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tvN STORY ＇책 읽어주는 나의 서재＇53회
韩语版《生命的另一种可能》
关于健康、疾病和衰老，你必须知道的真相
『늙는다는 착각』
하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법
저자: 엘렌 랭어([美]埃伦•兰格)
역자: 변용란
韩语版链接：https://t.cn/A6SDgBDD
요양원 노인들과 화분으로 시도한 첫 실험 이후 몇 년이 지난 1979년, 나는 이 문제를 노인 집단 대상으로 계속 실험해 보기로 마음먹었다. 학생들과 나는 심리적인 시계를 되돌렸을 때 인간의 생리 상태에 어떤 효과가 나타나는지 알아보기 위해 훗날 ‘시계 거꾸로 돌리기 연구’라고 불리는 실험을 고안했다. 이 실험에서 우리는 1959년의 세상을 재창조하여 피험자들에게 20년 더 젊은 나이로 살라고 요구할 작정이었다. 마음을 20년 전으로 되돌리면 몸에도 그 변화가 반영될까?
1979年，在最初的养老院“盆栽”实验几年之后，我们很自然地想到了继续把老年人作为被试，以解答一些极限问题。我和学生们设计了一个研究——我们后来把它叫做“逆时针研究”——来考察，在心理上让时光倒流会对身体产生什么影响。我们要重建1959年的世界，让被试就像年轻20岁那样去生活。如果我们让他们的心理年轻20岁，那么身体会反映这一变化吗？

"여보..진짜 말도 안 돼.감자칩 두 개 먹은 셈이니?기껏 그냥 맛보았을 뿐이야..그럼 만약에 내 여자친구가 새로운 맛의 아이스크림을 샀다면 난 단지 조금 핥았을 뿐인데..오늘 뭘 먹었냐고 물으면?난 오늘 아이스크림을 먹었다고 절대 말하지 않을꺼야..그 양이 안돼서...여보, 내 말이 맞니 틀리니?"
"잠깐만..너의 빙빙 도는 논리에 난 좀 어지러워..건강한 식단 관리에서 벗어나기 위해..너 진짜 수고했네.."
"으네..너도 내가 힘들다는 걸 알았으면 충분해..ㅎㅎ.."
"ㅎ..넌 진짜 내가 본 사람 중 가장 미치고 가장 비논리적인 여자야."
"그렇죠?근데 이게 나의 장점이라고 생각하는데..나도 이렇게 미치고 아무런 논리도 없이 널 사랑하니까~~엉..혹시 행복하지 않아?자기야..~~"
(현실이라면..난 틀림없이 애인의 목을 부드럽게 감싸 안으며 이 말들 그에게 할 것이다.[偷笑][偷笑][偷乐][偷乐])
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.......
솔직히..이상은 오늘의 새로운 대화 영감이야.
영감열쇠는 바로 오늘 먹은 이 간식이다~~
엉!정말..2개를 먹자 자연스럽게 이상의 대화를 생겼어...
만약 나랑 연애하면..
나도 이런 상태일 것이다.
그럼 나와 연애하고 싶은 사람?[哈哈][哈哈][求关注][求关注]
(아니..아니..농담이야~~ㅎㅎㅎ..[笑cry][笑cry][哈哈][哈哈] )

먼곳에 있는 오빠~~
ㅋㅋㅋ...사실 나도 궁금해..
오빠는 연애를 할 때 어떤 스타일까?
사실 난 미치기도하고 장난도 많이 치는 스타일이야..
엉..하지만 대부분 경우에 조용하고 냉정한 상태다..
정말 이상하지?
비록 나도 알고 있지만..

밤은 늘 감성적인 때가 더 많다.
사실 너 오늘 돌아온 공항사진 본 후..
나도 완전 감동했어.오빠의 짐을 봤으니까.
솔직히.세월의 흔적은 참 뚜렷해..
하지만 출장이든 여행이든..이 친구가 항상 오빠 옆에 있어 동반하고 있지?
그러므로 오빠는 감정을 아주 중시하는 사람이야.
그리고 진짜 엄청 엄청 고마워 용캡틴~~
"hǎo chī ma?"
"hǎo chī."
오빠가 중국어를 잊지 않아서 진짜 엄청 고마워..ㅜㅜ...
p2.오빠가 바로 진실하게 존재하는 언어 천재다~!!!
혹시 자야겠죠?그럼 잘 자~!!나의 만능 원기옥 용캡틴!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][抱抱][抱抱][月亮][月亮][干杯][干杯][心]

오빠~이런 일은 정말 처음 겪어.
색다른 꿈에서 너를 두 번이나 봤어.
첫 번째 꿈부터 얘기해볼까?
꿈속에서 너의 이목구비가 뚜렷해..
"예전의 상처 때문에 날 선택한 건가?"
너의 표정이 조금은 슬프기도하고 화난 듯하기도하고..
"아니 오빠.너를 만난 것은 인연이다.내 상처를 치유할 수 있는 건 너를 만난 후의 운명이야.그래서..우리의 인생에서 우리 모두 서로에게 상처가 되지 않기를 바래.다 같이 사랑을 이어가자."
꿈속의 나는 이렇게 대답했다.
때로는 나도 궁금하는데..
현실에서 우리가 안다면..
우리 사이의 진실한 상황은 어떨까?

우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
방금 채팅방 대화를 또 많이 봤는데.
새 팬인 언니도 새로운 이야기를 나눴다.
물론 다 너에 관한 거야~~
"어제는 그와 여러 번 눈길이 마주쳤어.나는 이미 그에게 완전히 반했다."
"오프닝 때 양복을 입은 그가 정말 멋있었어.어제 물을 마시고 흐뭇해하는 모습이 정말 어린아이 같이 귀여워."
그리고 정말 존경스러워.오빠..
진실한 다이어트의 이유 우리도 다 알고 있는데.
그래서 이제 넌 춤을 추는 동작도 매우 자유롭네~~
엉~!진짜 매력 폭발~!!!!!
네가 어떤 모습이든 우리는 무조건 좋아해.
"그의 일본어 실력도 많이 늘었다.나도 진짜 깜짝 놀랐어."
ㅋㅋㅋㅋ..
네!언제나 노력하는 넌 영원히 우리의 본보기다!!!
p1.영원히 멈추지 않는 melody.
여운과 행복한 추억이 가득한 이 화면 진짜 엄청 로맨틱해~~
물론 이것도 위대한 일이야.
이렇게 수많은 별들과 함께 만든 행복한 장면.
나의 만능 원기옥 용캡틴~
우리 오늘도 계속 행복하게 보내자~!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][加油][加油][太阳][太阳][干杯][干杯][心]
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사실 나도 일본에 정착한 새 팬인 언니가 엄청 부러워..물론 일본에서 유학중인 다른 팬들도..