大脑无法处理负信息，比如别人跟你说“现在你不要想大象的样子”，一旦你听到“大象”脑子里就会出现画面。许多老人在凶小朋友的时候常常会说：“你再往墙上画啊，画啊”，小朋友就乖乖又画了一笔，然后老人继续爆气并且笑话小朋友傻。
同理，那些发布哪儿哪儿要战乱了，大家集体冥想显化和平，所做之事其实也就只是让大脑先构筑战乱的意念，然后再用和平的意念抹平它，本质上是做白工，但是！但是那些看到消息没空冥想显化和平的人或是刷信息看热闹的人，脑中一直会带有哪儿哪儿哪儿要战乱了的意念，他们这些无意识参与显化的才是促成混乱的主力。
这也是为何我早早就弃用了自己的telegram群组，只要群里有人贴这类信息，总难免有人要陷入讨论、争执、焦虑，用高频率覆盖低频情绪当然可以，但相对的，群里的先觉者们也会将自身能量消耗在平抑低频而不是共建高频上，当大家意识到群里每有一位还在享受混乱信息的人，群组这个木桶的倾角就会躺倒一点，用来延长木板的能量就会消耗非常多。大家也就懒得再看群组了。
以上是各灵性群信息越来越负面的过程。
而在原本群组停滞下来后，只能以建立新的收费群让那些高频率的重新聚集，但这时就会遇到个悖论：频率够高的人会专注内心懒得参与，交费进高级群的往往还是那帮积极贴信息的人，渐渐的，这种补救措施就奇妙的成为了持续“收割”还在享受混乱状态的人的“套路”，而这个“套路”还是那帮交钱为了继续享受混乱的人自己构筑的……
意识真是个奇妙的领域。

微博主要用来君子之交淡如水的会在节气时和偶尔的不定期更新，不去看更新条数。一年要有一年的素质，不要因没达到一定的目标就蜚短流长，我特别欣赏陈果老师下面这段话，送给远处的星知己朋友，小雪安好[许愿星]我会继续为你加油[给力]

有用的东西能够让你谋生，无用的东西能够让你快乐。

好的技能、学识，能保你衣食无忧，然后那些无用之事，却也能让你感受温暖。

陈果曾在一档节目中说，自己很喜欢读诗，不做任何功利之用，让灵魂得片刻喘息。

很多时候我们之所以觉得烦恼，无非是太执着于结果。

所以，读诗是无用的，读闲书是无用的，静思冥想是无用的，看花听雨是无用的。

如果被太多的“有用”填满生活，我们的人生只会变得苍白贫瘠。

作家梁文道曾说过一段话：

“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知以外，保留一个超越自己的机会

看综艺的时候
忍不住地一直刷着手机
一直看一直看
也没有办法专注于综艺
就是停不下来
意识到自己焦躁不安的情绪后
我关掉综艺
洗脸泡脚

躺在床上
准备看半小时的书
再听一会播客
听一会冥想训练
早睡

本来今天还是想把我的工作理一下的
但是回来之后真的不想打开电脑
抗拒行动抗拒开始
挣扎了一下想 算了
做不好就做不好吧
今年我就这样了
能怎样就怎样吧

噢对了 又买了两本书
一本《蛤蟆先生去看心理医生》
一本《认知与改变》

一开始朋友跟我说看书的时候 我还是有一点抗拒的
包括买的第一本《被讨厌的勇气》
在我翻开第一页的时候我就哭了，我在心里认定这是一件痛苦的事情，当我开始的时候我就感到无比地痛苦
然后哭着看了前两页 我没有继续
后来 我还是选择继续看下去 逼自己坚持看完
其实书很薄 也不枯燥
看下去了发现其实没有那么痛苦
虽然我看到最后的时候 依然被自己的情绪控制着 开始专注不下去了（有一天早上不到6点就醒了 挣扎了一下起床翻开了书开始看哈哈发现最后几页其实都没有认真看下去
但是不可否认书是好书 我也有学到一点东西
但是行动力这个事情不是一蹴而就的吧
道理还是道理 真的要做到 我还是觉得难（我又开始否定了哈哈

又买书是因为 不想过多地让自己沉浸在时刻提醒自己很痛苦的时间里
找一点干扰 逼自己做一点事情 哪怕这个事情可能起不到很大作用 也可以安慰自己 我没有虚度时间吧

好了 不说了 看书了