汗洒黄千：火辣辣的阳光，毫不留情的烘烤着大地，大地被阳光晒得发焦发烫，地面仿佛被一个巨大的蒸笼，笼罩在里面了，热得让人心烦意乱，热得火烧火燎的，领导和兄弟们工作的地方，没空调，没有电扇，没有矿泉水，也没有饮料，没有椅子，只有钢筋混凝土随地休息，渴了就喝一口自来水补充身体的能量吧了，而！他们正在高温下接受着时间的考验呢，这一路走来，有辛苦和努力，有汗水和拼搏，烈日下是你们辛苦的汗水，烦躁下是你们咬牙坚持的身影，吃苦耐劳的背后隐藏着多少数不清的艰辛和心酸，火火辣辣的阳光，无情的晒在他们黝黑的脸上，偶尔一阵微风吹来，把他们汗流浃背的汗水吹干，这或许就是夏天的特色吧，他们为了国家经济快速发展，确保铁路早日畅通，他们跟寒风争高低与风雪叫量，他们一年四季没吃过几次团圆饭，没吃过几次热乎的饭菜，抢时间，抢进度，争分夺秒的也要把任务做完，他们浪迹天涯，露天就餐，迎着朝霞，赶着慕色，把祖国的山河打造优美状观的景色，天空灰蒙蒙的街灯托着黑色的夜景，大家在睡梦中，领导们穿着防护服，街灯印着他们的笑容，开始新的一天工作了，每天都是这样平凡的工作，他们打破了城市的宁静将快乐带入紧张的工作中，不管高温天气，不管寒冷的冬天，不管狂风暴雨，不管满天飞雪，不管是风欺雪压，他们兢兢业业，任劳任怨，始终坚持为铁路事业而奋斗，迎着风风雨雨，迈着坎坎坷坷的路，无怨无悔默默私的奉献着，把火热的青春辉洒再千里之外的高铁上，每天与风沙，泥浆，粉尘做伴，当，我们看到那一排排的供架和光滑的二寸仰拱时，想到了领导们辛苦付出，隧道光线黑暗，特别是隧道刚炮破时，空气中弥漫着浓浓的粉尘味，出渣车一辆接着一辆的向外开着，风机也不停的抽着混浊的空气，做隧道，战晴天，斗雨天，进了隧道，不分白天和黑夜，不分节假日，加班，加点，抢时间，抢进度，为了让你们早日跟家人团聚，也为了让你们早日领着家人去游玩，在哪条件艰苦的情况下，领导们不怕吃苦耐劳，向困难挑战，还承受着各种对身体有害的挫折，忍受着各种煎熬的困境，还有挖机和装载机制造出各种黑色的气体和汗味，他们战高温，斗严寒，有多少个白天，有多少个黑夜，却还在废寝忘食努力工作着，一根根高达的柱子是你们一滴滴汗水换来的吧，一片片的桥梁是你们加班，加点的劳动成果吗，铁路事业的每一段里程都曾经拋洒过你们的青春，路基的每一段路都留下你们的脚印，你们用，勤劳的智慧，你们用，铁路主人翁的情感谱写了，惊天动地感人的故事，你们用钢筋，水泥，沙石料，打出了大家致富之路，你们吃苦耐劳的精神，从而，打响了中国高铁优益的品牌，随着时代的发展，脚下的路，变宽了，随着时间的流失，公路上也不拥挤了，随着时光的改变，人与人之间的距离也靠近了，这一切都是因为他们而改变，是他们默默无私的奉献着，是他们坚持不懈的踏平沟沟坎坎，连通山山水水，是他们奔跑在全国各地，奔波在大山深处，在荒芜人烟的地方努力奋斗着，甚至是穷山恶水恶劣环境中，勤勤恳恳，坚持不懈的奋斗着，一年四季都在艰苦的环境下干活，夏季的高温天气，你们头顶烈日，还在脸朝黄土，背朝天的恶劣环境下，废寝忘食努力工作着，时光无声，岁月有痕，日如一月，月如一年，有多少隧道，经你的双手而贯通，有多少大桥经你的双手而通车，有多少高速公路经你的双手而通车，是你！是你！一个双双粗糙的双手换取了大家幸福的生活，是你！满头的白发换取了大家对生活的向往，是你，一滴滴的汗水换取了，我们的今天，当然了，社会的发展离不开各行各业的劳动者们，然而！他们背井离乡，奔跑在全国各地，奔波在大山深处，平凡的岗位，普通的职业，却有一个响亮的称号！中国中铁

13种不用花钱可以放生的方法！【多一次流通，多一个众生受益】

南无阿弥陀佛

　1.《阻止别人杀生》.比如：看到小孩子在玩虫子、捉蝴蝶、抓蚂蚁等。要进行劝阻。

　2.《随手救助》.下雨后，路边的虫子、蚯蚓、蜗牛特别多。把它们放回草丛，免得被行人踩踏。看到被困的小动物加以解救

　3《转发.传播劝人戒杀放生的文章或者书籍》.文字的力量是非常强大的，不一定谁看了，就会改变一生或者来世。现在是网络时代，造福容易，造恶也容易。在QQ群或者微信群里面，传播有正能量的信息!

　4.《不要放火烧山、焚烧院子里的树叶、垃圾等》.并劝阻他人不要放火烧山、焚烧垃圾.树叶等。里面有无数的蚂蚁和小昆虫，这种杀业极其严重，一个动物都逃不掉，没有任何一个杀业能比这个更严重了。

5《喂食野生鸟类、流浪猫.狗、老鼠、蚂蚁、鱼等众生，不使其饿死冻死》.尤其下雪后，野生鸟类寻找食物非常困难，我们扫干净一块地，撒一些米，这也是放生。

　6.《念佛号救助死去或者即将被杀的动物》.遇到死去的动物或者即将被杀的动物，自己却无力救济。可大声念或者在心中默念佛号(阿弥陀佛)并且帮它们三皈依，劝它们求生西方极乐世界。

　7.《不穿皮制品》.因为皮毛都是用动物生命换来的，每一块皮毛都很残忍。

8.《最持久的放生～吃素和劝人吃素》.一旦开始吃素，每天就放生了生命。

　9.《走路的时候，注意脚下的小生命》.尽量不要踩到它们，免得造下不必要的杀业。

　10.《点蚊香驱蚊》.点蚊香的时候，请尽量的把窗户打开一点，这样蚊子才能逃出去。如果不打开窗户，蚊子无处可逃，会活活的呛死。

　11.《放生鱼子》.只要不是特别寒冷的冬天，将鱼子轻轻的拿出，不能损坏，不能著盐，浅埋在水边的沙泥下。

　12《千万不要大办杀生食肉的酒席》.如果要办，最好全素宴。全国都有这样说法，给老人办完寿宴之后，老人会很快去世或者生病，简直匪夷所思。因为办寿宴杀生太多，老人的福报本来剩下的就不多，最好为老人放生!

　13《劝人放生.护生.行善》.印光大师开示：放生一事，固为莫大功德。然须秉放生之心，勤勤恳恳劝有缘者：戒杀放生、吃素念佛。则所放者多，而且不费财力。二者并行，最为有益。

　多一次分享、流通，多一个众生受益！多一次转发，多一次布施！功德无量！

回向偈
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国

没有什么比宋龙进球更让人开心的了，更何况是100场这么有纪念意义的比赛中，这是给这位永远勤勤恳恳乐乐呵呵的劳模最好的回馈。刚看了赛后发布会，记者问起半场就换下孙准浩的原因，郝导说希望他能健健康康的去世界杯，不得不说确实有被这句话触动到，我们的韩国小哥哥要去逐梦世界杯了，祝好运，健健康康的回来[心]