【#阿根廷输了男子失眠多日#】四年一次的世界杯，是很多人的期待。有人提前订好机票亲历现场，有人购入投影仪氛围拉满。无论哪种形式，对球迷来说，这是一场不能错过的狂欢。然而，开赛不到一周，已经有人提前到医院报到。杭州市中医院睡眠医学中心学科带头人张永华，对世界杯并不狂热，但是这几天的门诊病人，让他对足球有了新的认知。“一天半的门诊，五个患者都提到，睡不着和世界杯有关。这魔力也太大了吧。”

“阿根廷输了，我的觉也没有了。”这是其中一位病人说的。张永华说：“球迷们更加年轻，情绪更容易波动，也比较狂热，因球赛睡不着的人比因奥运会失眠的人还要多。”

“我也没啥爱好，就喜欢看个球，你也不能理解理解我！”“我理解你呀，这不理解到医院了嘛。要是你身体好，我怎么会拦着你看球。”一对中年夫妻吵吵嚷嚷来到门诊。

张永华认得这对夫妻，四年前，男人因为睡眠不好来找过他，那时候也是因为看世界杯。一直以来，男人的睡眠就不好。世界杯期间，正好有了正当理由。“每天熬夜看球赛，第二天是要上班的呀，这多伤身体。”老婆吐苦水，她说平时一般晚上10点多就上床了，世界杯期间也陪着熬。

男人一脸憔悴。“这几天熬夜看球赛，脾气也变得暴躁。喜欢的球队输了，这比什么都让人生气。”男人说，看完球赛，他还要看看新闻，和朋友讨论吐槽一番，越想越睡不着：“身体到了极限，也扛不住了，睡不着太难受了。”

原本以为看世界杯的以男人居多，没想到来张永华这里看失眠的还有女球迷。“5个患者里3个是女球迷。”张永华说。

20多岁的小戴就是其中之一。她顶着黑眼圈，虽然面色不佳，但是精神头很足。小戴从事互联网行业，身边都是男同事，这几天为球赛发狂。为了加入同事的讨论，小戴也开始关注足球。“熬了三天，熬不动了，睡不着啊。”小戴平时每天都会有7小时的睡眠，现在只剩下两三个小时，她发现苗头不对，赶紧来看医生了。面对这些或亢奋或消沉的球迷，张永华哭笑不得。

“有些球迷看球赛，标配是啤酒和宵夜。这不仅给肠胃增加负担，又加重了失眠的概率。”
睡眠不足对身体的伤害有多大？张永华说，失眠会造成免疫力下降，记忆力减退、内分泌易紊乱，加速身体的衰老等。虽然世界杯四年难得一遇，但是熬夜熬成失眠，那就得不偿失了。

张永华建议，比赛时间较早的，可以看直播，那些后半夜的比赛，建议看录播。“原本睡眠就不好的人，千万不要随意破坏自己的作息规律，也不要过分在意比赛结果，影响情绪。”另外他也建议失眠患者不要过度对睡眠时间有执念，“一定要睡够8小时”那是对自我的加压，放低期待，每天6小时也是可以的。最重要的一点是，如果前几天熬夜了，那就趁着休息天把缺失的睡眠补回来吧。钱江晚报·小时新闻记者 杨茜

细思极恐！汪小菲张颖颖这录音，谁曝光的？11月26日大清早，一段汪小菲和张颖颖1分59秒的录音登上热搜，录音一曝光，网络一片哗然，因为该录音的信息量极大，意外暴露了汪小菲和张颖颖的相处现状，有网友看后，撂下一句：“这电话内容真的是天雷滚滚了！”

网友会这么说，真的是毫不夸张，咱来看看这录音中涉及了哪些重要信息：1、“避孕药：我告诉你，最好的方法就是吃避孕药”2、“有了就生呗”3、“我刚打了一个了”通过以上三个重点，可以推断出：女方刚刚打掉一个孩子，但是现在又有了，男方大发雷霆，怒火中烧，决定让女方把这个孩子生下来，两人还在为未来的避孕措施做讨论。

听了这段录音内容，有两个重大疑点：1、如何判断这录音就是汪小菲和张颖颖？（兰姐说图都是P的，录音咱更判断不了了）2、如果爆料人确认这是汪小菲和张颖颖的话，那这么私密的录音，又是什么人录下来和爆料的呢？要么就是二位当事人自己，要么就是男方的身边好友，因为听起来这是男方这边的录音，女方在电话另一端。不得不说，这些疑点细思极恐啊，感觉汪小菲身边全是坑，随时随地，一举一动都可能会触雷。

不少网友看后，纷纷表示：大家猜猜看，这种录音来源是哪里汪小菲家里这是安了多少个摄像头和窃听器啊（好家伙，瞬间打开了新思路）如果是真的，这种内容只有两个人才有吧，说吧，你俩谁是对家派来的卧底汪小菲啊，不管是不是你，都长点心吧，别让兰姐还为你操心了，身边都是些啥人这不会是对家的反击吧

目前关于该录音，汪小菲还未公开回应，到底咋回事，咱也不知道，不过，该事件也给所有人提了个醒儿，要若人不知，除非己莫为，只有自己身正不怕影子斜，才是对抗谣言最有力的武器！

细思极恐！汪小菲张颖颖这录音，谁曝光的？

11月26日大清早，一段汪小菲和张颖颖1分59秒的录音登上热搜，录音一曝光，网络一片哗然，因为该录音的信息量极大，意外暴露了汪小菲和张颖颖的相处现状，有网友看后，撂下一句：“这电话内容真的是天雷滚滚了！”

网友会这么说，真的是毫不夸张，咱来看看这录音中涉及了哪些重要信息：

1、“避孕药：我告诉你，最好的方法就是吃避孕药”
2、“有了就生呗”
3、“我刚打了一个了”

通过以上三个重点，可以推断出：女方刚刚打掉一个孩子，但是现在又有了，男方大发雷霆，怒火中烧，决定让女方把这个孩子生下来，两人还在为未来的避孕措施做讨论。

听了这段录音内容，有两个重大疑点：

1、如何判断这录音就是汪小菲和张颖颖？（兰姐说图都是P的，录音咱更判断不了了[允悲]）

2、如果爆料人确认这是汪小菲和张颖颖的话，那这么私密的录音，又是什么人录下来和爆料的呢？要么就是二位当事人自己，要么就是男方的身边好友，因为听起来这是男方这边的录音，女方在电话另一端。

不得不说，这些疑点细思极恐啊，感觉汪小菲身边全是坑，随时随地，一举一动都可能会触雷。

不少网友看后，纷纷表示：

大家猜猜看，这种录音来源是哪里
汪小菲家里这是安了多少个摄像头和窃听器啊（好家伙，瞬间打开了新思路）
如果是真的，这种内容只有两个人才有吧，说吧，你两谁是对家派来的卧底[允悲]

汪小菲啊，不管是不是你，都长点心吧，别让兰姐还为你操心了，身边都是些啥人
这不会是对家的反击吧

目前关于该录音，汪小菲还未公开回应，到底咋回事，咱也不知道，不过，该事件也给所有人提了个醒儿，要若人不知，除非己莫为，只有自己身正不怕影子斜，才是对抗谣言最有力的武器！

#疑似汪小菲张颖颖录音#