#王安珍[超话]#一份心安，来自于整个世界的肯定，
一份心安，来自于内心淡定从容的美好，
心安是最大的知足，
心安是最舒服的关系，
心安是最温暖避风港，
世事无常，
唯有心安，让我们内心自在。
心安是我们为自己搭建的港湾，
心安是我们内心世界的安定从容，
心安是做人的根本，
心安让我们面对风雨时，
人生的小船不会说翻就翻，
心安即是心灵的归处，
心安即是精神的安居之所。
做一个心安且从容的人吧，
心安是最大的生活底气，
心安是一个人最靠谱的保证，
人生若怀着心安理得的心态，
从容不迫地前进，
人生何处不美好，
人生何处不是归途
心安常在，
事事才顺心，
心安理得，
最是从容，
心安即是归处，
身安心安，
我们才能抵挡岁月的风霜。
常怀心安之人，
才能在岁月的流逝里安然自若，
心安的人，
把良心放在首位，
把心安当做做人的标准，
若有心安挂心头，
人间便是好时节。

#牛博[超话]#一份心安，来自于整个世界的肯定，
一份心安，来自于内心淡定从容的美好，
心安是最大的知足，
心安是最舒服的关系，
心安是最温暖避风港，
世事无常，
唯有心安，让我们内心自在。
心安是我们为自己搭建的港湾，
心安是我们内心世界的安定从容，
心安是做人的根本，
心安让我们面对风雨时，
人生的小船不会说翻就翻，
心安即是心灵的归处，
心安即是精神的安居之所。
做一个心安且从容的人吧，
心安是最大的生活底气，
心安是一个人最靠谱的保证，
人生若怀着心安理得的心态，
从容不迫地前进，
人生何处不美好，
人生何处不是归途
心安常在，
事事才顺心，
心安理得，
最是从容，
心安即是归处，
身安心安，
我们才能抵挡岁月的风霜。
常怀心安之人，
才能在岁月的流逝里安然自若，
心安的人，
把良心放在首位，
把心安当做做人的标准，
若有心安挂心头，
人间便是好时节。

纠结时，就放一放
常常听到有人感叹“太纠结”。究竟为了什么呢？为生活、为情感、为事业、为过去、为未来……
我们也都知道，放下即解脱，却不知如何能放下。其实，即使还做不到真正放下，起码暂时放一放，转移一下注意力，让心轻松地放飞一会儿，也许你再回头看，先前的纠结也就释然了。
人最怕的就是不能活在当下，总落入放不下的执迷。
为生活烦恼而哀，为情感失意而叹，事事纠结，于是时时烦恼，凡此种种，不一而足，归纳起来无非就是两种：舍不得，放不下。
放下可得解脱，可得大自在，道理人人都懂，就是做不到，这就是典型的放不下。
究其根本，无非就是还没有明白什么才是真正的“放下”。
人说：“世间万苦，如何方能脱离苦海？”
佛说：“放下即可解脱。”
人说：“双亲年迈，儿女幼小，怎能放下他们于不顾？”
佛说：“非是要你放下亲人，而是要你放下内心。”
是心放下，而不是人放下，更不提倡不顾一切地去修行。
生活中的人们，功利之心日甚一日，又被种种情感纠缠，就算是明白放下的好处，实际上却做不到，于是就负累更重，烦恼更多。
佛家说的放下，并不是抛弃工作和事业，而是放下内心的负累，放下争强好胜之心，一切顺其自然，随缘而定。只要有了成欣喜、败亦然的坦然，就没有了追求功利的执着，心境自然也随和、轻松、喜乐。
保持清澈如泉之本心、纯净如水之本性，不再瞩目于具体的人和物，换一个环境，换一种心态，让疲惫的身躯得到些许的放松，让沉重的内心得到稍许的歇息，前进的步伐才更踏实稳健。
常怀昨日之得失，忧明日之成败，终究是为镜花水月而自寻烦恼。
又何必在意那么多的得失成败？不必理会过去将来，踏踏实实地活在当下，把能放下的全都放下，还有什么好纠结的呢？
恒顺随缘，可得妙用，不起心就不动念，不执着就不纠结，唯此一事实，余二则非真。
放下的是负累与执着，得到的是轻松和安然，少些功利就可以多些自在，这是在生活中的修行法门。
放不下的根本不在于外，而是还不想放下。
无论过去是什么模样，辉煌也好，惨淡也罢，终究已经过去。不思过往，不念将来，放下执迷，放下虚妄，在当下活出一个真实的自我，才是根本之要。
不要再患得患失地忧虑朝夕，热爱生活，踏实工作，只要心充盈，每一个瞬间都会变得无比充实。放下一点点，就自在一点点。释下重负，才能轻松前行。