“如何睡个好觉”
今天分享下如果选择睡眠用沉香？
现今社会中老龄失眠人很多，都在寻找各种方式帮助睡眠，也有很多人知道熏沉香可以帮忙睡眠，该如何用？如果挑选香材能有效达到效果！
方法当然是隔火熏香！电视里面看到寝宫里香烟袅袅，那是拍戏，古上记载用埋炭隔火熏，闻香而不见烟的方法才对，现代发明很厉害更简单，用电子熏香炉很便捷，效果也非常好，（熏香炉可以选择日本或台湾）不要说我不支持国货，淘宝店很多电子熏香炉简直就在浪费香料！
方法有了，炉也有了，如果挑选香材？
个人经验首选当然是土沉！我说的土沉是倒架后埋在土里的沉香，为什么选择它？因为土沉无论结香长短或是哪个部位结的香，埋土里久了白木也腐化完了，剩下都精华陈化的时间也比较久，土沉常温下味道比较淡或闻不到，上炉后有了温度香味浓厚，爆发力更强，香韵更长！当然有些新料会夾杂土腥味，可以选择存放期久点的香材，2~3g香可以用半个月了，每晚8小时
长期熏香是一种养生方法。特别是沉香，有着安神静气的功效，睡觉时熏沉香对于睡眠更是有着很好的促进作用。其原理就在于沉香芳香入脾，能够促进机体调理体内的气息循环运行，气顺就容易放松下来，从而起到静心安神，改善睡眠的作用。(森活木文化)
今天分享下如果选择睡眠用沉香？
现今社会中老龄失眠人很多，都在寻找各种方式帮助睡眠，也有很多人知道熏沉香可以帮忙睡眠，该如何用？如果挑选香材能有效达到效果！
方法当然是隔火熏香！电视里面看到寝宫里香烟袅袅，那是拍戏，古上记载用埋炭隔火熏，闻香而不见烟的方法才对，现代发明很厉害更简单，用电子熏香炉很便捷，效果也非常好，（熏香炉可以选择日本或台湾）不要说我不支持国货，淘宝店很多电子熏香炉简直就在浪费香料！
方法有了，炉也有了，如果挑选香材？
个人经验首选当然是土沉！我说的土沉是倒架后埋在土里的沉香，为什么选择它？因为土沉无论结香长短或是哪个部位结的香，埋土里久了白木也腐化完了，剩下都精华陈化的时间也比较久，土沉常温下味道比较淡或闻不到，上炉后有了温度香味浓厚，爆发力更强，香韵更长！当然有些新料会夾杂土腥味，可以选择存放期久点的香材，2~3g香可以用半个月了，每晚8小时
长期熏香是一种养生方法。特别是沉香，有着安神静气的功效，睡觉时熏沉香对于睡眠更是有着很好的促进作用。其原理就在于沉香芳香入脾，能够促进机体调理体内的气息循环运行，气顺就容易放松下来，从而起到静心安神，改善睡眠的作用。(森活木文化)
冬天不用暖气，夏天不用空调的房子，你见过吗？
摘要：如意茵香·康养社区，开启中国西部健康人居新时代
10月17日，由宝鸡如意茵香·科技智慧生态康养社区举办的宝鸡市超低能耗建筑发展沙龙活动盛大召开。项目超低能耗建筑设计师，与到访嘉宾、媒体界朋友，共谋宝鸡超低能耗住宅发展。
你有没有在北方见过冬天不用暖气、夏天不用空调，四季温暖的房子？你有没有想过这样的生活，每天回到家中，那个熟悉的环境便回到了你的身边？舒适的温度，怡人的湿度，清新的空气，安静的空间。超低能耗建筑就是一个能实现这种理想生活的房子。
科技感爆棚，到底什么是超低能耗建筑？
超低能耗建筑，是一种以最少的能源消耗就能满足室内制冷、采暖、照明需求，实现室内四季恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静的建筑，简单来说，就是一种高度节能和舒适宜居的健康建筑。
陕西省已申报超低能耗建筑示范项目
如意茵香·科技智慧生态康养社区，作为陕西省首家已申报的超低能耗建筑示范项目，以及区域内首个亮相的项目，依托茵香河区域的天然环境，以超低能耗住宅，倾情打造“六恒”健康系统，满足您对理想人居的渴望。
恒温◆四季如春，舒适惬意
远高于传统住宅的建筑和保温标准，为建筑穿上一层厚厚的棉衣。室温常年恒定在人体最舒适温度20-26℃，再不用担心，在没来暖气的初冬被寒冷摧残，再不用担心，换季的时候孩子、老人总是生病感冒。
恒湿◆舒爽温润，滋润身心
室内湿度始终控制在40%～60%，生活不湿不燥，品味每一寸时光，不用再看，父亲因为风湿病痛皱紧的眉头，不用再担心，母亲被气管炎折磨，不用再担心，家里顽固的灰尘。
恒氧◆鲜氧森活，焕发活力
通过智慧的新风系统，保证含氧量与室外自然环境同步，如置身于森林氧吧之中，呼吸着新鲜的空气，放松疲惫的身心，焕发人体活力，从此告别失眠烦恼，快速深度睡眠，提高身体免疫力，让生活从容自信。
恒洁◆强效净化，守护健康
为新风系统加装电子净化器，有效过滤室外PM2.5、灰尘、细菌、病毒等有害物质，始终保持空气清新，即便在冬天的雾霾天，也可以畅快无忧的呼吸，减少呼吸道等疾病的发生概率，让爱人不用再为繁重的家务日夜操劳。
恒静◆静谧空间，安心陪伴
通过增加保温厚度、良好的气密性、隔音隔热的被动式门窗、低噪音的机组，避免噪音污染，不再担心宝宝在熟睡中被吵醒，不再担心拖着疲惫的身子回家却始终因为噪音难以入梦，安享静谧惬意生活。
恒智◆智能科技，简单生活
人脸识别门禁、智能指纹密码锁、智能窗帘、智能灯光控制、智能魔镜、智慧电梯、智能马桶等提供全方位的智能化服务，让生活变得简单。
六恒优居典范，开启健康新生活
宝鸡茵香河区域自然环境优异，自古起便是人们向往的康养胜地，如意茵香·科技智慧生态康养社区，作为区域首个亮相的超低能耗住宅，打造恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静、恒智于一体的“六恒”健康智慧社区，目前已成为陕西省已申报“超低能耗建筑”示范项目，未来，作为业主，您不仅能享受超低耗能住宅带来的健康舒适生活，还能享受区域内全生命周期全方位康养配套的专属使用、贵宾特惠等会员服务，让您及家人的生活更舒心更健康，开启健康新生活。
宏昇·如意茵香
科技智慧生态康养社区
启幕健康智慧生态人居新时代
#宝鸡爆料#
摘要：如意茵香·康养社区，开启中国西部健康人居新时代
10月17日，由宝鸡如意茵香·科技智慧生态康养社区举办的宝鸡市超低能耗建筑发展沙龙活动盛大召开。项目超低能耗建筑设计师，与到访嘉宾、媒体界朋友，共谋宝鸡超低能耗住宅发展。
你有没有在北方见过冬天不用暖气、夏天不用空调，四季温暖的房子？你有没有想过这样的生活，每天回到家中，那个熟悉的环境便回到了你的身边？舒适的温度，怡人的湿度，清新的空气，安静的空间。超低能耗建筑就是一个能实现这种理想生活的房子。
科技感爆棚，到底什么是超低能耗建筑？
超低能耗建筑，是一种以最少的能源消耗就能满足室内制冷、采暖、照明需求，实现室内四季恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静的建筑，简单来说，就是一种高度节能和舒适宜居的健康建筑。
陕西省已申报超低能耗建筑示范项目
如意茵香·科技智慧生态康养社区，作为陕西省首家已申报的超低能耗建筑示范项目，以及区域内首个亮相的项目，依托茵香河区域的天然环境，以超低能耗住宅，倾情打造“六恒”健康系统，满足您对理想人居的渴望。
恒温◆四季如春，舒适惬意
远高于传统住宅的建筑和保温标准，为建筑穿上一层厚厚的棉衣。室温常年恒定在人体最舒适温度20-26℃，再不用担心，在没来暖气的初冬被寒冷摧残，再不用担心，换季的时候孩子、老人总是生病感冒。
恒湿◆舒爽温润，滋润身心
室内湿度始终控制在40%～60%，生活不湿不燥，品味每一寸时光，不用再看，父亲因为风湿病痛皱紧的眉头，不用再担心，母亲被气管炎折磨，不用再担心，家里顽固的灰尘。
恒氧◆鲜氧森活，焕发活力
通过智慧的新风系统，保证含氧量与室外自然环境同步，如置身于森林氧吧之中，呼吸着新鲜的空气，放松疲惫的身心，焕发人体活力，从此告别失眠烦恼，快速深度睡眠，提高身体免疫力，让生活从容自信。
恒洁◆强效净化，守护健康
为新风系统加装电子净化器，有效过滤室外PM2.5、灰尘、细菌、病毒等有害物质，始终保持空气清新，即便在冬天的雾霾天，也可以畅快无忧的呼吸，减少呼吸道等疾病的发生概率，让爱人不用再为繁重的家务日夜操劳。
恒静◆静谧空间，安心陪伴
通过增加保温厚度、良好的气密性、隔音隔热的被动式门窗、低噪音的机组，避免噪音污染，不再担心宝宝在熟睡中被吵醒，不再担心拖着疲惫的身子回家却始终因为噪音难以入梦，安享静谧惬意生活。
恒智◆智能科技，简单生活
人脸识别门禁、智能指纹密码锁、智能窗帘、智能灯光控制、智能魔镜、智慧电梯、智能马桶等提供全方位的智能化服务，让生活变得简单。
六恒优居典范，开启健康新生活
宝鸡茵香河区域自然环境优异，自古起便是人们向往的康养胜地，如意茵香·科技智慧生态康养社区，作为区域首个亮相的超低能耗住宅，打造恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静、恒智于一体的“六恒”健康智慧社区，目前已成为陕西省已申报“超低能耗建筑”示范项目，未来，作为业主，您不仅能享受超低耗能住宅带来的健康舒适生活，还能享受区域内全生命周期全方位康养配套的专属使用、贵宾特惠等会员服务，让您及家人的生活更舒心更健康，开启健康新生活。
宏昇·如意茵香
科技智慧生态康养社区
启幕健康智慧生态人居新时代
#宝鸡爆料#
想必没有一个人能能逃脱炸鸡、薯条的魔爪吧！尤其是减肥期间，吃多了水煮蔬菜，就想吃点酥酥脆脆的油炸食品，但又怕卡路里这个魔鬼。这种时候，空气炸锅就有优势了，操作简单、低脂健康！
有了空气炸锅，像鸡翅、薯条这类也可以解锁了更健康的少油做法，在快乐减肥的路上要越走越远！还可以用空气炸锅做小摊常见的孜然豆腐，只要在锡纸上刷一点点油，放上切好的豆腐，再用空气炸锅190度烤15分钟就可以了，健康又美味❤️
#不可辜负的美食##高颜值餐具厨具推荐种草##美日森活# https://t.cn/RI9Efi9
有了空气炸锅，像鸡翅、薯条这类也可以解锁了更健康的少油做法，在快乐减肥的路上要越走越远！还可以用空气炸锅做小摊常见的孜然豆腐，只要在锡纸上刷一点点油，放上切好的豆腐，再用空气炸锅190度烤15分钟就可以了，健康又美味❤️
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