【七个下意识动作必须改】①咬指甲，伤 [馋嘴] 害指甲和周围皮肤，导致出血或感染；②挠头，损伤发根，造成脱发；③舔嘴唇，导致唇炎，嘴唇易干燥开裂；④咬笔头，导致消化道疾病或流感；⑤爱摸脸，导致表皮损伤；⑥咬紧牙，引起牙齿破损；⑦扭脖子，强行扭动脖子发出“咯咯”声，会让周围韧带松动，易受伤。
【七个下意识动作必须改】①咬指甲，伤 [思考] 害指甲和周围皮肤，导致出血或感染；②挠头，损伤发根，造成脱发；③舔嘴唇，导致唇炎，嘴唇易干燥开裂；④咬笔头，导致消化道疾病或流感；⑤爱摸脸，导致表皮损伤；⑥咬紧牙，引牙齿破损；⑦扭脖子，强行扭动脖子发出“咯咯”声，会让周围韧带松动，易受伤。
【七个下意识动作必须改】①咬指甲，伤 [右哼哼] 害指甲和周围皮肤，导致出血或感染；②挠头，损伤发根，造成脱发；③舔嘴唇，导致唇炎，嘴唇易干燥开裂；④咬笔头，导致消化道疾病或流感；⑤爱摸脸，导致表皮损伤；⑥咬紧牙，引起牙齿破损；⑦扭脖子，强行扭动脖子发出“咯咯”声，会让周围韧带松动，易受伤。
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