【聊天小记录】：
不管在哪一个位置的中国人，都不应当把国富民安当成理所当然，这是一个需要各位赓续奋斗才能拥有的美好。
年轻人应当铭记，生在和平的年代很幸运，这个世界从来就没有那么好。
已经占据社会地位的中年人，应当铭记是谁，让各位拥有了现在的权力。
让人们说话，天不会塌，但也希望理性表达。奥密克戎以后，可以呐喊我们要自愈，但请别忘记covid-19留在医院成堆的corpse。
这一代人生在了和平年代，所以忘了在人类发展的历史中，实际上也就这些年（抗美援朝以后）在局部是和平安详的。
繁盛和和平都来之不易，各位应该睁眼看看，今天这个世界依然有战火未平的地方，我们可能需要好好回忆一下，1949年以前的家园经历了什么，才能学着珍惜。
不管在哪一个位置的中国人，都不应当把国富民安当成理所当然，这是一个需要各位赓续奋斗才能拥有的美好。
年轻人应当铭记，生在和平的年代很幸运，这个世界从来就没有那么好。
已经占据社会地位的中年人，应当铭记是谁，让各位拥有了现在的权力。
让人们说话，天不会塌，但也希望理性表达。奥密克戎以后，可以呐喊我们要自愈，但请别忘记covid-19留在医院成堆的corpse。
这一代人生在了和平年代，所以忘了在人类发展的历史中，实际上也就这些年（抗美援朝以后）在局部是和平安详的。
繁盛和和平都来之不易，各位应该睁眼看看，今天这个世界依然有战火未平的地方，我们可能需要好好回忆一下，1949年以前的家园经历了什么，才能学着珍惜。
中年感怀
作者：佚名
人到中年，有时感觉是最难，最糟糕的时候，有时感觉万念俱灰，但是挺过去之后，你就会觉得真是所有的是其实都是不值一提。
最近这一段时间 我的心情和你一样，非常糟糕。先是来自学校的打击，因为一场会议，让我改变，消极了很多，在评选优秀的时候，本来觉得自己是初三的班主任，成绩也不错，自己的希望非常大，，可是投票结果出来之后，我失败了，败给了权力，人情或者还有其他方面的原因，总之，只靠你自己赤手空拳的打拼，还是远远不够的。
回到沧州之后，我把不高兴的情绪带回了家 ，带到了脸上，因为心情不好，，所以做饭也不在状态。结果做的很难吃，豆豆不喜欢吃，爷爷也不喜欢吃。敏通辛辛苦苦的干活回来之后，也觉得饭食不好。可是我自己更觉得不痛快，我辛辛苦苦的做熟饭，你们还嫌难吃，真是难伺候呀！自己的心里更加难过。晚上自己一个人，在楼顶上散步，自己的苦闷无处可诉，真想一下跳下去，可是我走了，豆豆怎么办？所以就想法的给自己宽心。
后来有一天晚上，豆豆和我交流，他说：妈妈，我觉得，你这几天很不高兴！于是我就把这一段时间的遭遇和想法告诉了他。我说，世间的公平都是相对的，有时，你努力了，但是结果不尽如人意，你要学会接受，学会改变自己，学会调整自己。不然，你的身体和精神就要出问题了。豆豆也谈了他的看法，对老师，对同学，对未来的生活，不知不觉中，已经快午夜了。第二天，一觉醒来，觉得心里好多了。吃饭时，我对豆豆说：非常感谢你！豆豆感觉很惊讶。他说：没什么，不就是说了几句话嘛！我说：，可是，这对于我来说非常重要。
终于熬到豆豆开学的日子，在楼下，豆豆看到爷爷，然后和他道别。我其实不想和爷爷说话，从这一点来说，我实在做的不好。因为从内心来说，不喜欢他爷爷。老人有很多毛病不让人待见。自从他爷爷过来之后，家里总是乱糟糟的。整天被子也不叠，，衣服乱扔，沙发上也是，床上也是，你给他收拾了，第二天还这样。每天回来之后，直接穿着很脏的鞋就进卧室，明明拖鞋就在门口放着也不换。吃饭时，你做好了，总也等不到人，非得等天黑了，才回家。一天的饭，要分四次吃，豆豆要考试，先吃一次。我等不到爷爷回来，自己吃一次，爷爷回来吃一次，大崔有时给人家干完活，晚上八点多了，再吃一次。有时，还嫌没有肉，或者不好吃！其实说实在的，我的厨艺也的确很不好。可是也是我辛苦地做出来的呀！最起码说，有人给你们在家做饭呀，一点也不知道感激。所以心里的不舒服慢慢的积累。开始在脸色上体现出来，或者故意的不和他们说活。就像一个孩子似的耍脾气。可是别人不理你！大崔每天一睁眼就是联系客户，然后去干活。爷爷闭着眼，闭目养神。吃完饭，一抹嘴就走了。家里就剩下一桌子剩菜剩饭，还有乱七八糟的屋子。和大崔说过他爸爸的问题，大崔反而说，他一辈子就这样过来的，连她奶奶都没有让她改过来，现在都八十多了，让他改，更不可能了。有时，你说他，他还不高兴，和你对着干。真是老小孩！
矛盾集中之后，总有一天会爆发。上周四，晚上，大崔干完活回来，本来我很高兴，饭都做好了，我说了一句话：等他爷爷回来，让他把楼道里面的纸箱子清理走。大崔冲我嚷起来，嫌我自己为什么不直接告诉他爷爷？说我自私，只顾自己，不考虑别人的感受，等等，还有其他的一些缺点。突然之间，我觉得在他眼中，我一无是处，甚至远远不如他的一个客户，然后我们爆发了战争，然后是冷战。每一次战争都会带来伤痛，甚至要和他离婚，不想和他过下去了。自己一个人关在屋里暗自伤心，在音乐中寻求安慰。在给学生上网课时，才不会胡思乱想。明明知道，生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，气大伤身，伤神经，反正对自己很不好。但是自己就是不能释怀。
就这样，带着一颗受伤的心回到柳林，现在只有这里才是自己心灵疗伤的地方，原来每次，无论是在学校，还是在沧州，只要心里有不痛快的时候，就会回到这里的家 ，和母亲说说话，学着自己疗伤，然后从头再来。这是唯一属于我的地方，所以无论如何我都要保留她，如果连这个地方都没有了，我就彻底地没有家了。
可是回到这里，我看到伤心，痛苦，愤怒的你，再想到自己的所作所为，所思所想。原来真是家家有本难念的经啊！但是有些事情必须自己一个人抗，有些关必须自己一个人过，好的别人会给你一些建议，坏的别人会看笑话或者落井下石。这时就要看自己的抗压能力有多大。既然不能改变别人，那么只能改变自己，要学会调整好自己。有时倾诉或者改变环境，也是解决办法。生活和婚姻也许就是这样，需要不断的磨合改变，互相适应，最后不是改变自己就是改变别人。但是改变别人的概率比较小。
我把自己的伤疤说出来，不怕你笑话，我觉得，自己在心理上是一瞬间成熟长大的。先是爸爸的去世， 接着大崔生病，又为他打官司。当这些突然的变故接踵而来，我必须承受，必须独自面对，然后学会解决这些问题。有的时候，你不得不自己做决定。还有，2016年的时候，突然腰疼厉害，然后看病，只有一线希望，就去试试，吃药，拔罐，做康复训练。因为内心非常害怕：孩子还小，爷爷要养，敏通又没有了工作，我的身体不行了，以后的生活可怎么办？生病的时候，是很容易胡思乱想的。幸亏一切都出现了转机。现在敏通恢复的还好，并且干自己喜欢的事情，能挣一些生活费就不错了。并且生病之后，他的性情发生了很大的改变。原来，生病之前，总是和我闹别扭，也许有些事情的确是我做的不好。现在比较通情达理。也许是得益于和各种客户打交道的结果吧。他也长大了很多。人的一生中总是在不断的成熟，收获，然后就慢慢的变老了。这一过程实在不容易，但是只有自己知道。这就是真正的生活，与电视里面的不太一样。
就说这么多吧。共同勉励！希望你尽快好起来！
作者：佚名
人到中年，有时感觉是最难，最糟糕的时候，有时感觉万念俱灰，但是挺过去之后，你就会觉得真是所有的是其实都是不值一提。
最近这一段时间 我的心情和你一样，非常糟糕。先是来自学校的打击，因为一场会议，让我改变，消极了很多，在评选优秀的时候，本来觉得自己是初三的班主任，成绩也不错，自己的希望非常大，，可是投票结果出来之后，我失败了，败给了权力，人情或者还有其他方面的原因，总之，只靠你自己赤手空拳的打拼，还是远远不够的。
回到沧州之后，我把不高兴的情绪带回了家 ，带到了脸上，因为心情不好，，所以做饭也不在状态。结果做的很难吃，豆豆不喜欢吃，爷爷也不喜欢吃。敏通辛辛苦苦的干活回来之后，也觉得饭食不好。可是我自己更觉得不痛快，我辛辛苦苦的做熟饭，你们还嫌难吃，真是难伺候呀！自己的心里更加难过。晚上自己一个人，在楼顶上散步，自己的苦闷无处可诉，真想一下跳下去，可是我走了，豆豆怎么办？所以就想法的给自己宽心。
后来有一天晚上，豆豆和我交流，他说：妈妈，我觉得，你这几天很不高兴！于是我就把这一段时间的遭遇和想法告诉了他。我说，世间的公平都是相对的，有时，你努力了，但是结果不尽如人意，你要学会接受，学会改变自己，学会调整自己。不然，你的身体和精神就要出问题了。豆豆也谈了他的看法，对老师，对同学，对未来的生活，不知不觉中，已经快午夜了。第二天，一觉醒来，觉得心里好多了。吃饭时，我对豆豆说：非常感谢你！豆豆感觉很惊讶。他说：没什么，不就是说了几句话嘛！我说：，可是，这对于我来说非常重要。
终于熬到豆豆开学的日子，在楼下，豆豆看到爷爷，然后和他道别。我其实不想和爷爷说话，从这一点来说，我实在做的不好。因为从内心来说，不喜欢他爷爷。老人有很多毛病不让人待见。自从他爷爷过来之后，家里总是乱糟糟的。整天被子也不叠，，衣服乱扔，沙发上也是，床上也是，你给他收拾了，第二天还这样。每天回来之后，直接穿着很脏的鞋就进卧室，明明拖鞋就在门口放着也不换。吃饭时，你做好了，总也等不到人，非得等天黑了，才回家。一天的饭，要分四次吃，豆豆要考试，先吃一次。我等不到爷爷回来，自己吃一次，爷爷回来吃一次，大崔有时给人家干完活，晚上八点多了，再吃一次。有时，还嫌没有肉，或者不好吃！其实说实在的，我的厨艺也的确很不好。可是也是我辛苦地做出来的呀！最起码说，有人给你们在家做饭呀，一点也不知道感激。所以心里的不舒服慢慢的积累。开始在脸色上体现出来，或者故意的不和他们说活。就像一个孩子似的耍脾气。可是别人不理你！大崔每天一睁眼就是联系客户，然后去干活。爷爷闭着眼，闭目养神。吃完饭，一抹嘴就走了。家里就剩下一桌子剩菜剩饭，还有乱七八糟的屋子。和大崔说过他爸爸的问题，大崔反而说，他一辈子就这样过来的，连她奶奶都没有让她改过来，现在都八十多了，让他改，更不可能了。有时，你说他，他还不高兴，和你对着干。真是老小孩！
矛盾集中之后，总有一天会爆发。上周四，晚上，大崔干完活回来，本来我很高兴，饭都做好了，我说了一句话：等他爷爷回来，让他把楼道里面的纸箱子清理走。大崔冲我嚷起来，嫌我自己为什么不直接告诉他爷爷？说我自私，只顾自己，不考虑别人的感受，等等，还有其他的一些缺点。突然之间，我觉得在他眼中，我一无是处，甚至远远不如他的一个客户，然后我们爆发了战争，然后是冷战。每一次战争都会带来伤痛，甚至要和他离婚，不想和他过下去了。自己一个人关在屋里暗自伤心，在音乐中寻求安慰。在给学生上网课时，才不会胡思乱想。明明知道，生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，气大伤身，伤神经，反正对自己很不好。但是自己就是不能释怀。
就这样，带着一颗受伤的心回到柳林，现在只有这里才是自己心灵疗伤的地方，原来每次，无论是在学校，还是在沧州，只要心里有不痛快的时候，就会回到这里的家 ，和母亲说说话，学着自己疗伤，然后从头再来。这是唯一属于我的地方，所以无论如何我都要保留她，如果连这个地方都没有了，我就彻底地没有家了。
可是回到这里，我看到伤心，痛苦，愤怒的你，再想到自己的所作所为，所思所想。原来真是家家有本难念的经啊！但是有些事情必须自己一个人抗，有些关必须自己一个人过，好的别人会给你一些建议，坏的别人会看笑话或者落井下石。这时就要看自己的抗压能力有多大。既然不能改变别人，那么只能改变自己，要学会调整好自己。有时倾诉或者改变环境，也是解决办法。生活和婚姻也许就是这样，需要不断的磨合改变，互相适应，最后不是改变自己就是改变别人。但是改变别人的概率比较小。
我把自己的伤疤说出来，不怕你笑话，我觉得，自己在心理上是一瞬间成熟长大的。先是爸爸的去世， 接着大崔生病，又为他打官司。当这些突然的变故接踵而来，我必须承受，必须独自面对，然后学会解决这些问题。有的时候，你不得不自己做决定。还有，2016年的时候，突然腰疼厉害，然后看病，只有一线希望，就去试试，吃药，拔罐，做康复训练。因为内心非常害怕：孩子还小，爷爷要养，敏通又没有了工作，我的身体不行了，以后的生活可怎么办？生病的时候，是很容易胡思乱想的。幸亏一切都出现了转机。现在敏通恢复的还好，并且干自己喜欢的事情，能挣一些生活费就不错了。并且生病之后，他的性情发生了很大的改变。原来，生病之前，总是和我闹别扭，也许有些事情的确是我做的不好。现在比较通情达理。也许是得益于和各种客户打交道的结果吧。他也长大了很多。人的一生中总是在不断的成熟，收获，然后就慢慢的变老了。这一过程实在不容易，但是只有自己知道。这就是真正的生活，与电视里面的不太一样。
就说这么多吧。共同勉励！希望你尽快好起来！
惊险万分！重庆，9岁男孩不慎失足坠江，被激流冲走！父亲见状毫不犹豫地跳了下去，结果双双坠江！千钧万发一刻，儿子上演教科书式自救，而现场围观的人也想办法出手相救，这才没有酿成悲剧！
事发当天，父亲带着9岁的儿子去金刚碑景区游玩，儿子很兴奋，爬到一块礁石上去看江，结果不小留神踩空，直接掉了下去！
而站在礁石下面打着伞的父亲，听到有人喊“有孩子掉下去了”，马上意识到不好，赶紧冲上礁石！看到儿子真的落水了，他毫不犹豫地跳了下去！
可父亲万万没想到这江水会这么湍急，哪怕他会游泳，也被水流直接冲走，根本救不了儿子！
站在旁边的人看到这一幕，也吓坏了！这样的水流根本不敢下水救人，肯定是有去无回，怎么办？大家一时急得团团转，不知道该如何是好！
这时候，一位穿红色衣服的男子先反应过来，他立即在江岸边的救生器材点找来救生圈，拿起来就往江边跑。不过他的岁数有点大，跑得不快。
一个小伙子看到红衣男子手上有游泳圈，马上开始救人接力模式，他飞快跑到红衣男子身边接过游泳圈，然后朝着江边飞奔而去！
两父子落水，一个游泳圈显然不够，其他的人反应过来后，自发地跑去拿救生圈和救生衣，然后朝着江边跑去，同时报案！
因为水流很急，就算带着游泳圈下去救人，也很难游过去救人。岸上的几个好心人决定把救生圈到扔到男孩父亲的身边，这样他就可以先自救保命！
因为父亲当时离岸边还算近，几次尝试以后，父亲成功拿到了救生圈！
可是男孩因为比较小，也先落水，已经被冲出离岸边很远，救生圈根本扔不到他的旁边，这该咋办呢？
这个时候，离孩子落水已经有好几分钟了，虽然孩子略懂一点水性，但是在这么急的水流里面，很快就变得无力！眼看孩子就要有危险，岸边的人都急坏了！
就在这关键的时刻，岸上有个人边追着孩子跑，边大声喊：“别怕，屏住呼吸，后仰在水面上，把你的胳膊和腿张开！”
不得不佩服这个孩子的沉着冷静，他听话的照做了！结果真的浮在了水面上，开始随波逐流！
孩子浮上来就不用在水里扑腾，省了很多的力气！只要救援的人员来到，那就有希望了！
当然，岸上的人也没有放弃救孩子，他们一直跟着孩子跑，想要找一个好机会救他。
终于，孩子漂到一个离岸比较近的地方，一个男子二话不说，带着泳圈就往孩子游了过去，一把抓了住孩子！可是他救人心切，忽略了水流的威力，带着孩子被冲了下去。
岸上另一名男子见状，也奋不顾身地跳水游了过去，2个男子紧紧把孩子抓在怀里，然后靠着他们自己的努力，慢慢游上了岸。
而孩子的父亲的情况比较糟糕，他被水冲出去很远了！幸好他拿到了一个救生圈，不然早就凶多吉少！
后来，父亲这些水里漂了大概40分钟以后，救援的人员赶到了现场，他们配合小型汽艇船，把父亲也救上了岸！
看到自己和儿子平安无事，父亲感动地直流泪，不停地跟救他和儿子的几个好心人道谢！
这件事情，除了孩子能配合自救，更多的是岸上的好心人能出手相助！没有他们，男子的家庭就完蛋了，父亲确实应该要好好感谢这些好心人！
而这个九岁的孩子靠勇敢救了自己，也是值得赞扬！临危不惧，以后必成大器！
其实，仰躺在水面上关键的一点就是要全身放松。才能躺平稳，如果乱动，很容易呛水，一呛水就会慌乱下沉！
而人之所能浮水面，是因为当人吸气的时候，肺部充满空气，于是人像鱼一样，可以漂起来！但随着这口气呼出，肺部里面空气减少，人体就会慢慢下沉！
要想使人长时间仰卧在水面上，需要大口吸气之后，缓缓呼出，同时，手脚在水面滑动，以增加浮力，所以游泳者在水里面的呼吸与在岸上的呼吸是不一样
近期这么多水上水边事故告诉我们，一是要学会游泳，这是生存的一项技能；二是要知道水的力量之大；三是家长们带孩子去水边玩，一定要做好管理和防御措施。一个小的疏忽就是生命的代价！
事发当天，父亲带着9岁的儿子去金刚碑景区游玩，儿子很兴奋，爬到一块礁石上去看江，结果不小留神踩空，直接掉了下去！
而站在礁石下面打着伞的父亲，听到有人喊“有孩子掉下去了”，马上意识到不好，赶紧冲上礁石！看到儿子真的落水了，他毫不犹豫地跳了下去！
可父亲万万没想到这江水会这么湍急，哪怕他会游泳，也被水流直接冲走，根本救不了儿子！
站在旁边的人看到这一幕，也吓坏了！这样的水流根本不敢下水救人，肯定是有去无回，怎么办？大家一时急得团团转，不知道该如何是好！
这时候，一位穿红色衣服的男子先反应过来，他立即在江岸边的救生器材点找来救生圈，拿起来就往江边跑。不过他的岁数有点大，跑得不快。
一个小伙子看到红衣男子手上有游泳圈，马上开始救人接力模式，他飞快跑到红衣男子身边接过游泳圈，然后朝着江边飞奔而去！
两父子落水，一个游泳圈显然不够，其他的人反应过来后，自发地跑去拿救生圈和救生衣，然后朝着江边跑去，同时报案！
因为水流很急，就算带着游泳圈下去救人，也很难游过去救人。岸上的几个好心人决定把救生圈到扔到男孩父亲的身边，这样他就可以先自救保命！
因为父亲当时离岸边还算近，几次尝试以后，父亲成功拿到了救生圈！
可是男孩因为比较小，也先落水，已经被冲出离岸边很远，救生圈根本扔不到他的旁边，这该咋办呢？
这个时候，离孩子落水已经有好几分钟了，虽然孩子略懂一点水性，但是在这么急的水流里面，很快就变得无力！眼看孩子就要有危险，岸边的人都急坏了！
就在这关键的时刻，岸上有个人边追着孩子跑，边大声喊：“别怕，屏住呼吸，后仰在水面上，把你的胳膊和腿张开！”
不得不佩服这个孩子的沉着冷静，他听话的照做了！结果真的浮在了水面上，开始随波逐流！
孩子浮上来就不用在水里扑腾，省了很多的力气！只要救援的人员来到，那就有希望了！
当然，岸上的人也没有放弃救孩子，他们一直跟着孩子跑，想要找一个好机会救他。
终于，孩子漂到一个离岸比较近的地方，一个男子二话不说，带着泳圈就往孩子游了过去，一把抓了住孩子！可是他救人心切，忽略了水流的威力，带着孩子被冲了下去。
岸上另一名男子见状，也奋不顾身地跳水游了过去，2个男子紧紧把孩子抓在怀里，然后靠着他们自己的努力，慢慢游上了岸。
而孩子的父亲的情况比较糟糕，他被水冲出去很远了！幸好他拿到了一个救生圈，不然早就凶多吉少！
后来，父亲这些水里漂了大概40分钟以后，救援的人员赶到了现场，他们配合小型汽艇船，把父亲也救上了岸！
看到自己和儿子平安无事，父亲感动地直流泪，不停地跟救他和儿子的几个好心人道谢！
这件事情，除了孩子能配合自救，更多的是岸上的好心人能出手相助！没有他们，男子的家庭就完蛋了，父亲确实应该要好好感谢这些好心人！
而这个九岁的孩子靠勇敢救了自己，也是值得赞扬！临危不惧，以后必成大器！
其实，仰躺在水面上关键的一点就是要全身放松。才能躺平稳，如果乱动，很容易呛水，一呛水就会慌乱下沉！
而人之所能浮水面，是因为当人吸气的时候，肺部充满空气，于是人像鱼一样，可以漂起来！但随着这口气呼出，肺部里面空气减少，人体就会慢慢下沉！
要想使人长时间仰卧在水面上，需要大口吸气之后，缓缓呼出，同时，手脚在水面滑动，以增加浮力，所以游泳者在水里面的呼吸与在岸上的呼吸是不一样
近期这么多水上水边事故告诉我们，一是要学会游泳，这是生存的一项技能；二是要知道水的力量之大；三是家长们带孩子去水边玩，一定要做好管理和防御措施。一个小的疏忽就是生命的代价！
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