10月24日凌晨，WTT澳门冠军赛的男单决赛真的超级精彩啊！

对阵方：

世界第1、2021年奥运会男团金牌、男单银牌、世锦赛新科冠军、世界杯总决赛新科冠军、全运会新科冠军樊振东！

他迎战00后天才少年、师弟王楚钦！

比赛的过程一波三折，最终王楚钦大爆发，4-3险胜樊振东，拿到宝贵的男单金牌！

5局具体比分是：

11-5、12-14、12-10、8-11、11-1、9-11、11-8。

这样，王楚钦创造了很多历史：

1）男单8进4，3-2战胜的时马龙，中国男乒的中流砥柱！马龙排名世界第二；

2）决赛樊振东是世界第一，能够在一项超级大的赛事中战胜世界第一、第二，相信只有天才少年王楚钦可以做到！

3）2022年成都世锦赛的男团半决赛，王楚钦输给了张本智和之后，一下子，成熟，脱胎换骨了啊！

球迷纷纷说道：

恭喜王楚钦，打得很精彩，一点也不落下风！

2024年巴黎奥运会的男单资格其实已经出炉，就是樊振东、王楚钦，至于梁靖崑、林高远，真的应该哭昏在厕所。

樊振东身高167cm，体重160斤，应该减肥吧，看看肚子，看看胸，好多肉啊。

那么高强度的训练和比赛，樊振东的肉肉怎么都在，太顽固了哦？王皓减肥不错。

小编认为；

10月24日凌晨，恭喜天才少年王楚钦，4-3战胜了师兄樊振东，拿到澳门冠军赛的男单金牌！

预测：

马龙34岁了，会直接退役，刘诗雯、许昕一起退！

00后天才少年王楚钦、张本智和、中国台湾省的小林子，是未来樊振东之后的世界三驾马车，都会登顶世界第一的！

最大的输家是外卡选手林高远，比起王楚钦、女子陈幸同来说，林高远真的应该主动退出国家队！

大家说是不是这个意思呢？

拍摄《红高粱》时，有一场高粱地的戏，160斤的朱亚把周迅压倒《红高粱》改编自中国首个诺贝尔学奖得主莫言的《红高粱家族》，由郑晓龙执导，由周迅、朱亚 、黄轩、秦海璐、于荣光、宋佳伦、徐光宇、解惠清、曹征、韩童生等主演。该剧讲述了在20世纪30年代初，九儿在充满生命力的山东高密大地上，用生命谱写的一段关于爱与恨、征服与被征服，充满生命力的近代传奇史诗巨制。2012年《红高粱》拍摄期间，有一个场景是在一片高粱地里。当160斤的朱亚把80斤的周迅推倒在地时，周迅突然痛得大叫:“等一下，疼死我了，胳膊！”

摆烂了十天吧，没录吃播视频的这些日子。

这十天的体重从108.6增加到112.3，体重增加3.7斤。

不是暴食哦，没有暴食，早餐还是很控制的，中午吃的肉和菜会多一些没控制量，然后增加了晚饭的量，最近特别不要脸的晚上总想吃东西，借着孩子长大了在跟母体剥离我的情绪不好的借口摆烂，晚上还吃了巧克力，昨天晚上更夸张了鸡纵菌鸡蛋大葱炒米饭拌了整整一瓶罗勒酱，还配了酸黄瓜，这个组合我说真的，香死了，要命了，吃的我撑着入睡的，我一个养生博主从来都知道养生大忌就是还没消化完就睡，别说减肥了，正常人就不能这么撑着睡。

就是最近这十天，总体热量的摄入比以前每天增加了几百大卡是有的，瑞士莲黑巧浓心我吃掉了一盒，好家伙吃的肥甘厚腻果然一嗓子的痰

7700大卡 = 一公斤脂肪，十天，我的脂肪增加2斤，对应着水份等一起体重增加4斤，正常啊。

哪儿来的易胖体质易瘦体质啊，正常人持续的吃的多就是会胖。

我倒也也没啥情绪波动，意料之中啊，自己咋吃的自己知道，也没啥可生气的。

就是觉得好好笑我老公体重也增加了4斤，但是他就很生气。他一早去打高尔夫了，走之前骂骂咧咧的自言自语：也不要个脸了，这是咋了，又要变成猪吗？

这就是人生啊，体重沉沉浮浮，摆烂一阵子胖了，上称发现不行了再吃是不是有点儿不要脸了，就决定减一阵子。

我俩去年一整年经常摆烂，特别夸张，就是老夫老妻互相不嫌弃对方是猪的那种，晚上经常吃宵夜，半夜三更点外卖，今年三月份我的体重一度到达了120斤。

并不是一整年大吃大喝我到了120斤哦，我真的还是在控制的，觉得吃了一阵子夸张了就会节制一阵子，然后又开始吃一阵子。如果我一整年不控制的大吃大喝，体重肯定回到150～160斤。

我脾胃肠子都健康，持续吃的多就是会稳稳的吸收稳稳的胖，变成一个肠胃健康的胖子

今年带大家主食减肥法瘦到108绝对是好心有好报的收获我本来已经跟体重和解了，我觉得我这个真高120斤以内就行，我基本保持在116～118了，保持这个体重对我来说很轻松 但是看到太多人一口米饭一个饺子都不敢吃，所以开始倡导大家吃主食。从主食减肥法开始录，我的体重从116开始一路下降。

显然保持108这个体重就难了，我这摆烂十天就回到112了。

每个人都有个相对容易保重的体重，健康的体重，但我们要承认，健康的体重绝对不是时尚的体重。

保持时尚的体重，就是要更强的控制力，更平和的情绪。

所以这就是个平衡和选择题。

我最近因为情绪颠簸根本无心关注体重，有一天晚上我半夜吃了一斤牛排才冷静下来，所以我今天早晨发博说，只关心体重的人说明极其幸福，没别的事儿操心

这就是真实的人生，一个养生博主会熬夜，会半夜吃牛排和巧克力，带着大家减肥每天叭叭的啥都懂，但是体重也会很容易就反弹飙升。

所以，大家就放松吧，没有谁能做到时刻完美，明星的体重也反反复复，没通告就很容易摆烂，超模也会肥出小肚子然后再努力减肥上T台。

如果我们想保持时尚的体重，我们就是会在这件事情上花更多的精力。

如果有这个精力，我们就保持，如果没有这个精力，我们就先把更重要的事情去处理一下，然后再来处理体重的事儿。

好了，接下来大家可以看着我减肥了，我决定还是艰难点儿保持时尚的体重，因为臭美啊，因为发现108确实比去年的118更时尚啊就是这么不服老，就是这么不接纳自己老去，等我瘦到106我去买个大牌高跟鞋奖励一下自己哼。

我已经奔50岁去了，最后的美丽时光，我想延长几年大家一起继续，主食减肥法啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]