卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭。
物竞天择，适者生存。食物链的顶端是痛苦高原上最顶级的生物，其次是自然动物，自然动物比如夜行的人。
拯救你的防御能力。七年的自我怀疑犹如癌症一般对我步步紧逼，我试着去看有亲和力的姑娘，看《太空旅客》，寻找到了一本书，书名《回归生命的本源》，作者是一位身患癌症的灵性导师，由于长期的自我治愈，他奇迹般地逃脱噩耗。
书中多次强调，人应该“不设防”，字面上的意思就是人在不同阶段，不同处境，面对形形色色的人都要不设防。犹如一面明镜一样，从其他人事的变动来反观自己。 “不设防”是开心，敞开心扉地接受万事万物，自己改变不了太多，万事过去了只求留下开心。“不设防”是一种激活自然的生存手段，当大家都被现代科技锁死之后，只有他一个人孤立无援，看着自己多年劳碌，十几年未见一面的老父亲，在病床上躺着而无能无力，他们十指相扣都是我二十多年后才能遇上的光景，内心如平地惊雷，情绪如山呼海应。
“不设防”适合绝望的人，如果他受过现代教育，他应该知道：对这个社会不设防，会在最美好的年纪天天遭遇欺骗;对蜿蜒的大路不设防，会在某个瞬间掉进井盖里[鲜花]，或者被挂车带走;对底层的卑鄙者不设防，他们会无休止地让你出卖灵魂，干最廉价的体力活，当你需要陪伴时只有“纸醉金迷”;对风雨兼程，毫无风景的人而言，不设防会让他一辈子上不了台阶，永远处于那一阶层;对自然朋友们，如夜行登山者，碰到生活不能自理且不会微笑的，它会一口把你吃了。
究竟怎样强烈的意志足以让卑鄙者摆脱困境？从泥沼里抽出右腿，使它受尽资本压迫的骨骼恢复常态;让高楼大厦奠基者站稳双腿，重新直起腰来顶住建筑的脊梁，重铸坚强的筋骨;门卫、安全员们明目斗胆，天然骨骼生成，劳动与服务结合，聪慧与果断并重，既步履沉重、循规蹈矩，又哀绝起舞、奔赴优雅呢？

你一辈子遇到的，欣赏的、谈得来的、喜欢的那么多人，不是每一个都可以在一起谈恋爱、做夫妻的，有的做了朋友，有的做了同事，有的过很多年才能见一面，因缘不一样，关系就不一样。很多时候，生命中最不能承受的反而是太重的爱，没有什么事情是绝对单纯的，每个人都是要各取所需的，表达的最好最多的，未必是最深情。人生就是这样，求上得中，求中得下，求下而不得，你不能选择你的出身，你受你的父母，受你家庭的影响，不可避免的要从某一个地方出发，开始你的旅程，但是后面的岔路口要往哪里走，那是你自己的选择，早晚你都是要自己面对这个世界的，你遇到的每个人，看过的每一本书，每部电影，都在对你起作用，开心的时候，未必会有人愿意跟你一起分享，焦虑恐惧的时候，更不会有人能替你分担，克服过去了，你会见到更广阔的天地。

我有事回湖南三四天，早上大厨送我去高铁站，下楼时他拎我的背包，发生以下对话：
：怎么这么重啊？你不是说3天？这重量少说也得一周。
：两套衣服，一个洗漱包，一本书，一个充电宝，两个水果一瓶酸奶一筒小饼干。
：你带书干嘛？怪不得重。
：因为五个小时不想一直玩手机！
临别时抱抱一下，叫他自己好好的乖乖的。
：别这么说，这么说好像你不想回来了似的。
[笑cry]