࿐མི་ཚེ་ཐུང་ཐུང་འདི་ལ། འདི་ལྟ་བུའི་བླ་མ་དང་ཆོས་བཟང་པོར་འཕྲད་དུས། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་དང་རྫོགས་ཆེན་གང་རུང་ལ་གདེང་ཅུང་ཙམ་རེ་མ་ཐོབ་ན་ཧ་ཅང་ཕངས་བས་འདི་ལ་ངེས་པར་དུ་ནན་ཏན་དགོས་འུ་འདུག
在短暂的人生中，遇到如此殊胜的上师和正法，此时，在菩提心和大圆满方面若没有得到一点有把握的境界，则是最大的遗憾。我们对此应该值得精进。

࿐ཚེ་སྲོག་རང་དབང་གི་དུས་ཆེན།
༡༽དེའང་། ཤེས་བཞིན་དུ་ཤ་མི་ཟ་མཁན་འགྲོ་བ་མི་ཕལ་མོ་ཆེའི་བྱ་སྤྱོད་ནི་རང་དོན་གཞན་དོན་གཉིས་ཀ་ཡིན་ཏེ། རང་རྒྱུ་མཚན་དུ་བྱས་ནས་ཤ་མི་ཟ་བའི་ཚེ་གཉིས་ཀར་ཕན་ལ། གཞན་རྒྱུ་མཚན་དུ་བྱས་ཏེ་ཤ་མི་ཟ་བའི་ཚེ་ནའང་རང་གཞན་གཉིས་ཀར་ཕན་པས་སོ། དེས་ན། ཇི་ལྟར་བྱས་ཀྱང་ཕྱོགས་སུ་མི་ལྷུང་ཞིང་རང་གཞན་གཉིས་ཀར་ཕན་པ་དེ་ལ། ད་གཟོད་དབུ་མའི་ལྟ་བ་དང་སྤྱོད་པ་ཞེས་ཟེར་བ་མ་ལགས་སམ། །
༢༽ལྷག་པར་དུ། ཤ་མི་ཟ་མཁན་གྱི་མི་ཚོས་དེའི་ཕྱོགས་ནས་ལྟ་བ་ཕྱོགས་འཛིན་བྱས་ཀྱང་འཐད་པ་དང་བཅས་པ་ཡིན་ཏེ། དོན་དེའི་རྩ་བ་གཞན་དོན་དང་དངོས་སུ་འབྲེལ་བས་སོ། །
༣༽ གཞན་ཡང་། ཤ་ཟ་མཁན་ཚོས་ཀྱང་ཤ་ཁྲག་གི་སྡིག་ཉེས་སོགས་གླེང་བ་ནི། དེའི་ཉམས་མྱོང་ལས་བྱུང་བའི་སྐད་ཆ་དྲང་གཏམ་ཞིག་ཡིན་ཏེ། དུག་ཕོག་པའི་མིས་དུག་གི་སྐྱོན་ཆ་སོགས་དངོས་སུ་ཤེས་པས་གང་དེས་དུག་གི་ཉེས་སྐྱོན་གླེང་བ་ཉམས་མྱོང་དངོས་དང་དྲང་གཏམ་ངོ་མ་ཡིན་པ་ལྟར་རོ། །
༤༽ ཡང་། རང་གིས་བྱེད་རྒྱུ་མེད་པར་གཞན་ལ་བཤད་རྒྱུ་ཞོག་ཅིག་ཅེས་པ་སོགས་ཀྱང་སྙིང་པོ་མེད་པའི་སྐད་ཆའི་རིགས་སུ་གནས་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་བདེན་གཏམ་ཡིན་ཚེ། འོ་ན། འཛམ་གླིང་བུམ་པའི་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་སྡིངས་ཆར། རྒྱལ་ཁབ་སོ་སོའི་སྤོ་ལོའི་རུ་ཁག་གི་རུ་དཔོན་教练ལྟ་བུས་སྤོ་ལོ་བརྒྱབ་པར་མི་འགྲོ་བར་དེས་ཇི་ལྟར་བྱས་ཏེ་ཁ་ཕྱོགས་སྟོན་པ་སོགས་ཀྱང་ཁྱོད་ལྟར་ན་ནོར་འཛོལ་ཡིན་པར་འགྱུར་རོ། དེ་ལྟར་མ་ཡིན་པར་དཔྱད་བརྗོད་དང་གླེང་སློང་སོགས་ནི། མ་གཞི་ནས་ངོ་བོ་བྱ་བྱེད་དང་བཅས་པ་རྣམ་ཀུན་ནས་མི་འདྲ་ཞིང་མི་གཅིག་པའོ། །
༥༽དེ་རྣམས་ཀྱིས་ཕྱིར་ན། དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་ཆེན་མོ་ལ་སོགས་པ་བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་པའི་ཆོས་རྒྱུད་སོ་སོའི་བླ་ཁག་གི་འདས་མཆོད་ཆགས་སྡང་དང་འབྲེལ་ཤུགས་ཆེ་བ་རྣམས་ལས་ཀྱང་ཆེ་ཆེར་གྱི་གལ་པོ་ཆེ་ཞིག་ཡོད་པ་ནི། རྒྱལ་སྤྱིའི་དཀར་ཟས་ཉིན་མོ་ཞེས་པའི་དུས་ཆེན་འདིར་ང་ཚོས་དམིགས་སུ་བཀར་ཏེ། གལ་ཆེན། དོན་ཆེན། སྣང་ཆེན། གརྩིགས་ཆེན། དགོས་ཆེན། གནད་ཆེན་དུ་བྱེད་དགོས་པ་དེ་ཉིད་རེད། དེ་ཅིའི་ཕྱིར་ཞེ་ན། ནང་བསྟན་པ་ཡོད་དོ་ཅོག་གིས་ལྟ་བ་རྫིག་ཐག་ཆོད་རེ་དང་། ཁྱད་པར་དུ་སྤྱོད་པ་འཚེ་མེད་ཞི་བདེ་ཡིན་ཞེས་འབྲུག་ལྟར་གྲགས་ཟིན་པ་དང་གྲགས་བཞིན་པ་དེ་དང་འདི་དག་དོན་དངོས་དང་ཉེ་དགོས་པས་སོ། །
༦༽ རེད་ཨང་། ངོ་མ། ཆུང་ངུ་སྦལ་པ་ལ་སོགས་པ་ནས་ཆེ་མོ་འབྲི་གཡག་བར་གྱི་ཚེ་སྲོག་རང་དབང་གི་དུས་ཆེན་ཞིག་ཡོད་པ་ནི། དཀར་ཟས་ཀྱི་ཉི་མོ་འདི་རང་མ་ལགས་སམ། །
༢༠༢༢/༡༡/༢༥ སྙེ་ལྕེ་བཙན་ཕྲུག།

࿐ ཟོ་བྲིས་ནི་ཁམས་རི་བོ་ཆེ་རྫོང་མངའ་ཁོངས་ངོམས་ས་སྒང་དང་ཉེ་བར་གནས་པའི་ཟོ་གྲོང་པས་རྒྱུན་འཛིན་བྱེད་པའི་བྲིས་གཟུགས་དམིགས་བསལ་ཅན་ཞིག་ཡིན་པ་མ་ཟད། ཟོ་གྲོང་པའི་འཚོ་བའི་རྟེན་ས་གཙོ་བོ་ཞིག་ཀྱང་རེད་ཟེར་གྱི་འདུག། ཡིག་གཟུགས་འདི་མལ་བྲིས་ལས་ཆད་པ་རེད་ཟེར་མཁན་ཡོད་ཀྱང་ཟོ་བྲིས་དབུ་ཅན་ཡི་གེ་རྙིང་པའི་གཟུགས་ནི་ཁྱུང་བྲིས་དང་འདྲ་པོ་ཡོད། གང་ལྟར་ཡིག་གཟུགས་འདི་ནི་ངོམས་ཆུ་རྒྱུགས་ཁུལ་དུ་དར་བའི་དམིགས་གསལ་གྱི་ཡིག་གཟུགས་ཤིག་ཡིན། དེང་སང་ཟོ་གྲོང་པས་ཤོག་བུ་དང་སྣག་ཚ་རང་རང་གིས་བཟོ་ཤེས་པའི་ཐོག་གཞན་རྣམས་ལ་བྲིས་གཟུགས་དང་ལག་ཤེས་དེ་དག་རྒྱུན་འཛིན་དང་དར་སྤེལ་གཏོང་ཆེད་གཞན་ལ་འབྲི་ཐབས་སོགས་སློབ་བཞིན་ཡོད་པ་འདྲ།