今天上午预约做个普通胃镜，之所以做普通而不做无痛，我了解到虽然无痛体验度好，在睡觉中完成，但风险比较高，要考虑年龄及有没有慢性病，特别是心脏病。在做的过程当中没有觉知我会怕。当然，没做之前的几天心里也焦虑，等待叫号过程中心里也是七上八下。紧张也好，焦虑也好，我别无选择，唯能依靠的也只有佛菩萨。于是我静下心来念观世音菩萨佛号，心倒是静了但没感应，于是改念药师琉璃光如来佛，与药师佛马上有感应，甚至想哭，于是心里有底了。我结缘药师佛是14年九华山下山途中，路过一座拆除的寺庙，废墟上有被布蒙着的佛像，那时我们几个都不是佛弟子，不认识佛像，其中一个是师兄他说这是药师佛，已经走过去的我马上回过去：药师佛我要拜拜。16年还是17年在五台山，适逢药师佛圣诞，特意在一家寺庙的药师佛前供了一盏灯。疫情开始，发愿每天至少一部《药师经》，三年疫情念了2年《药师经》。今天的胃镜，在药师佛的慈悲加持下，虽然也有干呕现象，但明显比6年前的那次好许多，不怎么难受，在此感恩药师佛的慈悲加持[鲜花]

带您了解元式催眠！

静默！封控！全民核酸！石家庄解封三天之后，更严格的抗疫措施来了！

面对激增的感染者，人们焦虑、抑郁、恐慌、失眠…中科院院士陆林在《院士开讲》中，给出了一组数据，新冠疫情发生以来，全球新增超过7000万抑郁症患者，9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题。世界卫生组织近期发布的一份报告也显示，在新冠大流行的第一年，全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加了25％。出现这些心理是人之常情，但是，我们怎样才能去除这些不良情绪呢？作为元式催眠师我建议您参加12月5-6号的公开课，来了解我们的意识和潜意识，让自己身心合一，内外通透。

明天就要踏入从没接触过的行业重新开始了 难免会有些焦虑不安和挣扎 半年时间转瞬即逝 也该翻篇了 十月中旬因为心理紧绷导致过度的封建迷信就去了张总推荐的大姨那里算了一卦 点香看事 说的天花乱坠 本来就想着听听就算了 可从11月开始 发生的事情都在一一证实 信也有不信则无 过去和现在 那些以前觉得无法跨越的苦难 轻舟已过万重山 或许是事在人为 或许是雨过天晴 又或许是经历过挫折心理承受能力变得更强 明年年末后年初所有的事情都将会有答案 无声胜有声 做自己该做的 其他就交给时间