【彩虹汉堡-超级食物粉鸡肉汉堡】
早上在群里发了我的早餐 引起了一堆姐妹的关注
这一款彩虹汉堡是我给自己设计的
因为我的营养师每天让我吃3份十字花科蔬菜、两份绿叶蔬菜还有两份彩色蔬菜
就让我赤橙黄绿青蓝紫吃出一道彩虹
但是我这么忙怎么可能用原型食物做得到
于是我就用之前小给大家推荐的超级食物粉
做成了汉堡
关于超级食物粉再科普一下
上次跟营养师开会也问过了
食材是非常好的食材 只是肠道有益菌需要纤维滋养
这些粉粉补充微量元素是非常好的 但是依然不能完全代替蔬菜
还是要多吃蔬菜提高纤维的摄入量
我自己呢 每天蔬菜生重至少要吃一斤半的
但是这些粉儿每个口味都混合了三四十多种食材
再加上我这个汉堡饼的食材（有机西兰花碎、胡萝卜、香菇、马蹄、洋车前子粉、黑松露粉等等）
面包体的部分用的是超级食物粉、荞麦粉、椰子油
基本上一个汉堡微量元素、蔬菜、菌类、根茎类、优质碳水、蛋白质、脂肪全都搞定
除了贵 没毛病
这款成本太高 而且需要海淘所以没上架
我自己吃的超级愉快
后续要出紫汉堡、橙汉堡[偷笑]
当然有感兴趣的也可以小窗我
理解价值的 也可以预定上架
不理解价值的 我也不过多宣传 主要自娱自乐 https://t.cn/z8qMRIG

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#小靠靠分享# [伴我同行] 我一直以为我发了没想到我没发哈哈。比较热门的颜色都有补货，图2和图3很多新品，seed也出新品啦。【为此我滑跪一下，评论手动抽一个免单，大家买了晒个订单】
转发抽2位姐妹，每人两盒（日抛10片/月抛1片均可）~评论手动揪一个眼熟粉霍奶茶，给打工人一点甜甜~
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我之前买了la peche群青蓝，真的爆好看，大力安利，也很舒服，他还出了新色，也好好看：https://t.cn/A6tliy0s
评论里告诉我你最爱用的牌子是什么呀，我用过givre/seed/femii/evercolor/lilmoon/都很好用，白片用过强生和博士伦的也好用。图9找了些功课，大家可以参考，快来跟我一起搞群青蓝吧。

evercolor出新色了，我之前找DG买过，比这个海淘仓还要贵一些，戴起来也比较舒服，不过我戴na那个牌子不太适合。

复制粘贴一下之前的话：如果你们带隐形感到滑片，不贴合眼球，余光有阴影，说明基弧不对；如果带起来感觉很假，异物感很重，大概率是直径太大；如果感觉很干很难受，大概率是戴的时间太长了，或者含水量不合适。
大家记住这三点，想想自己以前带的最舒适的隐形，就按照那个基弧那个直径那个含水量去买别的款，这样大概率就是合适的。 https://t.cn/A6cw3a45