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生命中有两个法则：
一个叫“镜子法则”
一个叫“种子法则”
“镜子法则”说：
你所看到外在的一切，
其实都是你内心世界在镜子里的投射。
“种子法则”说：
你的每一句话、念头、行为，
都是在往心田里撒种子，
在种植明天自己的心树。
种下慈爱喜悦的种子，
就长成美好喜悦的心树，
牵引种子萌芽、生枝、开花、结果，
然后，投射出去。
感恩身边的所有人事物的出现，
让我们在镜子里看清最真实的自己！
#玄学大师李亮德# https://t.cn/A6KqS2tx
生命中有两个法则：
一个叫“镜子法则”
一个叫“种子法则”
“镜子法则”说：
你所看到外在的一切，
其实都是你内心世界在镜子里的投射。
“种子法则”说：
你的每一句话、念头、行为，
都是在往心田里撒种子，
在种植明天自己的心树。
种下慈爱喜悦的种子，
就长成美好喜悦的心树，
牵引种子萌芽、生枝、开花、结果，
然后，投射出去。
感恩身边的所有人事物的出现，
让我们在镜子里看清最真实的自己！
#玄学大师李亮德# https://t.cn/A6KqS2tx
2022年第39本书：
《为人三会》
摘录：
1.却不曾想，不恰当的语言就是一种暴力，虽然不攻身，但攻心，伤害指数还特别惊人。
2.情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的。
3.语言暴力能改变大脑结构。
4.心理学的暗示效应告诉我们，父母的否定、打击、批判，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判声音”，形成强大的“反自我”意识。
5.每个孩子都希望得到肯定、认可，特别是来自父母的。
6.和谐亲子沟通方式：
1.观察
观察，是非暴力沟通的第一步。
2.感受
3.了解感受产生的原因
4.提出具体的要求
7.知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己。
责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己。
8.真正的关心，是理解和尊重，是“不想说也没关系，我会一直在的。”
真正的关心，是既能设身处地去理解对方内心的痛楚，却从不去触碰它，更不以此充当谈资。
真正的关心，是发自心灵得抚慰，是懂对方的欲言又止，又明知不问，知而不言，用行动去帮他走出困境。
火眼金睛，洞穿一切，是本事。
润物无声，明知不问，是智慧。
明知不问，知而不言，言出必善。
9.世界上最好的报复，就是过得比他好。
不与恶人缠斗，不与小人执仇，远离负面情绪，努力提升自己，让自己内心丰盈，把日子过得红红火火、充实而美好，就是对一个人最好的报复。
10.过好自己的人生，是这辈子最重要的事。
11.宁与高人争高下，不与烂人论长短。
遇到烂人敬而远之，大度地忍让，不是懦弱无能，而是避免。灾祸上身。
最好的报复，不是以恶制恶，而是无视对方的恶意，过好自己的生活。
12.活得美好且喜悦，是世上最好的报复。
13.但问耕耘，莫问收获。
14.父母怎么说话，孩子就怎么说话。
15.孩子的教育，不要只着眼于灌输多少知识，
培养多少才能，而是应该重视家长一言一行对孩子的影响。
好好说话，才是一个家庭最宝贵的家风。
16.甜言美语三冬暖，恶语伤人六月寒。
17.人生路长，请找一个懂得好好说话的人在一起，天黑有灯，下雨有伞，良人相伴。
18.人的一生，道阻且长，别人可以帮你一时，但帮不了你一生，别人可以陪你一程，但不能陪你一生。
太高估别人，太依靠他人，事事指望别人，你就输了。
唯有指望自己，逢山开路，遇水架桥，才能走出岁月静好的人生。
19.指责是站在自己的角度，带着敌意和负面情绪去埋怨对方；而沟通则是考虑到双方的立场，出于关心，给予对方善意的提醒。
20.生活的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应所决定。
21.撕掉别人给自己贴的标签，活得轻松又自在。
22.但生活从来不会因为谁的难过，而止步不前。
在当下或许是难以接受的，但过后某一时刻会突然觉得，这一切都是最好的安排。
无论你遇见谁，他都是对的人；
无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；
不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；
已经结束的，就已经结束了。
我们要做的就是，不要活在虚妄的过去，不要为曾经做太多假设。
事情发生了，那就是唯一可能并且已经发生无法回头，再去看去想，没有任何意义。
失去的，不要太执着，要相信所有事与愿违，都是另有安排。
所有的失去，都是为了珍爱之物的到来腾出位置；
所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；
所有的失去，也将会以另一种形式归来。
最好的发生，永远在当下。
学会看淡，学会释怀，平和自己的心态，一切都是，最好的安排。
23.先做最好的自己，才能遇到最好的别人，才会和最好的生活不期而遇。
我们改变不了别人，但可以改变自己；
我们改变不了天气，但可以左右自己的心情；
我们改变不了环境，但可以调整自己的心态；
我们无法决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。
24.不要把时间浪费在不懂的人身上，对牛弹琴，只能吃力不讨好。
不争就是慈悲，不辩就是智慧。
这个世界上“三季人”太多了。
25.酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。
话要和明白人说，不逢其人，宁可不说。
26.人生的三大错误：和糊涂人说明白话，和不靠谱的人做正经事，和无情的人谈交情。
话，要个明白人说：事，要与踏实人做；情，要同厚道人谈。
27.好友之间的最佳状态，有事联系，没事各忙各的，得闲了，可以一见，说说话，聊聊天。
28.让人放心就是最大的能力。
29.靠谱的人，对应承之事，都会全力以赴去完成，靠谱的人也会不由自主的吸引他人接近。
所以，再多的社交手段都不如靠谱二字。
30.对一个人最好的评价无外乎是：“你办事，我放心。”
31.钱是永远赚不完的，事是永远做不完的。
但是陪伴家人的时间，孩子的成长和父母的老去，却都不会为我们停留。
孩子很快会长大，童年缺失的爱，长大后很难再弥补回来；老人随时会离开，抓紧承欢膝下，别等到子欲养而亲不待。
所有的情感都需要陪伴。
多抽出时间陪陪亲人吧！
32.日久不一定生情，但一定见人心。
33.烙饼再大，也大不过烙饼的锅。
一个人的成就再大，也大不过他的格局。
所以，决定一个人命运的，不是天赋，不是出身，而是格局。
人+山=仙，人+谷=俗
高度不够，看到的都是问题；
格局太小，纠缠的都是鸡毛蒜皮。
真正有大格局的人，视野广阔，志向高远，从不为小事纠缠。
真正大格局的人，情绪稳定，心态良好，不纠缠，不计较，一心做自己想做的事。
34.人生不易，作为女人，如果没有一颗强大的内心，是很难在这个遍布艰难险阻的滚滚红尘中潇洒走下去。
35.如何向上，唯有放下。
36.一个人越是了解自己，以及自己想要的东西，就越是不会被外界所困扰。
37.当一个人开始追求内在的真我，外界很难影响到他。
读后感：人活一生，修身养性最重要，把自己修好了，好的人好的事都会随即而来！
《为人三会》
摘录：
1.却不曾想，不恰当的语言就是一种暴力，虽然不攻身，但攻心，伤害指数还特别惊人。
2.情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的。
3.语言暴力能改变大脑结构。
4.心理学的暗示效应告诉我们，父母的否定、打击、批判，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判声音”，形成强大的“反自我”意识。
5.每个孩子都希望得到肯定、认可，特别是来自父母的。
6.和谐亲子沟通方式：
1.观察
观察，是非暴力沟通的第一步。
2.感受
3.了解感受产生的原因
4.提出具体的要求
7.知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己。
责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己。
8.真正的关心，是理解和尊重，是“不想说也没关系，我会一直在的。”
真正的关心，是既能设身处地去理解对方内心的痛楚，却从不去触碰它，更不以此充当谈资。
真正的关心，是发自心灵得抚慰，是懂对方的欲言又止，又明知不问，知而不言，用行动去帮他走出困境。
火眼金睛，洞穿一切，是本事。
润物无声，明知不问，是智慧。
明知不问，知而不言，言出必善。
9.世界上最好的报复，就是过得比他好。
不与恶人缠斗，不与小人执仇，远离负面情绪，努力提升自己，让自己内心丰盈，把日子过得红红火火、充实而美好，就是对一个人最好的报复。
10.过好自己的人生，是这辈子最重要的事。
11.宁与高人争高下，不与烂人论长短。
遇到烂人敬而远之，大度地忍让，不是懦弱无能，而是避免。灾祸上身。
最好的报复，不是以恶制恶，而是无视对方的恶意，过好自己的生活。
12.活得美好且喜悦，是世上最好的报复。
13.但问耕耘，莫问收获。
14.父母怎么说话，孩子就怎么说话。
15.孩子的教育，不要只着眼于灌输多少知识，
培养多少才能，而是应该重视家长一言一行对孩子的影响。
好好说话，才是一个家庭最宝贵的家风。
16.甜言美语三冬暖，恶语伤人六月寒。
17.人生路长，请找一个懂得好好说话的人在一起，天黑有灯，下雨有伞，良人相伴。
18.人的一生，道阻且长，别人可以帮你一时，但帮不了你一生，别人可以陪你一程，但不能陪你一生。
太高估别人，太依靠他人，事事指望别人，你就输了。
唯有指望自己，逢山开路，遇水架桥，才能走出岁月静好的人生。
19.指责是站在自己的角度，带着敌意和负面情绪去埋怨对方；而沟通则是考虑到双方的立场，出于关心，给予对方善意的提醒。
20.生活的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应所决定。
21.撕掉别人给自己贴的标签，活得轻松又自在。
22.但生活从来不会因为谁的难过，而止步不前。
在当下或许是难以接受的，但过后某一时刻会突然觉得，这一切都是最好的安排。
无论你遇见谁，他都是对的人；
无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；
不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；
已经结束的，就已经结束了。
我们要做的就是，不要活在虚妄的过去，不要为曾经做太多假设。
事情发生了，那就是唯一可能并且已经发生无法回头，再去看去想，没有任何意义。
失去的，不要太执着，要相信所有事与愿违，都是另有安排。
所有的失去，都是为了珍爱之物的到来腾出位置；
所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；
所有的失去，也将会以另一种形式归来。
最好的发生，永远在当下。
学会看淡，学会释怀，平和自己的心态，一切都是，最好的安排。
23.先做最好的自己，才能遇到最好的别人，才会和最好的生活不期而遇。
我们改变不了别人，但可以改变自己；
我们改变不了天气，但可以左右自己的心情；
我们改变不了环境，但可以调整自己的心态；
我们无法决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。
24.不要把时间浪费在不懂的人身上，对牛弹琴，只能吃力不讨好。
不争就是慈悲，不辩就是智慧。
这个世界上“三季人”太多了。
25.酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。
话要和明白人说，不逢其人，宁可不说。
26.人生的三大错误：和糊涂人说明白话，和不靠谱的人做正经事，和无情的人谈交情。
话，要个明白人说：事，要与踏实人做；情，要同厚道人谈。
27.好友之间的最佳状态，有事联系，没事各忙各的，得闲了，可以一见，说说话，聊聊天。
28.让人放心就是最大的能力。
29.靠谱的人，对应承之事，都会全力以赴去完成，靠谱的人也会不由自主的吸引他人接近。
所以，再多的社交手段都不如靠谱二字。
30.对一个人最好的评价无外乎是：“你办事，我放心。”
31.钱是永远赚不完的，事是永远做不完的。
但是陪伴家人的时间，孩子的成长和父母的老去，却都不会为我们停留。
孩子很快会长大，童年缺失的爱，长大后很难再弥补回来；老人随时会离开，抓紧承欢膝下，别等到子欲养而亲不待。
所有的情感都需要陪伴。
多抽出时间陪陪亲人吧！
32.日久不一定生情，但一定见人心。
33.烙饼再大，也大不过烙饼的锅。
一个人的成就再大，也大不过他的格局。
所以，决定一个人命运的，不是天赋，不是出身，而是格局。
人+山=仙，人+谷=俗
高度不够，看到的都是问题；
格局太小，纠缠的都是鸡毛蒜皮。
真正有大格局的人，视野广阔，志向高远，从不为小事纠缠。
真正大格局的人，情绪稳定，心态良好，不纠缠，不计较，一心做自己想做的事。
34.人生不易，作为女人，如果没有一颗强大的内心，是很难在这个遍布艰难险阻的滚滚红尘中潇洒走下去。
35.如何向上，唯有放下。
36.一个人越是了解自己，以及自己想要的东西，就越是不会被外界所困扰。
37.当一个人开始追求内在的真我，外界很难影响到他。
读后感：人活一生，修身养性最重要，把自己修好了，好的人好的事都会随即而来！
女生什么性格叫性格好
1、里外反差很大
不认识的时候 ，觉得她对事都很冷淡，熟了以后才发现，一点开心的小事，都能让她笑的像个孩子，这种女士往往很单纯，对感情比较用心，能成为她们朋友是一件幸运的事情～
2、天天喊着要发财 要做富婆！
虽然她们和富婆可能有一个亿的差距，但是她们始终冲刺着富婆的力量！不像有的人遮遮掩掩，虽然有物质欲望，但能坦荡面对，不会让你觉得庸俗至极，她们丝毫不掩饰自己对生活的向往，朝着目标努力，有点可爱～
大多数其实很脚踏实地，这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力～
3、共情力极高
共情力高的女生，会让人不由自主的想要接近，非常的有亲切感，和她在一起很舒服，很真诚，不自觉就会让你走心，当你把悲伤、快乐传递给她的时候，她都能很好的接收，并且准确的反馈给你，所以和她聊天，你往往会特别舒畅，总感觉有说不完的话，能聊芝麻小事，也能聊人生高度，有来有往，一直很走心。
4、温柔，并且有棱角
能细心体贴的对待别人，但也不会委屈直接，有自己的底线和原则，温柔又不软弱，各种性格中，温柔是非常具有杀伤力的，不管是男生女生，对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔，一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势，而且能感受到她的底线和原则！
5、有自己固定的爱好
一个人如果有自己喜欢和想做的事情，精神生活会比较滋润，有趣的灵魂就是这个意思，比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等
拥有自己的爱好并且擅长的时候，就不会纠结于日常的闲言碎语，不会轻易因为别人的指指点点轻视自己，因为你能感受到自己的美好。
6、不会在人前表现很强的优越感
通常有些人为了满足自己的优越感，会编造或者放大事情的真相来满足私欲，又或者凡尔赛欲扬先抑，等情况绝对不会出现！
她们都很低调，不会显露于表面，也不会沾沾自喜，自觉高人一等别人未必能认同。
7、很少或者几乎不发牢骚
谁都有不顺心的事，但是如果不如意，就一个劲的发牢骚，永远都走不出来，只会在坏情绪中越陷越深，还让周围的人厌倦。
我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来，或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。
8、性格开朗超爱笑，能笑出猪叫的那种，很有快乐的感染力！
有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的，没有见过不笑的时候，很开朗，内心充满阳光，在生活中积极主动，充满正能量，
这样的人在生活中很讨别人的喜欢，一个开朗热情，活泼大方的人，很容易感染别人的情绪，能够有愉快的交往。
9、心地善良，能够考虑到别人的感受
好性格，往往就会考虑到别人的感受，不愿意伤害别人，不愿意让别人感到难堪，即使别人做错了，也会给别人留面子给别人台阶下，其实说到底，脾气好的人心地善良。
10、会说话，善于沟通。
会说话，不但悦耳动听，还说得你心服口服，让人们愿意亲近，会说话，就会拉近了与别人的距离，有说服力和亲和力，就会有关系的亲密，所以，脾气好会说话的人会有很多朋友
11、善于欣赏别人和夸奖
不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞，哈哈
人与人，人与群体，群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中，他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足，还希望别人能够尊重自己的人格，希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且，他们尊重的需要一旦得到满足，就会成为持久的激励力量。
12、行动力超强，知道自己要做什么，会立马跳起来去做。
比如看到屏幕就立马双击两下，哈哈
13、有蜜汁倔强和执着
明明只要服软就可以，偏偏她要咬紧牙关自己来，不断的突破自己极限，就是为了证明自己，总是有这种迷汁倔强的执着，反而会被她感染，为她加油打气，跟她一起努力。
某个朋友曾经的极限让我汗颜，真佩服她们挺过来，结果变成了更好的自己！
14、永远知道自己想要什么
有非常清晰的目标，即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐，永远的鸡血满满，还能鼓动身边的好友一起鸡血前进，结果大家都变成鸡血组合了哈哈
15、自信而且爱自己
只有真心爱自己的人，才能用一颗清澈的心更好的爱别人，也才能得到更多的爱，平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情，感动自己，影响他人
16、非常认真的对待自己的工作
把自己的工作做到极致，即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的，坚持自己的岗位至少5年以上。
17、三观非常的正
三观就是人生观，价值现，世界观，三观正就是大家所说的行得端，立得正，说话做好老老实实，实实在在，本本分分，诚信是金，贫贱不能移，富贵不能淫
18、独立又适度依赖
在经济独立精神独立的同时，偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖，这种反差反而会让对方觉得更好
19、有稳定的情绪
基本不会发脾气，非常能控制情绪，就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。
20、就是这么多了，好性格的你给个赞赞鼓励吧哈哈~我喜欢你们～#情感##超红治愈现场#
1、里外反差很大
不认识的时候 ，觉得她对事都很冷淡，熟了以后才发现，一点开心的小事，都能让她笑的像个孩子，这种女士往往很单纯，对感情比较用心，能成为她们朋友是一件幸运的事情～
2、天天喊着要发财 要做富婆！
虽然她们和富婆可能有一个亿的差距，但是她们始终冲刺着富婆的力量！不像有的人遮遮掩掩，虽然有物质欲望，但能坦荡面对，不会让你觉得庸俗至极，她们丝毫不掩饰自己对生活的向往，朝着目标努力，有点可爱～
大多数其实很脚踏实地，这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力～
3、共情力极高
共情力高的女生，会让人不由自主的想要接近，非常的有亲切感，和她在一起很舒服，很真诚，不自觉就会让你走心，当你把悲伤、快乐传递给她的时候，她都能很好的接收，并且准确的反馈给你，所以和她聊天，你往往会特别舒畅，总感觉有说不完的话，能聊芝麻小事，也能聊人生高度，有来有往，一直很走心。
4、温柔，并且有棱角
能细心体贴的对待别人，但也不会委屈直接，有自己的底线和原则，温柔又不软弱，各种性格中，温柔是非常具有杀伤力的，不管是男生女生，对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔，一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势，而且能感受到她的底线和原则！
5、有自己固定的爱好
一个人如果有自己喜欢和想做的事情，精神生活会比较滋润，有趣的灵魂就是这个意思，比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等
拥有自己的爱好并且擅长的时候，就不会纠结于日常的闲言碎语，不会轻易因为别人的指指点点轻视自己，因为你能感受到自己的美好。
6、不会在人前表现很强的优越感
通常有些人为了满足自己的优越感，会编造或者放大事情的真相来满足私欲，又或者凡尔赛欲扬先抑，等情况绝对不会出现！
她们都很低调，不会显露于表面，也不会沾沾自喜，自觉高人一等别人未必能认同。
7、很少或者几乎不发牢骚
谁都有不顺心的事，但是如果不如意，就一个劲的发牢骚，永远都走不出来，只会在坏情绪中越陷越深，还让周围的人厌倦。
我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来，或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。
8、性格开朗超爱笑，能笑出猪叫的那种，很有快乐的感染力！
有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的，没有见过不笑的时候，很开朗，内心充满阳光，在生活中积极主动，充满正能量，
这样的人在生活中很讨别人的喜欢，一个开朗热情，活泼大方的人，很容易感染别人的情绪，能够有愉快的交往。
9、心地善良，能够考虑到别人的感受
好性格，往往就会考虑到别人的感受，不愿意伤害别人，不愿意让别人感到难堪，即使别人做错了，也会给别人留面子给别人台阶下，其实说到底，脾气好的人心地善良。
10、会说话，善于沟通。
会说话，不但悦耳动听，还说得你心服口服，让人们愿意亲近，会说话，就会拉近了与别人的距离，有说服力和亲和力，就会有关系的亲密，所以，脾气好会说话的人会有很多朋友
11、善于欣赏别人和夸奖
不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞，哈哈
人与人，人与群体，群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中，他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足，还希望别人能够尊重自己的人格，希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且，他们尊重的需要一旦得到满足，就会成为持久的激励力量。
12、行动力超强，知道自己要做什么，会立马跳起来去做。
比如看到屏幕就立马双击两下，哈哈
13、有蜜汁倔强和执着
明明只要服软就可以，偏偏她要咬紧牙关自己来，不断的突破自己极限，就是为了证明自己，总是有这种迷汁倔强的执着，反而会被她感染，为她加油打气，跟她一起努力。
某个朋友曾经的极限让我汗颜，真佩服她们挺过来，结果变成了更好的自己！
14、永远知道自己想要什么
有非常清晰的目标，即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐，永远的鸡血满满，还能鼓动身边的好友一起鸡血前进，结果大家都变成鸡血组合了哈哈
15、自信而且爱自己
只有真心爱自己的人，才能用一颗清澈的心更好的爱别人，也才能得到更多的爱，平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情，感动自己，影响他人
16、非常认真的对待自己的工作
把自己的工作做到极致，即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的，坚持自己的岗位至少5年以上。
17、三观非常的正
三观就是人生观，价值现，世界观，三观正就是大家所说的行得端，立得正，说话做好老老实实，实实在在，本本分分，诚信是金，贫贱不能移，富贵不能淫
18、独立又适度依赖
在经济独立精神独立的同时，偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖，这种反差反而会让对方觉得更好
19、有稳定的情绪
基本不会发脾气，非常能控制情绪，就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。
20、就是这么多了，好性格的你给个赞赞鼓励吧哈哈~我喜欢你们～#情感##超红治愈现场#
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