失眠的朋友强烈推荐去试试这两件好东西！
夜深了还是入睡困难
翻来覆去辗转反侧思绪难平
很多时候睡不着是因为精神活跃
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如果想先试试 就买喷雾先
晚安好梦
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晚安好梦
当地时间今天下午14:00，尤尔曼德携埃里克森参加了对阵法国赛前新闻发布会。
尤尔曼德：明天的比赛对我们来说真的很重要，法国是世界足坛最顶尖的对手，他们的水平和天赋令人惊叹。他们使用的阵型与我们此前和他们两次交手时不同。
我也知道我们自己的水平，我们在今年早些时候已经有过试验，尽管明天又是一场新的比赛，但我知道，如果我们发挥出自己的最佳水平，我们就能取得一个比较好的结果。我们已经等不及要比赛了。
（关于首发）我不会针对某一名特定的球员来安排我们的首发。我们是一个很强的团队，我也很高兴拥有这些优秀的球员。这是一个假设性的问题。
埃里克森：（谈到法国俱乐部的出价）有一些传闻和交流，但没有深入到转会的地步。
尤尔曼德：（关于超长的补时）现在这已经很不一样了，这是我们在做出一些变化时需要考虑的事情。我也知道，当你作为一名球员踢了快90分钟的时候，那就要结束了——在心理上感觉是不一样的。
埃里克森：同意教练的观点。现在球员们在大赛前通常也不知道补时会是什么样的。
（关于在去年夏天后的回归）我回归足球已经有一段时间了，我很高兴能以一名球员的身份回来，我知道我可以做到，所以我很高兴能回归。
尤尔曼德：他有一些关键的事情。我最大的问题是我打算把他安排在更多的位置，无论是在比赛一开始还是进行到后面的时候。他在球场内外都是一名出色的球员。
埃里克森：（关于更进一步）这是我们一直以来都在努力的东西。欧洲杯的时候，我们就证明了自己是优秀的球员，现在我们来到了世界杯，我们必须相信我们可以做到，我们有这样的水平。现在我们已经准备好在世界杯上再次实现。
（关于天气）因为高温，我们已经调整了训练的时间，把训练的时间安排得稍晚一些。我们在球场的空调下比赛，感觉会更加潮湿一些。
尤尔曼德：我不认为高温对球队有多大的影响。
（关于政治参与的问题）我们在到达这里之前，就试着制定一个在那些方面比较活跃的策略。这与我们的表现无关，我们现在专注于比赛。
（关于可能存在的优势）克亚尔可能会面对他在俱乐部的队友吉鲁，我希望这是一个优势。像吉鲁这样的球员擅长他自己的本职工作，很高兴能看到处于职业生涯末期的前锋能利用他们的经验得到提升——保持冷静，在禁区里奔跑。吉鲁向我们展示了他可能比以往任何时候都好。西蒙很了解他，我们已经讨论了一些小细节，希望它能有所帮助。
埃里克森：与队友或者是前队友比赛总是很有趣的。
尤尔曼德：（关于法国队的变阵）他们现在主要打三中卫，配合边翼卫来使用。姆巴佩现在在边路踢得比以往任何时候都多。他们的位置数量非常之多，使用范围也很广。
你们今天不会得到重要的战术演示。
（关于前锋）我们的前锋很不一样，那么什么最适合比赛的时间呢？这些联系是很重要的，但我们也在考虑不同的球员。温德在最近一周已经把训练的强度拉满，他准备好了。
（关于法国队的伤病）他们的防守有弱点吗？我希望如此。（笑）法国队存在着一些伤病，在对阵澳大利亚的比赛中他们使用了科纳特和于帕梅卡诺。他们有一支优秀的球队，但希望我们也能有所作为，我们在最近两次对阵他们的比赛中都打入了两球。
（关于对阵突尼斯的问题）我们在其他很多比赛中都承受过压力，我们应该能够摆脱压力。我们对突尼斯的定位不够好，对我来说，主要还是竞技上的事情。比赛开始时很明显踢得很乱，感觉有些手忙脚乱，我们没能控制住比赛节奏。
（关于法国队的第一场比赛）又是澳大利亚，但我这次专注于法国。他们在很长一段时间里以不同的阵型来应对比赛，这是明天比赛中最值得注意的事情。
索尔巴肯（挪威主帅）曾经表示，丹麦将在哈兰德的带领下赢得世界杯？（大笑）我在世界杯前曾经告诉索尔巴肯，如果哈兰德不打算加入，我们可以借用他。看到这个孩子和他的成长过程实在是太棒了。
我过一阵一定要告诉斯托尔（索尔巴肯）。
（关于姆巴佩）我们不怕。当然，我们有阻止他的计划。上次在帕肯球场碰面时我们也有计划。但无论你制定什么计划，你都无法摆脱，有水平的球员不会否定自己。但我们当然也做了很多。
丹麦和法国的今年内的第三次会面将在当地时间明晚19:00（北京时间27日凌晨0:00）开始。
#VM2022##世界杯#
尤尔曼德：明天的比赛对我们来说真的很重要，法国是世界足坛最顶尖的对手，他们的水平和天赋令人惊叹。他们使用的阵型与我们此前和他们两次交手时不同。
我也知道我们自己的水平，我们在今年早些时候已经有过试验，尽管明天又是一场新的比赛，但我知道，如果我们发挥出自己的最佳水平，我们就能取得一个比较好的结果。我们已经等不及要比赛了。
（关于首发）我不会针对某一名特定的球员来安排我们的首发。我们是一个很强的团队，我也很高兴拥有这些优秀的球员。这是一个假设性的问题。
埃里克森：（谈到法国俱乐部的出价）有一些传闻和交流，但没有深入到转会的地步。
尤尔曼德：（关于超长的补时）现在这已经很不一样了，这是我们在做出一些变化时需要考虑的事情。我也知道，当你作为一名球员踢了快90分钟的时候，那就要结束了——在心理上感觉是不一样的。
埃里克森：同意教练的观点。现在球员们在大赛前通常也不知道补时会是什么样的。
（关于在去年夏天后的回归）我回归足球已经有一段时间了，我很高兴能以一名球员的身份回来，我知道我可以做到，所以我很高兴能回归。
尤尔曼德：他有一些关键的事情。我最大的问题是我打算把他安排在更多的位置，无论是在比赛一开始还是进行到后面的时候。他在球场内外都是一名出色的球员。
埃里克森：（关于更进一步）这是我们一直以来都在努力的东西。欧洲杯的时候，我们就证明了自己是优秀的球员，现在我们来到了世界杯，我们必须相信我们可以做到，我们有这样的水平。现在我们已经准备好在世界杯上再次实现。
（关于天气）因为高温，我们已经调整了训练的时间，把训练的时间安排得稍晚一些。我们在球场的空调下比赛，感觉会更加潮湿一些。
尤尔曼德：我不认为高温对球队有多大的影响。
（关于政治参与的问题）我们在到达这里之前，就试着制定一个在那些方面比较活跃的策略。这与我们的表现无关，我们现在专注于比赛。
（关于可能存在的优势）克亚尔可能会面对他在俱乐部的队友吉鲁，我希望这是一个优势。像吉鲁这样的球员擅长他自己的本职工作，很高兴能看到处于职业生涯末期的前锋能利用他们的经验得到提升——保持冷静，在禁区里奔跑。吉鲁向我们展示了他可能比以往任何时候都好。西蒙很了解他，我们已经讨论了一些小细节，希望它能有所帮助。
埃里克森：与队友或者是前队友比赛总是很有趣的。
尤尔曼德：（关于法国队的变阵）他们现在主要打三中卫，配合边翼卫来使用。姆巴佩现在在边路踢得比以往任何时候都多。他们的位置数量非常之多，使用范围也很广。
你们今天不会得到重要的战术演示。
（关于前锋）我们的前锋很不一样，那么什么最适合比赛的时间呢？这些联系是很重要的，但我们也在考虑不同的球员。温德在最近一周已经把训练的强度拉满，他准备好了。
（关于法国队的伤病）他们的防守有弱点吗？我希望如此。（笑）法国队存在着一些伤病，在对阵澳大利亚的比赛中他们使用了科纳特和于帕梅卡诺。他们有一支优秀的球队，但希望我们也能有所作为，我们在最近两次对阵他们的比赛中都打入了两球。
（关于对阵突尼斯的问题）我们在其他很多比赛中都承受过压力，我们应该能够摆脱压力。我们对突尼斯的定位不够好，对我来说，主要还是竞技上的事情。比赛开始时很明显踢得很乱，感觉有些手忙脚乱，我们没能控制住比赛节奏。
（关于法国队的第一场比赛）又是澳大利亚，但我这次专注于法国。他们在很长一段时间里以不同的阵型来应对比赛，这是明天比赛中最值得注意的事情。
索尔巴肯（挪威主帅）曾经表示，丹麦将在哈兰德的带领下赢得世界杯？（大笑）我在世界杯前曾经告诉索尔巴肯，如果哈兰德不打算加入，我们可以借用他。看到这个孩子和他的成长过程实在是太棒了。
我过一阵一定要告诉斯托尔（索尔巴肯）。
（关于姆巴佩）我们不怕。当然，我们有阻止他的计划。上次在帕肯球场碰面时我们也有计划。但无论你制定什么计划，你都无法摆脱，有水平的球员不会否定自己。但我们当然也做了很多。
丹麦和法国的今年内的第三次会面将在当地时间明晚19:00（北京时间27日凌晨0:00）开始。
#VM2022##世界杯#
#时空中的绘旅人[超话]#今天升到80级啦[赢牛奶]纪念一下，海螺肉真的是我玩过升级最快的游戏了
顺便清了一波不活跃的好友，官服蹲新好友，留学号我去加你[收到]最好是话多的可以小窗或者留言板，因为最近游戏内又长草又单机，真的好无聊啊啊啊，每天做完日常就直接下了[融化]
p2是我可以换的满特助战，一般挂落幕，t0[单身狗]等我复刻抽到了直接拉满[许愿星]希望我复刻不用大保底吧
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