#随堂笔记#
环境对心的影响是显而易见的，如果在比较嘈杂或闹市的时候，我们的心会变得很复杂、很浮躁，经常产生忧虑和恐怖，但在一些寂静地、加持力大的环境中，就没有这些现象，心就变化了。
修行的环境，对修行人多多少少会有影响，但不管你怎么换环境，最主要的还是要调伏自心，要认知所看所听所想的一切其本质到底是什么，了知之后，知道修行其实就是平常我们从早上睁开眼睛，到晚上睡着之前（现在还没办法把控梦境，这里暂时不讲，后面会学到控制自己的梦，尽量把梦境转变成可以修行的状态，这是比较殊胜的修法。）我们的思想通过法义来摄持，修行就落在这些当中。从眼睛睁开开始发菩提心、念皈依、百字明，开始一天的修行。然后，做一些礼拜和课诵，为使我们一天的生活和工作都能用正念来摄持，以佛法来引导而做准备。（嗡 班匝萨垛吽）

武胜惠耳听力分享：年轻人听力下降不明显，有必要佩戴助听器吗？
在所有的听力损失案例中，几乎有近90%是感音神经性聋，而这类听力损失绝大部分是不可逆的，也就是听力下降

了没有办法治愈的。

而且随着年龄、噪声等影响，听力还可能更差，也就是说当你患上听力损失后，听力不下降已经不错了。

所以，听力损失后，要想继续听，你能依靠的只有剩余听力了。

通常来说，剩余听力的好坏，决定了能听到声音的多少，让“剩”下的听力多点，才能“听”到多些。有人肯定要说，不

是有助听器吗，戴助听器呀。是的，助听器可以帮助听到声音，但无法治愈听力损失，它只能根据听力损失情况来

相应放大声音，让我们听得到。

研究表明，剩余听力越多，助听器才能帮助听得更好。#助听器#耳聋耳背#老年性耳聋

所以重度或极重度听力损失者佩戴助听器后效果不如中度听力损失者。这也是我们一直都在强调的“三早原则”，及

时止损，让我们的生活能够更精彩！

1. 不使用助听器的用户认为他们与人交流少，不需要助听器，或听力损失程度较轻，没必要经常佩戴助听器。其实长时间不与别人交流，长期缺乏言语信息的交流，不仅会造成听力越来越差，有可能还会造成言语识别率的下降。

2. 很多人认为佩戴助听器时间过长会造成听力进一步下降，其实不然，“用进废退”。

3. 有些人有耳痛、耳道湿疹、头晕、耳道感染等，这些病需要治愈之后再佩戴。

助听器原因

1. 有些人戴上助听器之后，自己感觉耳朵突然塞进去一个“东西”，感到不适很舒适，于是弃用。对于初次佩戴的用户来说，耳朵里面忽然多了东西，肯定是有一点不舒适，这就是很多验配师在验配之后会和用户交代四周康复计划的原因。

2. 有些用户觉得助听器在复杂的听力环境下效果差，把噪杂、恼人的背景噪音都放大了。

有些用户觉得助听器太贵，就到街边的小店里面随便买一个戴，或者网上买一个，这样的后果肯定是戴上很嘈杂；另外，如果是正规验配，可能是助听器调试的参数需要校正，这时就需要到助听器验配机构重新调试。

3. 有时候可能是助听器受到人力或者非人力的损坏，造成助听器故障，助听器内部出现杂音，这种情况需要寄到厂家维修。

助听器的调试也是影响舒适度的关键，开始戴助听器时要尽量避免吵杂环境，在安静环境下音量也可以调小一点，等适应后再慢慢加大。开始的3个月内，及时与验配师进行沟通，反应聆听的情况，需要调整的及时进行微调，以便更好地适应。

【101】悦读笔记
书名：《小镇喧嚣：一个乡镇政治运作的演绎与阐释》
作者：吴毅

现代化转型期乡村政治，考察了小镇在2003至2004年这一时间片段中的政治实态，市场经济背景下的乡村城镇化开发、作为税费时代“农民财政”基础的农业税征收、农业结构调整和乡村组织对突发性官民纠纷的处置这几组故事的穿插互切构成。

通过“喧嚣”（也可理解为“嘈杂”）相比喻，以说明其在多种力量与利益动因的交织和碰撞之中所形成的复杂“剧场”效应。