今天是汉堡出院的日子，汉堡第一次将要要见到薯条，不知道俩小家伙碰面后会是怎样的？（期待吧，曾经都不曾想过会多出来个汉堡[污]）
先说说疫情下汉堡的出生吧，已经40+3的汉堡在肚子里还没有任何发动的情况，在39周的时候郑州的疫情一天比一天严重，本来该去做检查的，单元楼上出现了一只羊接着就是第二只…彻底封控在家了，原定于去大桥生产的计划也都泡汤了，汉堡还没有任何发动迹象，疫情原因就连生产医院都无法要求了，只能到指定的过渡病房生产，位置荥阳，距离住址37公里，种种客观原因不能按照原定生产计划生产了，荥阳这边的妇幼又是临期启用的，而且也不在市区，不能在大桥生的当晚搜索了下心里特别的不想去，可是也没有办法，大桥不接受七天内有病例小区，连产检都没法按时做，心里也害怕汉堡随时会发动，日子一天天过去，就要快7天无新增时候，小区又有一个阳性，那么需要重新计算天数了[白眼]，甚是崩溃啊#疫情在家的日子#

▪️10/14/2022
私教➕ 乐刻pop

屁屁和腿依旧疼，但昨天也预告了要练大腿内侧，抖抖抖地上完，下楼买个麦麦，汉堡归我，可乐丢给老林，转身就进操房团课当有氧

感觉自己真是没啥舞蹈细胞，先不考虑美感，要跟上老师动作就很费力了。隔着玻璃都看到老林在外面笑开了花，这货甚至还在那边拍照[鄙视]

回宿舍吃完午饭，差不多就该出门开会了，距离退 团还得有一年啊[苦涩]

晚上站里聚餐，约了自己很想尝试的河南菜馆「豫宴」。店铺在金鸡山附近，环境很不错，包厢宽敞。还好我把时间推到六点，最后等到快七点人才齐，茶水都要喝饱了。人多其实好点菜，招牌硬菜基本可以点个遍，再搭配好汤汤水水、主食甜品以及下酒菜，基本能照顾到大众。最惊艳我的其实是锅贴豆腐，外酥里嫩，调味有点类似鱼豆腐？应该不只是纯豆腐。豫味往事也不错，本质上是烙馍卷撒子，不过可以搭配驴肉什么的，给自己搞个大卷。甜品紫气东来是用山药做的，略甜一些，其他人倒是很喜欢。招牌羊棒骨就太咸了，而且巨大一根，看人数，人多可以试试[思考]

虽然每次组织有点痛苦，但我似乎也不讨厌这种场合，蛮听听大家谈天说地，也挺有意思的[并不简单]

️‍♂️ 训练记录
①旋转面
站姿绳索转体单边12 2组
平板撑 单侧30s 2组

②大腿内侧
徒手深蹲垫脚起立15→坐姿髋内收50lbx15

3组

普拉提环夹小腿x20→夹大腿x20→交替侧弓步x20

3组

#杂七记录
疫情第18天，封寝第5天。
早上迷迷糊糊，突然想到今天还未健康打卡，超时后又要被批评。再睁眼一瞧，天刚擦亮，闹钟还没响，虚惊一场。后迷糊睡着，梦见昨天的结果出来后是羊，惊醒。这一天天。后来再查手机，果然，红码。再后来得知整栋楼都是红码，反倒不再慌张。对于羊的恐惧更多来源于怕被拉去方仓。
是谁封闭还能吃到汉堡和大鸡腿。是我们啊。突然就感觉超幸福和开心。爱学校。
果然碳水最是抚人心。