说说“胖”这件小事
以前的我从来没有超过80斤,一直也吃不胖,可能因为比较挑食,吃的也比较少,所以一直都不长胖
和一起后,他觉得我太瘦了,经常生病,他希望把我养的白白胖胖健健康康,一开始我还是比较抗拒的,但是为了哄我,不惜给我巨额奖励,所以我也开启了我的长胖之旅~
从一开始吃的多一点,3个月胖了大概4斤左右到了82斤,后面我开始尽量不挑食,以前不爱吃的,也勉强吃一点,再到晚上多吃一顿宵夜,又3个月大概胖到了85斤,可能因为吃的多了,胃口也好了,后面的我吃的饭多了,宵夜也多了,而且下班老公也经常给我买零食吃,一直到今天胖到了95斤了~
但是开始看到自己真的胖到95斤的时候!我的心情是有点难过的,照镜子也是有点难过的,看到自己胖了很多,脸变得越来越圆,竟然有点感到不开心了☹️
记得有一次我还为此对自己发起了脾气,起因是打开我的衣柜,发现好多裤子,好多裙子都不够穿了,当时有点情绪,把好多衣服裤子都拿去扔了
也多亏了我的朋友们 说我这样胖一点好看多了 她们都会鼓励我 让我不要陷进自己不好看的漩涡里 不过我有位朋友也特别夸张 问我是不是怀孕了哈哈 这么快想做干妈了吗
我自己也有在慢慢的去接受~人生嘛 总得去尝试不一样的自己~开心最重要~
以前的我从来没有超过80斤,一直也吃不胖,可能因为比较挑食,吃的也比较少,所以一直都不长胖
和一起后,他觉得我太瘦了,经常生病,他希望把我养的白白胖胖健健康康,一开始我还是比较抗拒的,但是为了哄我,不惜给我巨额奖励,所以我也开启了我的长胖之旅~
从一开始吃的多一点,3个月胖了大概4斤左右到了82斤,后面我开始尽量不挑食,以前不爱吃的,也勉强吃一点,再到晚上多吃一顿宵夜,又3个月大概胖到了85斤,可能因为吃的多了,胃口也好了,后面的我吃的饭多了,宵夜也多了,而且下班老公也经常给我买零食吃,一直到今天胖到了95斤了~
但是开始看到自己真的胖到95斤的时候!我的心情是有点难过的,照镜子也是有点难过的,看到自己胖了很多,脸变得越来越圆,竟然有点感到不开心了☹️
记得有一次我还为此对自己发起了脾气,起因是打开我的衣柜,发现好多裤子,好多裙子都不够穿了,当时有点情绪,把好多衣服裤子都拿去扔了
也多亏了我的朋友们 说我这样胖一点好看多了 她们都会鼓励我 让我不要陷进自己不好看的漩涡里 不过我有位朋友也特别夸张 问我是不是怀孕了哈哈 这么快想做干妈了吗
我自己也有在慢慢的去接受~人生嘛 总得去尝试不一样的自己~开心最重要~
1双十一终于结束了,我好累!终于可以过正常生活了。买了临时挑的衣服、鞋子和裤子,别让我失望!还买了七七八八的东西,耶,忍住没有买吃的,不能囤零食!
2前几天吃了好多零食,还都是甜的辣的高热量的,我真是生病好了就大放纵。早上没什么食欲,午饭过后到晚上这段时间我真是好嘴馋啊,脑袋全是在想吃。
3决定开始戒零食,不是嘴巴上说说而已!饭吃完可以吃水果,但是吃完水果就要去刷牙。午饭也不要吃太多,最近好爱吃鸭腿饭,他们家的米饭也好香啊,全都被我吃完了。记得刚开学我吃东都家鸡腿饭米饭也只吃了一半多点。所以以后一周只吃一次鸭腿饭,那个鸭腿那么大把,米饭那么多,不敢吃。
4生病来(10.17)很久没做运动了,今天晚上做有氧,20分钟没到我的头就晕了,低血糖还是低血压,不知道。最近很容易头晕,出门做核酸晕,坐久了站起来也晕,我有病吧。很久没拉伸根本拉不开,坐地下吃了一截地瓜干。运动很重要,我要坚持啊,要有决心,我好像缺少了很多决心。
5最近没吃红薯又开始便秘,上次连着6天没欧欧,要死人啊。吃玉米有用诶,最近晚餐开始吃玉米。
6今天晚上忍住没有再开一包吐司,很棒!杜绝加餐!
7早上空腹106斤左右,✌️,我知道一定是因为我生病那段时间吃的少了导致的,但是我很开心轻了。
8感觉身体很差,要多吃蛋白质,疫情过后可以买鸡蛋了我每天早上都要来一个。
9突然美团优选说可以送了,但是居然要3块配送费,滚啊。
10最近好喜欢吃吐司啊,她们说减肥会爱吃碳水是真的,好想吃馒头,要是我是吃不胖的体质就好了[泪]
11记得有论文,别做拖拉鬼。
2前几天吃了好多零食,还都是甜的辣的高热量的,我真是生病好了就大放纵。早上没什么食欲,午饭过后到晚上这段时间我真是好嘴馋啊,脑袋全是在想吃。
3决定开始戒零食,不是嘴巴上说说而已!饭吃完可以吃水果,但是吃完水果就要去刷牙。午饭也不要吃太多,最近好爱吃鸭腿饭,他们家的米饭也好香啊,全都被我吃完了。记得刚开学我吃东都家鸡腿饭米饭也只吃了一半多点。所以以后一周只吃一次鸭腿饭,那个鸭腿那么大把,米饭那么多,不敢吃。
4生病来(10.17)很久没做运动了,今天晚上做有氧,20分钟没到我的头就晕了,低血糖还是低血压,不知道。最近很容易头晕,出门做核酸晕,坐久了站起来也晕,我有病吧。很久没拉伸根本拉不开,坐地下吃了一截地瓜干。运动很重要,我要坚持啊,要有决心,我好像缺少了很多决心。
5最近没吃红薯又开始便秘,上次连着6天没欧欧,要死人啊。吃玉米有用诶,最近晚餐开始吃玉米。
6今天晚上忍住没有再开一包吐司,很棒!杜绝加餐!
7早上空腹106斤左右,✌️,我知道一定是因为我生病那段时间吃的少了导致的,但是我很开心轻了。
8感觉身体很差,要多吃蛋白质,疫情过后可以买鸡蛋了我每天早上都要来一个。
9突然美团优选说可以送了,但是居然要3块配送费,滚啊。
10最近好喜欢吃吐司啊,她们说减肥会爱吃碳水是真的,好想吃馒头,要是我是吃不胖的体质就好了[泪]
11记得有论文,别做拖拉鬼。
卫龙辣条
说起辣条,简直让人又爱又恨,几块一包的平价零食凭借美味成为吃货们的心头之好,甚至连老外都对这种面制品欲罢不能。其实,不光辣条,卫龙还有豆皮,素肉,魔芋爽等,魔芋爽简直是小编最爱,号称吃不胖的零食,对于爱吃又担心身材会发胖的女生来说,是个很不错的选择哦#超能新星汇##新星v计划##亿点曝光计划# https://t.cn/A6orRxdj
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