很多人依然认为【不吃糖就是抗糖】，也有很多人认为【吃了抗糖产品，就能缓解可乐和奶茶里的糖】
上面的这两种观点是完全错的！
我们说的抗糖，抗的是体内的糖化反应，晚期糖基化终末产物AGES。
所以抗糖和戒糖不是同一个概念哦！当然它们都对你的身体有好处，都要！[得意]
#营养美学双蛋白# 助力你的抗糖之旅
上面的这两种观点是完全错的！
我们说的抗糖，抗的是体内的糖化反应，晚期糖基化终末产物AGES。
所以抗糖和戒糖不是同一个概念哦！当然它们都对你的身体有好处，都要！[得意]
#营养美学双蛋白# 助力你的抗糖之旅
#30天戒糖挑战#
ʕノ•ﻌ•ʔノ 小圆的戒糖日记day7
[微风]三餐记录
早餐：橙子，柚子
午餐：茭白炒肉，南瓜炒蛋，米饭
晚餐：不辣加醋的酸辣粉
运动：还是雨天（啥时候能天晴呀）
[加油]戒糖期间目标
不吃糖 不喝奶制品 不吃甜品 不吃辣
[浮云]碎碎念
今天看了《风犬》的第五集
“河里的虾与海里的虾能生活在一起吗？”
“我努力奋斗的重点还不如你的起点”
这些话都好扎心啊[泪][泪]
心疼刘闻钦心疼心疼狗哥
配图是小言同学的文字
她说，不希望我忘记她的字
当然不会忘记啊
ʕノ•ﻌ•ʔノ 小圆的戒糖日记day7
[微风]三餐记录
早餐：橙子，柚子
午餐：茭白炒肉，南瓜炒蛋，米饭
晚餐：不辣加醋的酸辣粉
运动：还是雨天（啥时候能天晴呀）
[加油]戒糖期间目标
不吃糖 不喝奶制品 不吃甜品 不吃辣
[浮云]碎碎念
今天看了《风犬》的第五集
“河里的虾与海里的虾能生活在一起吗？”
“我努力奋斗的重点还不如你的起点”
这些话都好扎心啊[泪][泪]
心疼刘闻钦心疼心疼狗哥
配图是小言同学的文字
她说，不希望我忘记她的字
当然不会忘记啊
除了两点一线久违的溜达一圈
图一找阿宣的路上有只小猫猫进不去家门趁机和她玩了它吃我喂的东西 不吃阿宣喂的（笑）
图二阿宣给我买完糖葫芦说这是她2020年的第一份糖葫芦 我不是诶嘿嘿
图三很心疼白桦树毕竟我最喜欢的树就是白桦了
图四不管角度多么刁钻我们总是能找到镜子或反光物体照
ps：阿宣是真的瞎（还有点小聋）
图一找阿宣的路上有只小猫猫进不去家门趁机和她玩了它吃我喂的东西 不吃阿宣喂的（笑）
图二阿宣给我买完糖葫芦说这是她2020年的第一份糖葫芦 我不是诶嘿嘿
图三很心疼白桦树毕竟我最喜欢的树就是白桦了
图四不管角度多么刁钻我们总是能找到镜子或反光物体照
ps：阿宣是真的瞎（还有点小聋）
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