筱小和朋友一起去游泳，他们在浅水区戏玩的时候，说“咱俩比赛吧！看谁一口气潜水游得更远一些？”于是他俩就开始比赛，没一会儿，就都从水里钻了出来，但是他们的距离差了很远，筱小得意地说：“你看，我比你游得远，你输了。”他朋友却破涕而笑：“你就在原地扒拉了几下，也敢说比我游得远？”

这时筱小才一脸茫然地发现自己所处的位置，真的跟比赛之前几乎一样。这看起来像个逗趣的故事，但却是真实发生过的。

在生活中，也有类似这样的情况存在。有些人每天忙忙碌碌，拼了命地努力工作学xi,但一天天、一年年地过去了，回头一看，却还在原地踏步！他们不是懒散躺平的人，他们为了自己的目标和梦想，采取的是积极的行动和态度，但却收效甚微，这是为什么呢？

美国的一位风趣幽默、见多识广的演说家，兼“故事品牌”CEO唐纳德.米勒，在他的《商业至简——60天在早餐桌旁读完商学院》一书中提到，“我们每个人早上醒来，都必须为别人花在我们身上的时间、精力和金钱提供回报。”

如果你对自己的一天，甚至更长的时间，都没有一个清晰的任务目标，没有制定适合自己的工作节奏，那么你一切的努力都是在做无用功，因为你不知道该往哪里走，也不知道自己走到哪儿了，就像筱小和朋友的游泳比赛一样滑稽！

诗人纪伯伦说过一句家喻户晓的名言，“我们已经走的太远，以至于忘记了为什么而出发。”

所以想要时刻清楚自己的目的地和里程碑，有节奏地创造有效的生产率，我们需要做到这三点：

1、学会反思“未来”

一般人的复盘和反思，通常都会放在一天将要结束的晚上，静思这一天的所作所为，然后制定第二天的计划。而每当从第二天的早晨开始，又会有类似昨日的紧急事情，或者是某件外来事务的干涉下，不得不先去完成那件事，结果往往只是周而复始地陷入轮回中，我们似乎被某种无形的力量所设计，直至“xi得性无助”在我们的生命中形成，把时间托付给了命运。

本书作者提议：在每天早晨，我们都要问自己一个问题，“如果这一天能够重来，我会做些什么改变？”作者认为，这样做可以确保我们的一天，不会轻易地从手中溜走，从而拿回设计主权。

昨天早已过去，今天不等同于昨天，今天是全新的。假设我们已经度过了这一天，并且还犯了错，然后从这一天里进行反思，从错误中吸取教训，同时把这一天当成“第二次生命”，从而让今天过得不留遗憾！

2、创建任务清单

除了反思之外，我们还需要制定这一天的任务清单。

首先问自己“你今天能做的zui 重要的事情是什么？”如果你每天都能清晰地回答这个问题，那你就离目标和梦想更近一步了。

接下来，为自己列出两个任务清单，一个是优先事项清单，它是跟实现重要目标相关的3件事，而且不能超过3件，不然就会容易产生压力和焦虑，大概率会引发无意识的拖延，以至于一天过去了，好像净忙了一些跟目标无关的事了，这就是整天忙忙碌碌，却始终没有成就的原因之一。

所以，不管在这一天发生了什么，这3件事都必须放在首位去做，这是你回报率蕞高的机会。
第二个任务清单就是，你需要在这一天完成的零散事务，它没有那么重要，比如，回复信息和you件、去超市买东西之类的事情。做为一个价值驱动型专业人才，一定要分得清事情的主次，避免让自己落入“紧急干扰”的陷阱，把精力集中在优先的3件事物上。

3、制定工作节奏

制定工作节奏，一定不能忽略时间的重要性，“一日之计在于晨”，把回报蕞高的机会优先安排在头脑蕞清醒的早上，同时早上的时间也不容易被打扰，更容易专注，事半功倍。所以早上第yi 件事情，尽量是重要目标清单上的那3件事。

反之，当你晨起第yi 件事做了第二清单上的事，那在你打算做重要事项的时候，身体和头脑都已经处在疲惫状态了，这种情况下的工作状态和效率都只能是事倍功半！

为了杜绝“紧急干扰”常态化，你可以给一周安排固定的时间来处理问题，比如，用星期三来处理别人的拜访和邀请，用周末来陪伴家人，或者给自己半天的私人时间等等，锁定时间可以让我们不被打扰，在每一天的开始之前就已经知道自己要去哪里，要做什么了。

把让你更接近目标的优先事项，妥当地分配到预定好的时间段内，让自己不被分心，从而创造出一种适合自己的工作节奏，保障你的出活率，同时让进步可见化。

同时，每周养成进度检查的xi 惯，记录成绩，衡量你的成功。

本书的全篇内容都在于如何培养一名拥有蕞高经济价值的专业人才。它讲了有关“价值驱动型专业人才”的10种性格特征。还详细介绍了有关领导力、生产率、战略、信息、营销、沟通、销售、谈判、管理和执行等10大能力。

作者用通俗的语言带领你走进“商学院”，这本书值得每一个希望自己成为有效能人才的朋友仔细研读。

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老嫂子多少脑子有点问题吧 年纪轻轻的怎么被迫害妄想症那么厉害呢 前脚说你发网图 后脚就把网图删了 老嫂子玩不起啊 还人家没你好看 是个人就能看出来谁丑谁美吧 老嫂子怎么还天天做白日梦呢 咱也不是不让你发照片 咱是不是发照片之后先把自己的头皮屑处理干净了啊 还一天十个小迷弟加你 咱的小迷弟们是眼角膜没发育好蛮 前段时间百度出国 这段时间又成了百度网红了呗 咱发网图也不是不行 咱是不是应该发一个和自己身材差不多的网图当自己啊
16就出去上班了还上到那个十一点半 你没事吧 踩缝纫机都不敢让你这么踩吧 那个公司啊 要不要帮你举报公司压榨童工啊

这个可怜劲呢 下班回家还在跪个衣架

老嫂子跳舞的那双腿应该没啥问题吧 老嫂子发个朋友圈六个人点赞 十个小迷弟都没凑齐吧 小点点孩还学上黑社会威胁人了呢 要不要帮你报个警 少管所呆几天呢

还男朋友在英国怎么怎么的 一晚上不理你 中国和英国有时差这点常识老嫂子都不知道么

还什么出去喝杯奶茶好几个女的对你指指点点 您是明星么还对你指指点点没事吧老嫂子 咱发个消息前言不搭后语

百度搜也在搜个合适的 搜个上句接下句的吧 非在为了放个搞笑的狠话说一句不搭茬的话蛮

还笑死你了 笑死你了也没见你死 不还是好好活着膈应人呢么
上学就说上学呗 还什么上班跳舞去了 怎么上学丢人蛮 至于编个谎话来骗你的小迷弟们蛮 跟对象没分的时候就跟别的男的撩骚了 敢着找下家呗老嫂子 还让别人给你道歉 长得不怎么样想的到挺美呢老嫂子

冀：“别回家了，回家的话我和你回家藏你家床底下一起睡”“来我家我给你做菜吃，好好拥抱你一下，不行，光拥抱没劲没有快感，咱得干点别的”在她家和她贴贴抱抱时她突然：“你为什么想和我发生关系？”我：“我不是我没有，你学点好”J：“我这个样子难道不有趣让你迷恋吗？”我：“有趣，但你狗里狗气一整天了，正常点”J：“没事的我不渣我会带套的你痛我会停下来”我：“不用了谢谢”J：“我知道你只是害羞了其实很喜欢来大声说出你的真实心理活动！”我（大声）：“我cnm我害怕你正常点别狗了，我想找个大棍子把你楞晕然后润回家”冀妹的PUA学的很好