明明已经很困了，却还是不想睡，不愿意去睡。想留住今天这么美好的时光，更想留住和他们一起并肩作战共同努力的友谊。或许是这一段时间压力太大了，一直紧绷着弦，不停的训练、上课还要备考，几乎所有没课的时间不是在跳舞就是在备考，耳机里全是听力，睡前读物也变成了N1单词，有种回到了高中的感觉，所以当接到了考试取消的信息，更多的感想是终于可以放松下来好好休息几天了。这种能够让我不顾一切放松去玩的时光能有几次，能有多久。一件事情的结束就代表着另一件事情继续开始。这三个月，收获很大！继续奔赴下一个战场！#plog##宝宝的少女心##冒个泡##随手拍##每日一图#

#致自己##带着微博去旅行##随手拍##手机摄影##治愈系##运动就是坚持##徒步##自然风光# 发现乡村生活之美——桐乡石门镇白马塘村

退休的人，要创造性地活着，尊重你的感觉，做你自己。发现乡村生活之美，徒步于桐乡石门镇白马塘村。
这里是绿色、生态、高效的杭白菊标准化生产示范基地。桐乡素有“杭白菊之乡”的美誉，只有在桐乡市场区域范围内采摘的、采用桐乡特殊工艺生产的杭白菊才叫真正的杭白菊。它以色、香、味、形“四绝“成为饮用菊花之佳品。杭白菊，其实并不是产自杭州，而是产在桐乡，因为经销商的缘故，而叫“杭白菊“。
白马塘村杭白菊基地有两百多亩，规模挺大的，它既是食用花卉基地也是中药药材基地。我是北方人，虽说来南方这么多年了，茶田也去过不少，但还真没见过菊花种植基地。今儿开开眼，特意跑到这里来看菊花。基地可以随便进，只要爱护花卉，文明观赏就行。一进园，哇，好大的园子啊，满眼的葱绿，可菊花并不多啊。菊农告诉我，来的有点晚了，基本已经采摘完了，今儿是最后一波了。还好，赶上了尾声，还能看到菊农采摘菊花。
一大群老年妇女们穿着高筒雨靴，在泥巴地里一直弯腰采摘着菊花。这些老太太们把新鲜的菊花一桶桶地从地里采出来，再倒进一个个大编织袋子里。北方人第一次见大面积地采摘菊花，感觉挺新鲜，挺有趣。嗯，这工作挺好，不要工钱我也想体验一下，采摘鲜花这可是多么美好的体验啊。不过，看到这些老年妇女们一直弯腰采菊，又想起了《蚕妇》中的诗句“遍身罗绮者，不是养蚕人”，所有的报酬都是辛辛苦苦地付出得来的，不容易啊。

田野里散发着新鲜的、淡淡的菊花味，这味道有一种有点儿奇怪的淡淡的药香味，真好闻啊。虽然味道淡淡，但也沁人心脾，丝丝缕缕直抵人肺腑，深呼吸，吸气，吐气，反复去做，吐旧纳新，感觉肺部好像都被菊花清洗过了似的，清新、舒畅、滋养人的感觉。
在森林、湖泊、田野里等大自然的环境里徒步，能让人身心放松，与大自然建立起连接，打开自我，沉浸其中，能够清除头脑中的“噪音”，能够体验到深层修复的感觉，有充电般的感觉，具有疗愈的作用。
疫情之下，人们焦虑抑郁的情绪会很多。我们自身就拥有强大的自我疗愈能力，唤醒你内在的心灵力量，依靠自己，调节情绪。走向开阔的自然空间，自由地呼吸新鲜空气，沉浸于大自然中，感受那种无条件的包围与接纳，获得更好的生命体验，这本身就具有了疗愈性。多做你喜欢的事情，当你能找到属于你自己独有的东西时，你就能以新的视角去看待生活和自己。修身养性，沉静自我，是我们一生的修行。 https://t.cn/RG4qHsN

铜甗，商代，咸阳市武功县尚家坡遗址出土，高44.3厘米，口径27.6厘米，重量9.210千克，现藏于陕西历史博物馆。

又一件尚家坡遗址出土的商代青铜器，与先前记录的那只没有什么纹饰的青铜鼎在同一个地方出土，在博物馆中也是紧挨着展示的。尚家坡遗址与附近的郑家坡遗址会被合称为为郑尚坡遗址。而郑家坡遗址被作为先周文化的典型代表，被认为是周人先祖数次迁徙目的地之一。先周文化是与同时期商文化不同的另一种文化，被认为是关中本地文化，而商文化则被认为是商王朝势力向东延伸到关中的结果。所以虽然年代属于商代，但尚家坡、郑家坡遗址被认为是与商文化遗存不同的“先周文化”。

甗（读“演”）是一种食器，基本分为两个部分。下层为“鬲”（读“立”），上层为“甑”（读“赠”）。鬲是一种食器，通常有三个袋足，鼓鼓囊囊像是兜风口袋，在袋足下生火，受热面积大，便于加热。甑也是一种食器，甑的底部有开孔，作用类似于蒸笼，开孔部位叫做“箅”（读“必”）。甑与鬲合并，构成了甗。使用时，鬲中加水，食物置于箅上，甑口加盖，可以蒸熟。

这件甗，纹饰与旁边那件鼎类似，就是口沿处有一周凸弦纹，其余通体无纹饰。上层的甑，敞口直壁，鼓腹，口沿有一圈带状“包边”样的装饰，两立耳与此“包边”为一体，立于口沿两侧。口沿下一周凸弦纹。鬲口径小于甗口径，三只明晃晃的大腿样的袋足，向下内收为略内束的柱状足。

整件器物，看下侧鬲的部分，非常规整，可以想象如果没有挤压、破损，上侧甑的部位应该也是同样规整。一件古老、造型简单的商代铜甗。#约会博物馆[超话]##随手博物记##遇见美好##博物馆奇妙之旅# https://t.cn/z8AUeyI