【世界杯来了 成都警方提醒球迷朋友：酒后驾驶绝对不行！】

2022卡塔尔世界杯已经拉开大幕，由于时差原因，赛事多集中于深夜和凌晨，许多球迷已经做好了观赛计划，不少人邀上朋友一起看球，边喝啤酒边看比赛，尽情享受世界杯的激情与活力。作为球迷的你，有许多理由可以嗨，熬夜、看比赛、喝酒，但是，酒后驾驶绝对不行！记者今天从成都警方获悉，成都交警将在世界杯期间，在全市各主干道、各饭店、娱乐场所、农家乐、涉酒交通事故易发多发点段，全天24小时，严查酒后驾驶。

球迷狂欢盛宴又怎么少了啤酒助兴？四年一度的世界杯、空气中弥漫着球迷的热情，也飘散着啤酒的芬芳。成都警方提醒球迷，不要酒后驾车，作为球迷，开车路上收看赛事转播或者刷微博查看最新的赛程，这种一心二用的驾车行为是十分危险的，极易引发交通事故，为了自己以及其他人的生命安全，开车时要集中注意力！由于时差原因，熬夜看球成了多数中国球迷的节奏，导致第二天开车时容易出现疲劳驾驶。疲劳驾驶的安全隐患大家都比较清楚，所以为了安全起见，熬夜看球后请不要开车！观看世界杯，尽兴之余更要注意安全，应遵守道路交通安全法律、法规，遵法守规出行。#直击2022卡塔尔世界杯##世界杯第2个比赛日看什么#

记者 康沙

图片 成都公安

【你才是你人生的主导者】#正能量#
《清除心灵癌细胞》的作者陈月卿老师以真实的事例、心灵游戏、疗愈办法告诉我们：生活中虽然充满了许多不如意，不顺利，但是只要勇往直前，你将发现再多的困难、艰难都不能阻挡你的前进，而且愈受挫折愈能发挥潜力，使自己在无形中茁壮成长。如果你在生活中也正好面临瓶颈，请不要灰心，记得试试心灵游戏，让它带给你柳暗花明的境界，让它帮助你充满电再出发。心灵的力量不能被低估，值得大家细细探索，每天翻阅《清除心灵癌细胞》寻找属于自己的心灵排毒方法，你会发现#给自己积极暗示真的有用# 。

除了心理上给自己积极暗示外，日常饮食中能做到食物多样、营养均衡，对自己的人生也更有把控力，往积极的方面进展。补充GABA、色氨酸，大脑就会开心，自然干什么都精力、信心满满。
GABA（γ-氨基丁酸）为大脑内重要的神经传导物质之一，根据临床研究显示，GABA能调节神经细胞，让身心安定下来。许多食物都含有GABA成分，像是发芽糙米、番茄、南瓜等，都有助于减少压力，让自己变得积极起来。可以每天2包含有黑豆、黑米、发芽糙米、枸杞、桑葚、黑藜麦米、黑木耳、黑芝麻、黑麦的发芽糙米黑色谷物粉，补充γ-氨基丁酸GABA以及丰富的营养，打造活力满满的自己。
此外，富含色氨酸的食物也可以令人心情放松、愉悦，像是香蕉、牛奶、腰果、开心果等。还可以多补充菇类、莓类像是蔓越莓、蓝莓、洋葱、鹰嘴豆、杏仁、西红柿、芝麻等食物。还有富含抗氧化物质的深绿色蔬菜也要占到每天蔬菜的一半以上。#做自己最好的健康管理师#

#作为医务工作者我需要穿的正式来表现我的专业性吗？#
医务人员穿着
Do i need to dress professional to look professional
#穿搭 ##穿衣自由##医务人员##汉服#
今天出门去诊所的时候
我室友/朋友突然说，你就穿那样
我就很疑惑 为什么不能这么穿？
她就说，看起来很不professional（请不要 diss 她说话，她是新加坡人)
我说我一直这样穿啊，之前在运动队甚至国家队，我
都是一直穿自己的衣服，（没有被说过哦，大家都是
很包容的，正式场合还是会穿队服啦)
有一次在国家队被说，你为什么穿的那么潮？我说因
为你们都穿一模一样的国家队服啊心乐
我的观点就是在不影响我扛腿工作的情况下，爱怎么
穿怎么穿 （我还是个汉服抗热爱好者）
可能第一印象会不专业
但是我的脸就足够不专业了会会 将近 30岁
一直
被吐槽看起来像小孩，别人夸我看起来小 我的回复•
直是，显小对于我的工作来说可不是什么好事～回复
也得到一致赞成 那是那是
所以就不太care 穿的专不专业啦，如果汉服好活动-
点我甚至想穿汉服上班啦！
说点什么…