在校女大学生生活化减肥[开学季]目标56➡️50kg
减肥Day12
早：低卡米糕➕无糖豆浆泡黑咖
午：青椒炒肉➕炖蛋➕一部分米饭
晚：去皮鸡腿➕生菜➕无糖豆浆
昨天忘记发了 一起发了8～
减肥Day11
早：忘拍了 和以前一样 紫薯包➕鸡蛋➕豆浆
午：千页豆腐➕三分之一米饭
晚：水果大餐[悲伤]吃了三分之二
总结：越来越佛系了，随便了，不胖就行[委屈]#生活化减肥#
减肥Day12
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减肥Day11
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为什么加要入希柔？ ͏
你一产个品加代入理整个商城
你说你不喜卖欢减肥啡咖那你就卖护私，你喜不欢卖私护你就卖护品肤，不欢喜卖护肤品就卖牙膏发洗水等生刚活需，你不喜欢卖那货就直接做队团！！！
只你要想没有成本又有没天花板的那创种业，那希柔总有种一方式适合你‼️
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曾经，姑姑带我去健身房举铁，举的时候，我觉得轻轻松松的，第二天，我差点起不了床。后来，我极少去健身房举铁。改为做瑜伽——它把你的身体向反方向拉，拉完后，整个人爽得不得了。
投资大咖徐小平推荐的一本健身、减肥的书。他说他的教练（本书作者）不教他做有氧运动（大口大口地喘气那种），只叫他安安静静地趴在一个大大的球上……
因为是徐小平大咖推荐的书，大家都求知若渴似的。我快快翻了一下，一边翻一边对自己说：“我身材这么好，不需要花时间读这一类书。”就放下了。 https://t.cn/RTv4Kyo
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