刘维伟指导晒球队训练场地：今日调整、恢复性训练

前往虎扑App，查看最全、最快的篮球资讯：https://t.cn/A6opblfd

青岛队主教练刘维伟更新个人微博，晒出球队训练场地。

微博原文：“今日调整、恢复性训练，投篮、游泳、冷热交替、桑拿，一流的环境唯有不辜负国信集团对球队的支持和保障。定个小目标，游一百米加蒸十分钟。”

在第一阶段的比赛中，刘维伟指导率领青岛队取得4胜5负的成绩。
#上虎扑搜篮球资讯#

#成都租房[超话]#
1、地铁：1号线/18号线双地铁[耶]，可坐华阳还有海昌路。
2、位置：小区是金地天府城，楼栋比较新，小区环境还可以，里面有游泳池，篮球场还有饮水机这些。
3、户型：套四双卫，目前只住了两个，公区都很干净。要是两个人一起住也可以
4、设施：房间里面有空调，桌椅还有衣柜，公共区域有冰箱、洗衣机和微波炉。
5、费用：①房租是966元，然后有91元的其它费用，包括的是200兆的宽带、一个月两次的公区保洁、屋内物件的免费维修。
6、在这边一年多了，感觉还是很不错的，如果有想了解的话可以直接联系哦13880451975

给矮个孩子的4大长高建议，存下吧，很难找了
 
一、多吃5种食物

1、肉类：
牛肉、鱼肉、虾肉、羊肉
 
2、坚果类：
核桃、杏仁、花生
 
3、粗粮类：
红薯、玉米、燕麦
 
4、蔬菜类：
菠菜、南瓜、胡萝卜
 
5、水果类：
苹果、香蕉、猕猴桃
 
 
二、少吃4类食物

1、油炸：
炸鸡、薯条、油条
 
2、甜点：
蛋糕、糖果、果冻
 
3、加工：
罐头、泡面、蜜饯
 
4、碳酸：
可乐、雪碧、果汁

三、多做4种运动
跳绳、摸高跳、篮球、游泳
 
四、解决脾胃影响身高的问题
孩子脾胃动力不足，容易出现挑食、便秘、食欲不振、生长缓慢等问题，可以通过中医推拿、中药调理、穴位敷贴等方式调理。#忆果缘1971##带娃日常#