#致自己#
当自己还是一个小姑娘的时候
每天做自己喜欢的工作（早九晚六）
吃自己喜欢吃的美食（我是小吃货）
追自己爱看的剧（哈哈哈喜欢什么看什么）
买自己想买的礼物（随心就好了）
周末约同事朋友闺蜜聚一聚喝点小酒
分享一周的欢笑与泪水
偶尔周边游，拍拍照片，看看风景
特别惬意，无忧无虑[好爱哦][笑哈哈][好喜欢][羞嗒嗒][哈哈][哈哈]

整个头顶好紧绷，事后觉知，之前握笔的时候，身是安静的，心也是安静的，内心不悲不喜，脑袋里妄念纷飞，在那个当下只能偶尔的觉知，脑袋就跟妄念走了，事后觉知头顶好紧绷才发现，又被妄念带走，就在这个当下手里敲着文字，脑袋里又是流水般的妄念，这个怎么办呢？

经常这样的，脑袋想自己的，心在做自己的，反正心现在很多事情不在听大脑的，有些事情没法听大脑的指挥，听大脑指挥，心就开始焦虑不安，心不会像以前那样忽略自己的感受跟着大脑走，心被大脑折磨的够惨了，心都慢慢醒了，这个愚大脑还是这样，怎么办呢？妄念时刻带走大脑，感觉大脑属于妄念的，大脑呀 希望你早点摆脱妄念的纠缠。

大脑和心 不合！

那我是属于大脑还是属于心，我感觉现在我独立于大脑和心。

心会发出痛苦、焦虑、喜悦、平静
大脑会发出想吃 、想睡觉、妄念

我感觉我没有组装好，要重新调整

#致自己###认知#

“千万不要看见别人发光，就觉得自己黯淡。他强任他强，清风拂山岗。”

生活中人和人的节奏不一样。有人三分钟泡面，有人三小时煲汤。你选择了你要的方式就坚定走下去，别胡思乱想，每个人花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。所以别碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子。成功之前你这辈子该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了。考差了可以再拼，钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇。人生来本就一无所有，有什么不能从头再来？强大的人之所以强大，并不是因为它征服了什么，而是他承受了什么。

睡前原谅一切，醒来便是重生！沉浸下来，爱自己做自己，不要东张西望，不要被人影响。#人生##致自己#