又是高温红色预警的一天。
早起六点，已至高温，知了长嘶。
连着几日，将晨练改为晚饭后散步。
控制速度，不紧不慢。把握时间，一个小时。
绝不和酷热去较劲……

盐水汆熟基围虾，糟卤浸着毛豆子，茭白青椒炒肉丝，再称半只三黄鸡……
薄悠悠的绿豆粥是大清早就烧好、一直凉着、粥面上早已结了一层粥油……
再来一只高邮咸鸭蛋搭粥，而且一敲开就有红亮亮的蛋黄油溢出来了……

一壶大麦茶，笃悠悠地喝着。
半只甜西瓜，用调羹挖挖吃。
冰箱里一盒绿豆冰糕，想到了就捏上一块，慢慢地抿一口，冰冰凉凉，甜甜润润……

一本书，散记或杂文 ，作者有名或无名，闲闲地翻翻，有一眼没一眼地看看……
蓝牙音箱里飘着若有若无的音乐。
这样一个暑热天，恍恍然就过去了……

傍晚走路时，天边的晚霞瑰丽无比。

#全员任务#

炎热的夏天，不开火的美食很凉快。先来一道凉拌菜，香辣折耳根：制作很简单，洗净菜叶放进盘里，撒上一点盐、味精、白糖，然后浇上酱油和香油辣子，拌好即可食用。再切一只咸鸭蛋，从泡菜玻璃坛里，捞出两只头天新泡的青红大辣椒，就着一碗开水泡好的麦片粥吃，真开胃，真美味啊。吃完还可以来块冰西瓜，清凉度夏。✌
#全员任务[超话]#

钟老板给订的午餐都有意外之喜，
今天这茶叶蛋+咸鸭蛋+皮蛋…
蛋蛋们开会呗！[哈哈][哈哈][哈哈]

早上给钟老板做咖啡，
拉花的时候脑子和手没有统一，
脑子想试试天鹅、手依然想练千层心，
结果毫无悬念的大翻车…
某人则建议我先把树叶练好，
我觉得很对。

中午给自己做咖啡，
脑子再次跃跃欲试，
然后，谁能看出这是一只天鹅？！
我放下拉花缸下意识地看向冰墩墩儿…[偷乐]