无糖坚果面包棒

昨天说到我给宁宁囤了一些菜，今天我给大家讲一讲她比较曲折的拿菜过程。

她家单元是封控管理的，可以下楼，但出不了单元门，有大白在门口值守。

周三一早六点多，宁宁被送菜小哥的电话叫醒，知道是我买的菜就心里开始数落我：不让你买不让你买，又给买了！

因为小区封控，送菜小哥进不来，给宁宁打电话的时候挺着急，说小区门口有很多快递、菜啥的，怕被别人拿乱了，他特意用三个大袋子装好了。因为袋子很大，在一堆快递包裹中特别显眼。

宁宁立马就起床了，用最快的速度跑到楼下，她怕别人拿错了这些菜。单元门口的大白是位老师傅，看到她着急忙慌的，就问她有啥事儿。得知她的菜在小区门口，就喊同事给放到了单元门口的架子上。可是宁宁不能出单元门呀，可咋整。人家这位老师傅就帮着给拿过来的。给宁宁感动的呀～～～

宁宁刚提起一个袋子，袋子沉的呀，一把没提住，袋子还破了，把她惊住了：这么沉，可怎么拿上楼呀！

大白师傅又帮忙给她弄进电梯，她这才把这些菜弄回了家。

在这个过程中，宁宁跟这位师傅聊天，知道师傅平时晚上值班就睡在楼道里，铺个纸板子，也没有盖的，也没有热水喝。哎呀，宁宁这心里就过意不去。

把菜收拾好，又忙着给孩子做早饭、督促孩子上网课，这一天嗖的一下就过去了。到晚上了，她想起来那位师傅，赶紧下楼看看。

师傅正吃盒饭，宁宁一看就知道盒饭不太热，感觉就是凉的。她问师傅有热水喝吗？想着拿师傅的杯子给师傅从家里打杯热水。

没有杯子，我们发了矿泉水，我们就喝那个。

哎哟，宁宁就觉得这师傅特别不容易，盒饭不热，水还是冰水。

那我给您沏杯茶吧？她想着师傅吃饭喝点热茶。

我喝不惯茶。师傅说这话的时候还有点不好意思。

那您喝热水还是咖啡？宁宁问他。

那我来杯咖啡吧！麻烦你了！

宁宁火速回到家，找了个大杯子，给师傅冲了一大杯挂耳咖啡，又怕不加奶不加糖师傅喝不惯，又加了一些奶和糖。

她边冲咖啡边跟我说，我明天找找咱家有没有新的保温杯，到时候给他打点开水送去。

结果第二天，她们单元解封了。

解封了解封了，我出去遛一圈啊～～～她激动的跟我语音。

别浪啊～～外面不安全～～我嘱咐她。

然而，就在刚刚，她跟我说：完蛋了，又封了，这次更严重，我们单元有了。

唉，这次肯定是足不出户了，我这刚解封，她又被封了………

我也别高兴太早，这波疫情太严重了，谁也说不好自己哪天是安全的，哪天是被封控的……

答应大家的无糖坚果面包棒，今天终于整理出来了，简单的不得了～～

1.喜欢甜口就加一点糖，油可以用任何一种自己喜欢的植物油。

2.坚果用自己喜欢的任何一种或多种坚果都行。切的不要太大啊～～

3.把坚果碎铺在面团上切几块再摞起来揉，很快就能把坚果完全揉进面团。

4.面团不要擀的太薄，一公分厚就可以了。切成长条以后搓的不要太细。

5.烘烤温度和时间要根据自家烤箱脾气来调整，烤到面包棒嘎嘣脆就可以啦～～

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我真的是越来越喜欢我白哥这个小中分。一开始别人给我选猫，发了一窝三只奶猫的照片，我选了除了白哥的另两只。结果对方给我拿过来的是我选中的黄妹跟赠品白哥，但跟白哥相处的越久，我就越被白哥的魅力所征服。
因为白哥有尿道结石，从治疗的一开始吃药到每天饭前的喝水白哥从来没让我操心过。有的时候耍小脾气，不想喝水，我给他讲有给他手术的钱，会给他买好多罐头，他就会听话的喝水。他白天虽然不会让我亲亲，但晚上会躺在我的肚子上睡觉。是一个有点害羞但是撒娇的小朋友。我真的是越来越喜欢白哥呀

陈小春是有点喜剧细胞在身上的！
这次他们录制《大湾仔的夜》，又让陈小春当经理。
而陈小春想到的第一件事，就是当经理的得穿西装，得穿的很帅。
于是在兄弟们备菜，洗菜的时候，他一个人就跑到了商场里专门给自己挑西装去了。
哈哈，白西服他不要，黑西服他也不要。
他要穿起来特别高级，特别像高级餐厅经理的西装。
说真的，最后小春哥一身西装帅气登场的时候，确实有那么一点回事了。
这就是大湾仔的门面啊，小春哥，确实有点幽默感在身上！