“当认真谈过一段感情,最后却分手了,你会很难再去喜欢别人,不想花时间也不想去了解。好比一篇文章快写完了,老师说字写的太潦草把作业撕了让你重写一遍。你记得开头和过程,但也懒得写了,因为已经花光所有热爱,只差一个结尾,却要从头来过。
若是心血来潮写起的随笔,倒也说罢就罢了,而我认真思考后提笔写下的文章,我想写到最后,若是文章实在想不出灵感了,我也愿意努努力以后再作罢,若是轻易便说出写不动了,算了不写了,那怎么对得住我提笔前的深思熟虑 。”

什么是断舍离

断舍离就是——

通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

换句话说,就是——

通过收拾家里的破烂儿,也整理内心中的破烂儿,让人生变得开心的方法。

总而言之,断舍离就是通过收拾自己居住的空间,让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此,要采取的行动是——

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

通过不断重复断和舍,最后会达到这样的状态:

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离和单纯的扫除、收拾不一样,并不是以“很可惜啊”“还能用吗”“不能用了吗”为考虑的重点,而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说,断舍离的主角并不是物品,而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心,取舍选择物品的技术。你要采用的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。主语永远都是自己,而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品。通过这个过程,你可以从看得见的世界走向看不见的世界,最终实现对自己的深刻、彻底的了解,并接纳最真实的自己。如此一来,不仅是居住环境变得整洁,就连整个人的心灵都能轻松舒畅了。

无论是物质上还是精神上,我们是不是连“让自己混乱的东西”都背上身了呢?

从加法生活转向减法生活,坦然面对物品和自己,整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动,心灵就会跟上脚步。可以说,断舍离就是一种动禅。

——山下英子《断舍离》

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中午部门办的午餐会请的郑观老师会谈。一个半小时里完全被他的有趣直接和真诚折服。某几个时刻我觉得他把我对人生的思考带到了全新的高度。至少对近期的我来说,一些纠结的问题都有豁然开朗之感。

如果说本科是天堂,职场是地狱,那我们现在就是在人间。虽然我还不知道自己的目的是什么,也没有绕路的勇气,但至少我想好不做一个较真而规整的人,我热爱的还是生动而丰富的自己。在50%之余还是能有另外50%。别那么无聊吧。


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