小马妈妈图书馆借的书，强烈推荐我，送到我家里的要我看的那种级别，里面都是一个个小故事，作者和她儿子的聊天内容，比较轻松有趣易读。
1. 有一个故事提到了一个魔法叫 音言 就是指别人说你说你说你，对你的语言暴力，如果你就听进去了，上头了，那这个魔法就施成了。作者估计是希望自己家的孩子不被定义，不被别人帖标签，能认识到那个真正的自己。低级的魔法师用音言对抗音言，高级的魔法师注重在自己的呼吸，把自己的身体想象成一个宇宙，把所有的音言都吸收进去，然后聆听自己的声音，自己知道自己是什么样的人。这点对小姚，对老姚，对我都特别需要，我们就经常被施这个魔法。
2. 隋朝王伽的故事，讲王珈因为天气原因放了犯人，让犯人自行前往，最后犯人都没有逃跑而且在规定的时间到达京城，最后王珈收到重赏，犯人也因为守信所以被释放的故事。里面讲到了一个知识点叫囚徒困境，我第一次听到，挺好玩的。我看到这个故事除了对这4个字有印象，还有作者提到的王珈是一个为自己决定负责的人，这个点很打动我。一个人能为自己的选择负责，事后不怪天怪地怪别人是一种很高的境界。我自己还有一种感受是这个王珈真是一个有勇敢的人。我最近很喜欢勇敢这个词。
3. 还有一个有印象的故事讲作者的儿子和他的哥们把他们班学霸写进自己编的故事里，虽然不知道内容，估计也不是什么好事。妈妈提醒儿子是不是把学霸当成了竞争对手，我就联想到最近小姚每次讲自己在学校表现好的时候，都会提到老师说班长现在不行了，越来越不行了，我听着有点不太舒服，但也说不清个什么原因，现在知道了，孩子们都把学霸当成自己的假想敌了，小姚的情况是 她说的学霸不好了，我觉得还有可能是编的，因为她想凸显自己的好，很大可能是环境，老师一直在渲染，学霸是班里最好的，假设学霸不好了，那她就变成最好的了。我自己感受在她面前不太说别人家孩子怎么怎么的，频率不高的，但其实我内心是很认可别人家的孩子，说到底她有这个想法是学校和家庭双重的影响，我其实和我妈真的一模一样，看不到自己家孩子优点，别人家孩子100样都好的，这真的是我的一个牛皮鲜。所以不要怪学校，还是自己的问题。
4. 有一个立马能用的收获，上个礼拜小姚晚上跳绳，跳了100下以后不肯跳，哭了一个小时，我也没啥办法，静静的就看着她作了一个小时，突然我瞥到这本书上的魔法两个字，我突然灵机一动说，我们用一个魔法吧，最后用三分钟跳完了剩下的400个，感谢魔法2个字。我当时感叹的是啥，如果我1个小时之前就能想到办法，那该多好啊~~~~很多时候，我们没法让孩子配合，只是我们自己没办法，没有那种无痛的办法。
1. 有一个故事提到了一个魔法叫 音言 就是指别人说你说你说你，对你的语言暴力，如果你就听进去了，上头了，那这个魔法就施成了。作者估计是希望自己家的孩子不被定义，不被别人帖标签，能认识到那个真正的自己。低级的魔法师用音言对抗音言，高级的魔法师注重在自己的呼吸，把自己的身体想象成一个宇宙，把所有的音言都吸收进去，然后聆听自己的声音，自己知道自己是什么样的人。这点对小姚，对老姚，对我都特别需要，我们就经常被施这个魔法。
2. 隋朝王伽的故事，讲王珈因为天气原因放了犯人，让犯人自行前往，最后犯人都没有逃跑而且在规定的时间到达京城，最后王珈收到重赏，犯人也因为守信所以被释放的故事。里面讲到了一个知识点叫囚徒困境，我第一次听到，挺好玩的。我看到这个故事除了对这4个字有印象，还有作者提到的王珈是一个为自己决定负责的人，这个点很打动我。一个人能为自己的选择负责，事后不怪天怪地怪别人是一种很高的境界。我自己还有一种感受是这个王珈真是一个有勇敢的人。我最近很喜欢勇敢这个词。
3. 还有一个有印象的故事讲作者的儿子和他的哥们把他们班学霸写进自己编的故事里，虽然不知道内容，估计也不是什么好事。妈妈提醒儿子是不是把学霸当成了竞争对手，我就联想到最近小姚每次讲自己在学校表现好的时候，都会提到老师说班长现在不行了，越来越不行了，我听着有点不太舒服，但也说不清个什么原因，现在知道了，孩子们都把学霸当成自己的假想敌了，小姚的情况是 她说的学霸不好了，我觉得还有可能是编的，因为她想凸显自己的好，很大可能是环境，老师一直在渲染，学霸是班里最好的，假设学霸不好了，那她就变成最好的了。我自己感受在她面前不太说别人家孩子怎么怎么的，频率不高的，但其实我内心是很认可别人家的孩子，说到底她有这个想法是学校和家庭双重的影响，我其实和我妈真的一模一样，看不到自己家孩子优点，别人家孩子100样都好的，这真的是我的一个牛皮鲜。所以不要怪学校，还是自己的问题。
4. 有一个立马能用的收获，上个礼拜小姚晚上跳绳，跳了100下以后不肯跳，哭了一个小时，我也没啥办法，静静的就看着她作了一个小时，突然我瞥到这本书上的魔法两个字，我突然灵机一动说，我们用一个魔法吧，最后用三分钟跳完了剩下的400个，感谢魔法2个字。我当时感叹的是啥，如果我1个小时之前就能想到办法，那该多好啊~~~~很多时候，我们没法让孩子配合，只是我们自己没办法，没有那种无痛的办法。
传奇3光通版手游：经典传奇 火爆来袭！
传奇3光通版是一款传奇格斗游戏，酷炫又充满激情。这款游戏包含了广受好评的合击、合成、打金、野pk等经典传说。你可以在这个全新的玛法大陆探索它！如果在复制过程中掉落了不适合的装备，还可以整合升级得到更高级更强大的魔法服。感兴趣的朋友不要错过。
游戏特色：
公平进入地图完全免费，没有任何充值回馈地图没有特殊化
独家封挂封死脱机管理24小时通宵检测，查到直接封号处理
钻石永久回收BOSS超多，打BOSS可获得大量钻石小怪也掉落
击杀BOSS即可获得阴阳八阵图，获得后可在盟中释放超高经验。
BOSS有几率掉落，六合神装集齐一套即可获得大量钻石奖励
游戏不设装备永久回收装备全爆长久激情不跑路，放心玩。
特设元宝自助交易平台，自行设定自动收购比例，交易更方便。
喜欢这款游戏的朋友点击下方链接下载！
[抱一抱]官网下载地址：https://t.cn/A6opGNEu
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今天晚餐吃的很西式：
蔬菜三文鱼沙拉，
我先生喜欢吃生的蔬菜，于是我特意在拌沙拉的油醋柠檬汁中加了小黄姜汁；
烤的薯条，
薯条不用买，自己用土豆做又好吃又方便；
空气炸锅两次，分别180度/10分钟就差不多了，
但土豆品种不同，切的粗细不一样，具体大家自行调节。
我还没忍住炒了一个海米丝瓜，我特别喜欢吃温暖的、汤汤水水的菜。
周末要吃甜点：我买的糖葫芦，有草莓的和菇娘果的；
外面的冰糖脆好好吃。
我不介意热量，没有饮食忌口，
我不是靠控卡减下来大体重的。
但我没想到吃完糖葫芦感觉身体好有动力啊，
想跑步，出门跑了20分钟[允悲]
那种感觉就是一定要释放一下才舒服。
糖果然是直接的热量，
对于脾胃运化好的人堪比兴奋剂，
我能体会为何运动人群要喝“能量棒”了，热量都爆表（大家可以去迪卡侬食品专柜看看），
运化不好的人确实是怕糖的，
转化不成运动动能，只能升血糖和长脂肪了。
所以，没有“长胖”的食物，只有运化不好的身体；
虚、弱、寒、倦的人才“喝凉水都长肉”（其实是湿气/水肿），
健脾养胃，你就会形成“不易胖体质”。
#减肥#
蔬菜三文鱼沙拉，
我先生喜欢吃生的蔬菜，于是我特意在拌沙拉的油醋柠檬汁中加了小黄姜汁；
烤的薯条，
薯条不用买，自己用土豆做又好吃又方便；
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但土豆品种不同，切的粗细不一样，具体大家自行调节。
我还没忍住炒了一个海米丝瓜，我特别喜欢吃温暖的、汤汤水水的菜。
周末要吃甜点：我买的糖葫芦，有草莓的和菇娘果的；
外面的冰糖脆好好吃。
我不介意热量，没有饮食忌口，
我不是靠控卡减下来大体重的。
但我没想到吃完糖葫芦感觉身体好有动力啊，
想跑步，出门跑了20分钟[允悲]
那种感觉就是一定要释放一下才舒服。
糖果然是直接的热量，
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我能体会为何运动人群要喝“能量棒”了，热量都爆表（大家可以去迪卡侬食品专柜看看），
运化不好的人确实是怕糖的，
转化不成运动动能，只能升血糖和长脂肪了。
所以，没有“长胖”的食物，只有运化不好的身体；
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