构建基石9
专注

| 伍登 |
我也可以把这块基石叫做决心、百折不挠、坚持不懈或顽强。但专注不仅包含了这些意思，而且含义更加明确。它最好地阐释了成功金字塔第二层的最后一块基石。
专注是抵挡诱惑、抗拒干扰的能力。专注的人会在一条路上坚定不移地走下去，他(她）会百折不挠地追求自己的目标。专注是这样一种素质：纵然实现目标还需要很长的时间，他(她）也决不会放弃。
我们的社会中随处可见“即时满足”的心态。简单来说，就是人们没有耐心，希望在很短时间里获得很多东西。他们忽略了一个普遍真理：在生活中，取得伟大成就是需要花费时间的。通常情况下，回报越丰厚，越需要时间。专注能让我们不屈不挠，克服急躁。专注是耐心加行动，它不是守株待兔，而是在我们追求某个具体目标的过程中，能够耐心等待。
我认为应该设定目标。但是，目标不能太理想化或简单化。过于理想化的目标会适得其反。如果设定的目标过高，人们很快就会发现，这些目标根本无法实现——这会扼杀人们的积极性。另一方面，如果目标太简单，实现起来就会过于容易。别忘了，不努力就不会有多少回报。事实上，设定一个既现实又有一定难度的目标，会使我们的生活更有方向。
在实现目标的道路上，我们都会遇到障碍。对于怎样实现目标，我们必须保持敞开的心态。有时，我们可能不得不改变方法，不得不后退、迂回、越过或者避开障碍，而不是一心只想冲过障碍。我们必须保持灵活，不能让困难打败我们。障碍可能会使我们走另一条路，但是，决不能因此而放弃目标。
在面对生活困境的时候，我们无论在身体上、道德上、情感上还是精神上，都会更加强大。因此，我们不要害怕逆境，也不要让逆境阻碍我们不懈地追求目标，尽力做好自己。事实上，随着逐渐成长，我们能够也应该不断提高自己的目标。我们要拓展自己的能力，达到极限，这需要我们正确地评估自己的潜能。
没有专注，我们就无法尽力做到最好。然而，在能力许可的前提下，如果我们能坚持不懈、百折不挠，应对包括逆境在内的生活中的一切，我们就能达到自己的事业、地位或职务方面的顶峰。

| 轮到你了 |
1、你怎样应对妨碍你实现目标的人或事？是否需要改变一下你对干扰的回应方式？
2、请描述一次你成功地抵抗干扰、克服困难并最终实现目标的经历。

《伍登教练成功法则》

汪小菲眼眶通红，说出了自己的难处，望大s别再添乱了汪小菲还是忍不住眼含热泪，令人心疼。他与大s的分手一直是热议话题，女方现在经常秀恩爱，而他更加专注事业，开了很多餐饮分店，还亲自直播带货。近日，女方表示他没有按约定给予生活费，不过他很快否认，还晒出了明细单，还是很有说服力的。他支付了孩子的抚养费与佣人的工资，但是像电费这样的生活日常还需要他拿钱，并且两个月用了三万度，确实有些过分了，因为女方已经有了新家庭。

王阳明说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。

减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。

古代的圣贤也都告诉了，过多的欲望是一切痛苦的来源，一个人如果把自己的快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望得不到满足，快乐也就荡然无存。

而人的欲望是无穷无尽的，满足了这个欲望，那个欲望就会冒出来，从此沉沦欲海，永远不能自拔。

《道德经》里也讲：“知足不辱，知止不殆”。

人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。

王阳明曾给学生举例，古代的张良、董仲舒、诸葛亮、韩愈等取得了卓越成就的人，无一不是淡泊名利之人，正是因为他们的欲望少，所以才能把精力专注在事业上，最终才取得了过人的成就。

只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。

如此，才能获得真正的快乐。