【要记住这三个星座口中的分手千万别信!】

双子座♊️
双子永远在变化,永远在后悔。双子是典型的心口不一,对于自己渴望的东西第一反应就是先拒绝,再否定,就像双子需要被爱时,会先推开对方,然后独自难过。

双鱼座♓️
双鱼大概是唯一一个自己一个人就能把感情谈没的星座。双鱼并不是不懂珍惜,只是太爱提分手了,并且提的越狠,心里越是舍不得,可以说相当矛盾了。

狮子座♌️
狮子确实好面子,但实际上在感情里狮子往往是最受尽委屈的,当一个狮子提出分手,那一定不是狮子不爱了,而是狮子另一种方式的宣泄和无奈,狮子其实很难主动离开一个人,所以狮子口中的分手千万别信!

你真的想挽回一段爱情,是要给自己时间沉淀提升,也要给对方时间冷静发松的。

这段时间真的弥足珍贵,我们称为冷静期,可以用来宣泄情绪,感受匮乏,疗愈伤害,提升自己......但这段没有对方的日子真的难熬,你会晚上睡不着,白天吃不下,感觉没有希望,对方的态度冷淡,没有挽回的可能性。

你急着想要一个结果,但我只想说心急吃不了热豆腐。能不能挽回完全取决自己自身的行为和心态。当你决心向挽回最好也要思考以下几个问题:#失恋了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎么挽回前男友前任爱情#

1、你能感知到他在这段爱情中的感受吗?

2、你分析过你们分手的原因吗?

3、你在和他的相处中存在哪些问题?

4、你的挽回是带有条件的吗?比如需要看见对方的改变 。

很多人在这个阶段,还一直认为对方应该给自己回应,一边权衡自己的付出,一边观察对方的反应,走一步退两步的,一般撑不过冷静期就宣告失败。

所以大家别再拿挽回当借口,继续要求对方做出回应,期待对方妥协和改变,你能做的只有心甘情愿承担后果,处理失恋的情绪,好好利用冷静期来塑造更好的自己。

为什么离婚的夫妻,很难做到体面?#离个婚能有多不体面#

原因是:感情从相爱到不爱,有一个发展的过程,而在感情变化的过程里,两个人都很容易觉得“自己被对方”伤害了。

大多数感情,都有一个发展的阶段。

阶段1、甜蜜期
两个人遇到对方,会察觉到对方可能满足自己对于被爱的需求。比如,你是一个缺乏安全感的人,而另一半可能很强势,他会帮你拿主意,让你觉得自己被在意;也可能他很体贴、温柔,让你觉得自己被重视、被照顾,缺失的爱有机会被弥补。
这个阶段里,你会看到伴侣的优点,两个人从陌生到相知、相爱,彼此刻意展示自己好的一面,两个人也都会带着滤镜去看对方,感情很甜蜜。

阶段2、碰撞期
彼此接触了一段时间,滤镜逐渐消失,你会看到伴侣真实的一面,你真实的自我和伴侣真实的自我会开始碰撞。
比如,另一半性格中有怯懦的、自我的、自私的一部分,这时,你会觉得他不契合你对于“理想化伴侣”的期待。
而且,你对于被爱有自己的需求。比如你是一个缺乏缺爱的人,很想要伴侣时刻照顾你的感受,迁就你、重视你,所以你会给他提要求。
一旦伴侣没有满足你的期待,你就会发脾气、指责、抱怨,或是会和他争夺感情里的权力,想要让他听你的,如果不听你就会对伴侣失望,对伴侣的认知逐渐变差。

阶段3、消耗期
你渴望被爱、被理解、被接纳。伴侣也有自己对于被爱的渴望。
而你们两个人都会试图让对方满足自己被爱的期待,所以会提要求、吵架、冷战,采取一系列方式让伴侣服从自己,满足自己对于被爱的渴望。
如果另一半没有满足,就会爆发更大的冲突,一次次地争执,彼此消耗,一次次地失望。
于是,两个人逐渐对彼此的认知变得越来越糟糕,认为伴侣是一个错的人,固化对伴侣的认知,长期的失望让两个人变得疲惫。

阶段4、冻结期
两个人被爱的期待长期无法得到满足,相互都认为对方糟糕透了,就会不再渴望对方会爱自己。
所以,会冻结对伴侣的爱,不再奢望伴侣会理解和懂得自己,对另一半有失望、有憎恨,把伴侣当成是一个陌生人。
两个人不再交流自己的情感,不再向对方袒露自己的脆弱,深深地觉得自己被伴侣伤害了,就会背叛感情,或是选择离婚,也可能把恨意藏在心里,彼此凑合过日子,但内心是冰封的。

很多夫妻,从相爱到不爱,都会经历“期待落空”的过程。

而在这个过程中,我们很容易会觉得感情走到这一步,原因是伴侣没有满足自己的期待,所以会把婚姻破裂的责任,归结到伴侣身上,去憎恨对方。
因此,许多的离婚并不体面,两个人会相互指责,宣泄自己内心的恨意。

而终有一天我们会发现,真正的问题并不在伴侣身上,感情之所以发展到这一步,是因为我们不懂得去经营感情。

比如,当我们渴望被爱时,自己并不懂得正向表达自己的需求,不懂得去接纳真实的伴侣,不知道如何引导伴侣爱自己,不会去察觉并满足伴侣的情感需求。
而自己的注意力,一直在伴侣没做好的部分,总是想要让伴侣来爱你,却不懂得如何让伴侣来爱你,一味的发脾气、指责,反而会把伴侣越推越远,很难得到真正的幸福。


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