生活就像万花筒，色彩斑斓，每个人都在不停的变化，各种不确定中成长，成熟，一次次蜕变。

有人一时不顺，就忧心忡忡，有人困于泥沼，却能向阳而生。在岁月无常的时光里，转变自己的心态，要想得通，要不犯愁，心不累了，人才能轻松。

时光流逝，岁月会记录下我们的人生痕迹，开心或者不开心，走过的路会成为云烟，未来都会用心畅想，只有现在，必须认真对待。

不念过往，珍惜当下，享受现在拥有的一切，好好活着，面对阴霾，保持微笑，让自己的每一天都活得精彩。

不明工作、生命意义而忽视夜晚及睡眠的意义。工作最重要的意义，其实并非赚钱，而是背后的修身——培德积福而开慧，即是实践生命提升的课程。提升生命等级，才是生命意义。凡不明者，等于没有人生方向，做事必不合道，付出惨重代价也不奇怪。

夜晚的意义何在？以养息与白昼作务构成生命整体的平衡和谐。所以夜晚的安度，涉及两个要点：一、按时休息；二、按时就寝。

先说按时休息。四季轮转、日升月落，是自然规律，人当顺应之。人为天覆地载、日煦月润故。如《黄帝内经》云：“人与天地相参也，与日月相应也。”（人与天地变化密切相关，日月运行亏满对人体也有影响。）顺应规律者，则知日出而作、日落而息，且兼顾四季变化。乃至各季皆会考虑当季特点。如古训云：春生夏长，秋收冬藏。换言之，一年有四季，一日有四时。朝昼好比春夏，以生长为主；夕夜好比秋冬，以收藏为宜。

这就是敬畏自然规律的表现。遵循规律而安排作息，也是合道的表现。故白天工作需要，夜晚休息也需要。好比前者干活，后者领薪。夜息除了养身，还能体现更深的意义是养性（包括修定），从而获得灵性的领悟、生命的提升。

很多人有两个误区：一是不愿休息；二是不懂休息。前者是拼命工作，不知夜晚是用来休息的。后者是纵情逸乐，不明休息涵义，以为玩乐就是休息，做无意义的事消磨时光，仿佛以梦为醒。

真正的休息是什么？是回家，回归真正的家——向内求、亲近道。特点是，珍惜清闲，神光内敛，不无事找事，在闲处甚至独处中度过，如闲步、闲坐等，以养身、养性。换言之，每天再忙也要留一点时间什么也不做，多闭目养神，或闲处无为。

一一摘自公众号《天道酬德》
1-12夜息深意丨有人生方向、心静如水者才有美好的夜晚
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《灵魂的尖叫》布面油画50cm*40cm2019年11月24日作
这几日在等待某人绷出本年度最后一组400cm*180cm的大画框，也聊做短暂休整，创作一批小幅作品，力求解决一些问题，在下一幅大画中再度突破。
开山立派之初，我就走了一条“离经叛道”之路，从传统绘画表现表面的处境脱离开来，以研究人类心理的发生发展与探求人性的本性本源为己任，试图做出古今中外从未有人画出的“不可描述”的人类精神层面甚至是灵魂深处的悸动，把无法用绘画手段表现的东西表达出来。这对于我来说，有着深刻的渊源：骨子里的召唤，生之俱来的超常想象能力，对文学、探案的热衷，对人类深切的关爱，所有这一切都指向了我现在所深入研究的领域，也因此取得了显著的进展，令人振奋。
如果论起写实，我的功底已经很强大，很多这样的艺术家做得已经很好，用不着我再来凑热闹，我要把自己的与众不同的能力利用起来，为真正的当代艺术做出贡献。这是一条艰难的道路，在我们这样一个唯物主义的环境之中，很可能会燃尽自己却一无所获，也可能是身后名，更可能像梵高一样身前寂寞，身后大噪。无论如何，我做出了别人没有做出的探索，在人类的心理、精神、灵魂领域率先发声，于我是莫大幸福。
人究竟有没有灵魂？在我是坚定确认有的，而且是与人的真身相随相伴，只是，如果认识不到人生的使命是穷尽一生寻找它，与它融为一体，才是生命的圆满，那么，这一生可能会在生活的绞杀之中痛苦纠结而不自知根源并不全在于体制与社会问题，很多事情在于内心深处的觉醒，在逐渐认识与探求灵魂与自己的关系时，生命会一次又一次地发生变化，智慧也会得到提高，所有人类应该具备的德行都会回归，人的精神会逐渐丰满而自持，生命会变得从容不迫。
当一些人在抄袭、洗稿、模仿我时，我已经远远走在前面，无法追赶，不是自己的“孩子”，终究没有脉络，也就无法延续，白白耽误了大好时光。
我就是我，无法超越。