关于松弛感

疫情三年，今年离“它”最近，老妈因为去附近的超市买菜，与小区确诊的一位阿姨空间解除，喜提红码，我也有幸看到原来红码红的如此深沉，快红紫了。

对于此事，我的情绪居然首先是好奇，好奇在目前的防控形势下，政府会如何对我们。然后就是窃喜，这个与我目前的状态有关，之后细说，还有一点点担心，但观察妈妈的身体状态，判断最坏的结果也就是无症状患者，也就安心了。总归对于妈妈红码这件事，我丝毫没有埋怨或者焦虑的负面情绪。但二老对这件事的反应，让我突然发现，事情没有这么简单，对于他们来说这还真是个事。

居家隔离的这几天，老爸几乎天天重复叨叨着“去超市的时候，不用扫码的，你妈就是听话的很”“被你妈害的连楼也下不去了”......老妈呢，明显的心事重重，我让她把自己红码的事提前告诉她在小区的阿姨们。
“突然不去遛弯了，给阿姨们都打声招呼吧”，
“会让人家害怕的，我不出门就是了”，哦，我原来妈妈对此事是害怕的。

昨天小区解封了，老爸更着急了，叨叨着让老妈与社区沟通尽快变码，申请我家解封。沟通中，又开始埋怨老妈不会说话、说不清、脑子不好使等等，妈妈委屈，尽量不说话。让我看她和社区工作人员的微信对话，小心的解释，她早早就说了。微信对话满篇都是哀求和自责，“都怪我呀，女儿女婿上不了班，孩子上不了学，咋办呀？”“我真的和那个确诊的人没接触”......老妈尽然如此自责。我想起了那个风靡全网的一家人赶飞机故事，因为那个故事，松弛感成了年度热词。我也讲给了老妈听，妈妈小声的暗示我，应该让老爸听听。

这么多年了，老妈还是没认识到，改变老爸肯本是不可能的事，我讲的重点其实是，“你可以放过自己，像那个妈妈一样，即使因自己的原因导致不能登机，也可以愉快的带着孩子去吃一顿晚餐呀，而不是把一天都毁了！”但，妈妈转移了话题。我知道，她内心会说，你说的容易，怎么能做到？！或者不在乎别人的看法就是自私，你妈妈我可不是那样的人！！是么？
自己成为什么样的人，才是自恰的，舒适的，愉悦的呢？我觉得这是值得一辈子去探索和努力的事。

我是从什么时候开始松弛的呢？曾经的我，因为阿童木的迟钝奔溃过、因为父母的无能为力埋怨过、也因为工作中的小人愤怒过，但反观现在的自己，好像更豁达更包容更平静了，是时间带来的改变么？还是麻木了呢？（最害怕是这个）我觉得应该是每一次痛彻心扉之后的复盘和对自己的关注，一次次靠近自己，认识自己，清晰边界，才能保护好自己。还有一次次让内心的空间撑大，才凝聚了更多的力量，腾挪有度，才能有底气、有自信哦，还有就是不放弃自己，每一次面对的难，都好像心要碎了，真的好疼，麻木和逃避当然最简单最轻松混过去，但是然后呢，后遗症永远在。我很感谢当时没认怂的自己，疼着怕着还在思考、觉察、还在总结、还在尝试去改变。未来还会有那样的时刻的，我知道那时候的自己会面对的更从容，处理情绪时间有可能会短一些，但疼是一样一样的，只是不那么害怕了吧，因为我知道它会过去，还会给我留下力量和智慧。那时候我的，会是别人眼里的松弛大女主么？

知道松弛感就导致错过，但更确定错过的是自己不在意的、对自己不重要的，才会真的松弛吧。#plog##胡思乱想#

“老公外面有女人被我发现了，他口口声声说已经断了，最近又被我发现还是在和她藕断丝连，这是怎么回事？”
我的回答是：他说断你就信啊？你不想想他为啥要断吗？
首先，人家跟外面的女人相处好好的，人家也听他的，俩人相处得正蜜里调油。其次你这个老婆呢，也给不了他什么实质性的压力，他犯错了，被原配的你发现了，无非就是跟你认个错，下个保证而已，这并不妨碍他再犯啊。
就像我这边曾经有个客户，老公出轨了，她发现之后，老公直接就跪了，认错、求原谅、还写了保证书。结果呢？没俩月这男人又去偷了。
男人之所以敢这么玩，主要原因就是你太轻信他了。男人出轨后，除非真不想过了，就要破罐破摔的，其余的，100%都会告诉老婆：
我错了，你原谅我，我再不敢了。他是真的知错了吗？他只是在安抚你，他怕你跟他闹，怕你跑出去跟他的情人闹，怕你闹离婚。。。
他既不想跟外面的女人分手，更不想惹毛你，所以最好的办法就是“明修栈道，暗度陈仓”。一面我答应你跟对方分，稳住你，一面呢，该怎样怎样，反正你发现了，大不了我再认错一次，再保证一次。
但如果从事情一开始，你的态度就是决绝的，让他知道你不好惹，他还敢这样吗？
如果其他女性朋友也面临类似问题，不知道怎么做的情况下，可以把你近期的困扰发给我让我帮你解决，或者直接在主页电联我即可，我来协助你想出有效的解决方式。#v光计划# # 情感#

催人泪下！一封完美的分手挽回信应该这样写
一共五个步骤，每个都很关键，尤其是第五个。

首先，不要一上来就道歉，但凡你一上来就道歉的这种都不会见效的，甚至会起到反作用，甚至，对方都看不下去你写的内容？

这可不是信口开河，这是统计总结了几千封求和信，得出的结果。我跟你们说一下背后的逻辑，你一旦一开始就道歉，那你的这封求和信，在对方的第一印象中直接就变成了你自我的罪状的陈述信，你觉得她能看的下去么？

就算你写得非常的诚恳，也做足了功课，也都说到点子上了，你知道对方看到后什么心情么？

你要知道每一条，都是你曾经对她的伤害，她每往下读，体会到的都是曾经的痛苦，你这就相当于把曾经的痛苦，再一次呈现给她，无异于在伤口上撒盐；真的太多人踩了这个坑了，我知道，这个时候肯定有小伙伴会说，还好，我写信的时候，也没总结的很到位，也没说到点子上，那应该就还好吧？

狗屁，无论你说没说到点子上都不好，你想想，你好不容易去道歉了，整得还挺像回事的，但都没说到点子上，你觉得对方看到之后什么心情？对方只会觉得，直到今天，都这样了，你还是什么都不知道。对方会更加庆幸当时选择了跟你分手。
所以在一开篇的时候，我们一定要表达自己的感受，因为这个时候，只有感受之最能触动对方的，最简单的逻辑是，ta知道你痛苦，最起码，ta会觉得你们毕竟曾经爱过，也动过真情，你还是多少长了点心的，这个时候，ta心里会好受那么一点点，也会对你多那么一分同情，对了我知道你们肯定听过很多老师跟你说过，说不要对方的同情怜悯，都没用，大错特错。

我今天要让你知道真相，你一定要记住这句话，同情也是情，有情就比没情好，就这一分同情，最起码此刻ta再看你这封求和信的时候，更容易看得进去，更容易激起ta的情绪和回忆，ta一旦同情你了，你这封信，就成功一小半了。

在形容完自己的痛苦后，再往下，第二部分，你要回忆曾经的过往，给你们简单举例一下，比如这样说：还记得去年这个时候，我们已经在计划元旦去哪跨年了，我还想到去年咱们跨年的时候……（这个省略号的部分，你要描述当时美好的回忆）简答几句话就行，别描述太多，给对方留下自己回忆和遐想的空间。

再往下，第三部分，要认错了，常言道知错能改善莫大焉，前面已经触动了对方的情绪，这个时候该表表态了，我知道，可能你已经总结了很多自己的不足，在这里呢，不要都写哈，你的错，你做的不好的事，如果写太多了，对方真的会觉得跟你和好没必要了，或觉得两个人可能是真的不合适。

所以，关于认错，只选最严重的那两个错误进行深度反思就可以了，记住，是深度反思，不是单纯的认错，说白了，就是趁着这股劲，前面也铺垫好了，这再解释一波，并且试着把自己的错误合理化，你一定要记住这句箴言，就是，你承认错误，对方并不一定会原谅你，只有对方觉得合理，才会原谅你。
可能说到这，有些人，会觉得，我这个博主，怎么回事，是不是价值观有点问题呀，你可以这么觉得，取关也随意，我会这么讲的出发点很简单，就是希望有缘看到这条视频的小伙伴，能够更大概率的重新找回自己幸福。我相信，是非自有公论。

（如果是悟性高的小伙伴，会发现，我刚刚也用了这个技巧，给我自己做了一个合理化，常态的是非观念里，会觉得有错就要认，然后我说的内容跟常理会有点违背，而我紧接着从出发点的角度，解释了一下，为什么要这么说，是为了让能看到这的有缘人提高重获幸福的概率，这样大家就不会特别批判我了）

我跟你们讲，什么是真的有经验的老师，什么是真的高手啊，就是说我所做，做我所讲的人，才是高手，所以只有本身就在践行，并且践行的很好的人，才真的能指引你，比如说，我可能算是个还可以的老师，毕竟我跟我老婆幸福的相处了9年多了，像有些自己都是单身的，并且相处了好几段都相处不明白的，你觉得，能帮到你么？

接下来，第四个部分，这个部分绝对不是求和，一旦求和，对方警惕性立刻就出来了，甚至会认为，好啊，你前面铺垫了这么多，就是隔这等我呢对吧，就是想让我答应你复合，就是套路。那就前功尽弃了，在这个最后一个部分里，你一定要传达出你这段时间的改变，前面铺垫了这么多，这个时候，你去描述自己的好的改变，对方是会打心眼你为你高兴，并且会高看你一眼的，甚至会刷新对方的原有的对你的认知，这样你才有机会。
再往下，第五部分，也是非常关键的一部分，你要描述你所憧憬的未来的生活的样子，或者一些模棱两可的计划。这里你至少要做到一个关键点，就是你所描述的关于未来生活的样子，要贴近于ta，甚至你此时要做的事情就是，要用你的嘴和笔，表达出对方所憧憬的未来，让她觉得你们对于未来有着类似的憧憬，其目的是让对方觉得，好像你们未来可期；再往下就是计划，为什么要模棱两可，就是用来让对方对号入座的；这一部分我就不举例了，不想锋芒太盛，如果举例，视频估计一定会被下架。

这是比较通用，当然还会有些适用于特定情形的，但是你们先把这个悟透也就差不多了，也势必会起到突破性进展。感情不易，且行且珍惜吧。