃第一口就能尝到榛子的清香[打call][打call][打call]
✨王可爱今天很可爱：贼好吃[666][666]我喜欢吃松仁的，一次吃两盒[允悲]
✨爱吃龙虾的小胖：以前吃过，买的原味的，感觉还可以挺酥的，里边有松子

本糕点脑袋真的很爱！有松仁和抹茶两个味道[舔屏]松仁的奶香味十足，还有大颗的松仁粒～抹茶微苦，还有巧克力味，配杯花茶绝绝子[awsl]