躺了一天又一天，在逃避式地不去想。好像一点目标都没有了，什么也不想动。一切一切的计划都没用了，什么都好像不重要。

跟姐姐聊了聊。姐姐说如果老是承诺却做不到，明明满心期待与爱人见面，而对方却一次次当口头说说，随后忘记，她也会生气。所以不是性格INTJ的问题吧。

其实太过急迫想在一起会造成更多焦虑
其实很多事都是笑一笑抱一抱就能更好的解决
其实不要使劲钻情绪的牛角尖
其实核心问题出在异地文字沟通不能切实感受到对方的心情和处境
其实好好沟通好好表达就会减少情绪误解
其实沉默就是不作为就是诱导歇斯底里
其实只要勇敢一点点
其实只要克服一下情绪
其实只要为彼此克服一些些不舒适区
而现在却把问题归在「强势和逃避」上，好笑

以前会想起一起去海边爬山，一起坐在鸭川边看太阳落下，一起漫无目的的散步逛超市，会想一起沿着洱海骑行，会想带着恰狗去自驾，会想带去和外公聊天肯定会满眼星星，还想要和朋友们家人们一起去旅行肯定会很棒。
但最近脑子里只在萦绕：“不”“不”“你再说就把你拉黑”“你「也」厌恶我吧”“张池叫我分手也要温柔”，一想到就会流眼泪。感觉这个相处六年的人如此陌生。哎。厌恶吧。

不知道是什么心情。麻木。

12月最后一次机会吧，看能聊什么。如果能相视一笑，那就抱一抱；如果还是冷漠的话语，那就平静地结束掉六年的感情，这辈子都不要再见了。

#慢慢来比较快，不要对爱情抱有目的性的期待，那那个人可能就会出现了#
世界很大，时间很长，生老病死。还有那么多糟糕的事情。如果有这么样的一个人是多么幸运的事情。

珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间能渡的，都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷时期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出来的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气，请你务必一而再，再而 三而不竭，千次万次毫不犹豫的救自己于这世间水火。——罗翔

#任嘉伦[超话]#
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宝宝，要多多休息哟，不要太累，在直播间听你说又要进组拍戏是不是，确实没啥存货了，但是还是要注意身体，要健康快乐呦，再强调一次，不要太累该休息休息

愿我所爱之人，余生平安喜乐@任嘉伦Allen
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傅首尔那些金句

1.当30岁还在为10块打车费纠结，下雨天没人送伞，下班再晚没人询问，你就会明白,爱不爱有什么用，谋生才是体面。

2.人生海海，又何必在于一时沉浮。

3.当孩子有100颗糖时，他怎么会介意分享，可当他只有两颗糖，你又凭什么叫他大方。

4.一个人静静崩溃，慢慢治愈。受伤了，要学会拥抱自己。

5.成长就是你最终会发现，世界上什么人都有，当你能够豁达的面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。

6.有些人的生活，可以轻轻松松，有些人的生活就是奥运会，生下来就在跑道上，如果不去全力奔跑，注定会被淘汰，更何况，即使努力奔跑，也未必能战胜很多人。

7.藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。

8.孤独和空虚，是完美人生的宿命。

9.伤害你的人只会反复的伤害你，他们根本不会在乎你，不要浪费时间原谅他，也不要浪费时间怨恨他们，但是你自己要在乎。

10.我心中有一个宝藏，它空无一物，它价值千金。

11.谣言止于智者，止于不了智障。

12.你要我为了你这棵树，砍尽所有森林，可是你不愿意相信，你是我茫茫林海中精心挑选的那一颗。你要我为了你这滴水，淘干所有的海洋，可是你拒绝相信，你是我弱水三千里面，情有独钟的那一瓢。

13.所有不依不饶，都是画地为牢。

14.不要看破红尘，因为红尘本来就是破的。

15.因为你，我变成了更好的我，而你肯定还是那个特别好的你。

16.追求完美是人生至苦，因为人生总有求而不得，只有放马去追你真正想要的，才能放下那些你得不到的。