《【独家整理资料】八十年代百位知名作家百部怀旧经典小说 - 日记 - 豆瓣》【独家整理资料】八十年代百位知名作家百部怀旧经典小说 撰写本目录是为了留存一份资料,供怀旧使用,入选作品仅代表个人立场,排名不分先后 八十年代是一个群星灿烂的年代,100位作家并不能反映80年代小说成https://t.cn/A6KZ7MSO
✅昨日份减脂搬家日记
昨天是第一次小搬家,把大件的东西找了个搬家公司搬过去,然后来来回回跑发现运动量也不少就等月初找日式搬家整体搬过去啦!
三餐
▪️早餐 要干体力活 决定吃饱饱但是发现一个菜包就饱了 害 胃真的就是正常容量就这些 多不行的!
▪️午餐 搬搬弄弄到下午 我吃湿炒牛河 天一冷真的是就想吃碳水 [doge]给大兄弟点得非常健康!白灼基围虾、炒猪肝、花椰菜~满满干净蛋白质
▪️晚餐 去吃全蟹小笼了!但是蟹粉还是要控制~脂肪含量不低哦!吃了4个吧 主要吃凉拌莴笋!
✨我发现健身其实除了为了身材也是服务生活的!比如说,昨天整理房间,徒手搬起了大蒸箱轻轻松的,把大兄弟震惊了一下[doge]看!我们女生靠自己也很ok
#减肥##减肥[超话]##减肥[超话]##减脂餐##减肥大作战#
昨天是第一次小搬家,把大件的东西找了个搬家公司搬过去,然后来来回回跑发现运动量也不少就等月初找日式搬家整体搬过去啦!
三餐
▪️早餐 要干体力活 决定吃饱饱但是发现一个菜包就饱了 害 胃真的就是正常容量就这些 多不行的!
▪️午餐 搬搬弄弄到下午 我吃湿炒牛河 天一冷真的是就想吃碳水 [doge]给大兄弟点得非常健康!白灼基围虾、炒猪肝、花椰菜~满满干净蛋白质
▪️晚餐 去吃全蟹小笼了!但是蟹粉还是要控制~脂肪含量不低哦!吃了4个吧 主要吃凉拌莴笋!
✨我发现健身其实除了为了身材也是服务生活的!比如说,昨天整理房间,徒手搬起了大蒸箱轻轻松的,把大兄弟震惊了一下[doge]看!我们女生靠自己也很ok
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琐碎的流水账[揣手]本来中午可以吃上饭的,结果因为早上的实验出了点故障,就只能去做另外一个实验,一做就是下午四点半,然后点了外卖吃,晚上回来实在太饿,本来想去seven eleven买点泡面的,结果seven eleven也关门啦???????只能回宿舍煮最后一碗泡面吃,结果回来一看泡面已经过期一周,心想着这么几天应该没关系,所以就还是泡了,泡了之后还是不敢吃,所以就倒了,点了烧烤,不小心多点了一份烤河粉,最后快到的时候才发现,所以只能浪费了一份[揣手]因为要自己去门口拿,结果到现在才躺床上[揣手]-有没有像小学生的日记[喵喵]
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