挑战28天不吃任何食物只喝水之第❶❷天 #辟谷日记# ⭕️总有人说我:不可能!你肯定偷吃了!简直反人类!我只想说:
⭕️第❶,我辟谷又不是什么商业行为,又不带货,也不靠这个博眼球。
第❷,我是因为想调整心理心态身体各方面,变得更好,比昨天的自己更好,我偷吃也不过是自欺欺人,我何必要那么痛苦。社会每天都充斥着谎言,自己还要骗自己,有什么意义。
⭕️我如果确实坚持不下去我会直说的,本来28天也就是个挑战,我也说了最长14天,没有试过28天。
⭕️这几天感觉好像自从超10天以来都没什么特别的反应了,很自然而然的好像这就是我正常的一天。今天早上翻出一条很久没穿的牛仔裤,害,裤腰都快兜不住了哈哈哈。
⭕️有不少纯粹为了减肥的姐妹问,如果感到坚持不下去怎么办。我觉得一般只有刚开始几天才会有这种感觉,那么⬇️
⭕️第一:意念很重要,自己给自己灌输意念,“我不饿,吃过了,目标还没达到”等等。吸引力法则。第二:转移注意力,去网上搜搜那种吊带,辣妹露腰露腿装刺激一下,想象自己穿进去的样子。第三:每天可以不上称但一定要把自己以前穿不下的衣服拿出来穿一穿,再过些天就可以穿了,稳住!至于其他方法,举一反三!
⭕️因为如果诉求就是减肥,那可以加强意念的方式很多。然后有些是因为身体疾病,其实,也很好坚持,健康永远是第一位,长这么大,什么山珍海味没吃过?有那么好吃吗?以后再吃不行吗?一定要现在吃?要前功尽弃吗?不断重复加强!……
⭕️我今天还突然发现,这每天饭也不吃了,酒也不喝了,娱乐活动也不去了,也没空逛街购物,每天两点一线,一个星期下来开支都不超过100块。[捂脸]真•踏马•好养活!大概我就是个努力赚钱勤俭持家美丽大方还不粘人的小妖精吧。[旺柴]
#大盼盼的辟谷日记# https://t.cn/A66kdOBP
⭕️第❶,我辟谷又不是什么商业行为,又不带货,也不靠这个博眼球。
第❷,我是因为想调整心理心态身体各方面,变得更好,比昨天的自己更好,我偷吃也不过是自欺欺人,我何必要那么痛苦。社会每天都充斥着谎言,自己还要骗自己,有什么意义。
⭕️我如果确实坚持不下去我会直说的,本来28天也就是个挑战,我也说了最长14天,没有试过28天。
⭕️这几天感觉好像自从超10天以来都没什么特别的反应了,很自然而然的好像这就是我正常的一天。今天早上翻出一条很久没穿的牛仔裤,害,裤腰都快兜不住了哈哈哈。
⭕️有不少纯粹为了减肥的姐妹问,如果感到坚持不下去怎么办。我觉得一般只有刚开始几天才会有这种感觉,那么⬇️
⭕️第一:意念很重要,自己给自己灌输意念,“我不饿,吃过了,目标还没达到”等等。吸引力法则。第二:转移注意力,去网上搜搜那种吊带,辣妹露腰露腿装刺激一下,想象自己穿进去的样子。第三:每天可以不上称但一定要把自己以前穿不下的衣服拿出来穿一穿,再过些天就可以穿了,稳住!至于其他方法,举一反三!
⭕️因为如果诉求就是减肥,那可以加强意念的方式很多。然后有些是因为身体疾病,其实,也很好坚持,健康永远是第一位,长这么大,什么山珍海味没吃过?有那么好吃吗?以后再吃不行吗?一定要现在吃?要前功尽弃吗?不断重复加强!……
⭕️我今天还突然发现,这每天饭也不吃了,酒也不喝了,娱乐活动也不去了,也没空逛街购物,每天两点一线,一个星期下来开支都不超过100块。[捂脸]真•踏马•好养活!大概我就是个努力赚钱勤俭持家美丽大方还不粘人的小妖精吧。[旺柴]
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#张真源[超话]#“重庆的风会吹到各个地方,张真源这个名字会响彻大街小巷,少年的爱意就像是波涛汹涌的海浪 ,怎么挡也挡不住”
“可以的话见一面吧 源 我好想你 想知道你到底多温柔”
“花店有很多花,但我只中蓝玫瑰,换句话说,娱乐⭕ 很乱,但我遇到最干净最温柔的张真源”
“张真源,我会陪你很久的”
“张真源 ! 生日可以,期待19岁的张真源[庆祝][庆祝]”
“可以的话见一面吧 源 我好想你 想知道你到底多温柔”
“花店有很多花,但我只中蓝玫瑰,换句话说,娱乐⭕ 很乱,但我遇到最干净最温柔的张真源”
“张真源,我会陪你很久的”
“张真源 ! 生日可以,期待19岁的张真源[庆祝][庆祝]”
#哲就洁婚[超话]#
其实我刚看花絮的时候感觉彩虹更动心,陈⭕️有种虽然好感,但是一直在拿捏观察的感觉,所以有种很暧昧的氛围。
我觉得他不太是个容易动心的人,个人认为后来转折是直播后。那个时候才有了一种确定心意的样子,包括最近的四月,个人营业太明显了,不论是卡点还是社交平台,都是有种在一起忍不住的感觉。但是我不太确定,他俩一天没官宣,我就从来不算他们是真的,
不过因为这是我嗑的唯二cp中的一对,另一对和这个太像了,这两对cp都是暗戳戳更多,所以我更希望他们是未来一起携手并进,互相信任,娱乐圈能有这种缘分真的不容易,希望一直在一起
其实我刚看花絮的时候感觉彩虹更动心,陈⭕️有种虽然好感,但是一直在拿捏观察的感觉,所以有种很暧昧的氛围。
我觉得他不太是个容易动心的人,个人认为后来转折是直播后。那个时候才有了一种确定心意的样子,包括最近的四月,个人营业太明显了,不论是卡点还是社交平台,都是有种在一起忍不住的感觉。但是我不太确定,他俩一天没官宣,我就从来不算他们是真的,
不过因为这是我嗑的唯二cp中的一对,另一对和这个太像了,这两对cp都是暗戳戳更多,所以我更希望他们是未来一起携手并进,互相信任,娱乐圈能有这种缘分真的不容易,希望一直在一起
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