周末，ちゃん外出和朋友去野营了

由于上周工作太累，一个人在家睡了整整一天。傍晚睡醒后叫了Uber Eats，吃完饭后继续在卧室里耍废这种什么都不做的耍废时间真的好奢侈。

冬天了，床上用品已全部换成了温暖的毛茸鹅毛被毯，枕头也特意买了好几个堆在一起，这种「略显拥挤」的宽敞被窝，简直是懒人天堂。

平时家务都是ちゃん在做，今天闲着也是闲着，干脆主动打扫了下房间。说是打扫，其实不过是把脏衣服丢进了洗衣机，按下「洗濯・乾燥」键而已。

几小时后去洗衣机里回收已被洗干净的衣服，这些衣物还带着一些刚被烘干后的热度。手里拿着它们，幻想着喜欢的他平日里穿着这些干净衣物、使用干净手帕时的画面，内心莫名升出细小的幸福—————能和喜欢的人如此平平凡凡地生活在一起，原来做家务也不再是苦事了。

突然想起我妈以前说过：她每次在家给全家人洗衣服时，看到一家人的衣服整整齐齐地排在一起，已经是天大的幸福。

叠完衣服后把干净的衣物分开，放进彼此的不同衣柜里。已是晚上21点多，打开冰箱看到ちゃん昨晚从静岡老家回东京时带来的当地蜜柑

冰冻过后的橘子可真是太好吃了

今天也是幸福的

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「多功能绞肉机」一机多用！
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有了它真的能解放下厨人的双手！我妈现在用的挺美的，每天研究用它做各种东西。

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认真保养和保持好状态是对自己人生的负责｜（老妈的日常宝藏保养品）

这段时间没事总喜欢和老妈一起出去喝下午茶、拍拍照，发现彼此更加了解。很多时候她的一些态度也感染了我。那天我问老妈会不会想回到自己年轻的时候，老妈说去和我这样说：
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“我的脸庞不如那时年轻漂亮，状态没有那时意气风发，但我仍旧更爱此时的自己。比起年轻稚嫩，时间淬炼出的智慧，丰富阅历带来的自信，年华打磨出的从容，开阔眼界换来的品位，这些都让我更自信，也让我抵达了更辽阔的天地。”
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听完之后，我突然之间有些心结一下子就打开了，其实不在焦虑时光上做过多心神内耗，认真保养和保持好状态，也可以是份轻松从容的作业。与其哀叹不如好好保养自己，不断提升。
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其实在25岁以后人体机能逐渐下降，睡眠不足和劳累，对你的身体是一个很大的消耗。坚持适当补充日常摄取或合成不足的营养素，对于保持健康、养颜抗老来说，比用化妆品要实在有效得多。当然，日常护肤也不能忽视。
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今天就来给你们分享一些老妈的日常保养好物。
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Swisse 水光片：内在调理好，气色、皮肤，包括我自己的换季过敏都有改善，尤其生完小孩，胶原蛋白流失严重，脸干瘪到不想照镜子吃它就对了。
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Swisse 葡萄籽片：含有可以抗氧化抗过敏的成分，我和水光片搭配着吃的，平时不注意防晒脸上有小斑点和痘印，确实淡化不少。
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ISDG黄金酵素：每次吃完饭来一颗，不会堆积太多负担～
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娃哈哈轻奈酵素：减脂好物还得看这款酵素，大餐之后来一瓶，糖油全部都吸走，没有肠胃负担和长肉困扰。~
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TRU小仙丹（hin有名，可以帮助你熟睡~现在在屈臣shi小序上可以买到啦，他们家跨境购的宝贝真的多而且省钱攻略一直有，我一下子买了三瓶！还保证正品）
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胶囊茶语晚安茶&胶囊茶语早安茶：让我爱上了喝水！冲泡开来是一阵浓郁的茶清香，看起来像透亮的红茶 茶汤入口能感受甘草回甜，还有润燥之效，年轻人也很适合 一颗胶囊倒入即可冲泡，温热水都能速溶，特别适合我们这种追求速度的懒人宝宝。
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Lifespace 成人肠道益生菌胶囊和小林暖宝宝肩颈贴（这俩是不分年龄都能用的养生好物，益生菌可以提高抵抗力，肩颈贴也能缓解肩颈的难受~） #哪些保健品值得买#