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书名：《从前我死去的家》
作者：东野圭吾
书目类型：推理小说类
推荐理由：
女主仓桥加沙也从小就觉得自己的记忆被挖去了一角，她不仅对儿时的记忆一片空白，也从未看到过自己婴幼儿时期的照片……

这使沙加也一直没法接受父亲所说的，自己生了场大病而失忆的解释。一天，她在整理父亲遗物时，发现了一把陈旧的黄铜色钥匙，直觉告诉她，这是解开一切谜团的关键，于是，她叫上了前男友，二人结伴去往了黄铜色钥匙所指向的别墅，可别墅的大门被人钉死，所有钟表都指向十一点十分……

二人根据别墅中残缺的日记、信件，以及房间里的摆设等，拨开层层迷雾，找回了沙加也儿时的记忆，并解开沙加也无法正真爱女儿，并施暴与女儿的原因，也意外收获了她的身世之谜。

书中的情节可能过于戏剧化，而离我们十分遥远，因为大多数人都是在父母的陪伴下成长，并被亲情呵护。不过着并不代表着我们每个人都拥有着洁白无暇的内心，又或者没有一丝伤痕。

正确正视过去的自己，勇敢的面对过去，才能走向没有迷失的将来。

“这是一个找回自己的故事，一段拯救自我的旅程。我们每个人或许都有过那种一颗心没有着落的感觉，会突然莫名觉得孤独、恐惧。那是因为，我们和故事的主人公一样，丢掉了曾经的自己”
——本书责编

过去和未来无法割裂，希望我们能正确地正视过去完美的自己，不完美的自己，好的自己，坏的自己。这样才能与过去的自己一同成长，减少那不安与恐惧，多一份踏实，多一份信心！

#是否该给长辈买智能设备##我的智能生活#

每个人都会慢慢老去，家里装修多一些适老化设计，既是对父母的爱意与孝敬，也是为将来自己做的万全准备。
这里给大家分享几个关于「适老化设计」的小建议，看看有没有你家需要的~

1⃣️ 老人房的位置最好靠近卫生间；
2⃣️ 尽量保证家中有足够的活动空间；
3⃣️ 灯光照明
要选择亮度适中的，不要太亮或是太暗，在过道和楼梯位置最好安装小夜灯，方便老人起夜，最好将老人房安排在一楼位置；
4⃣️ 收纳系统
一定要做够，老人家有怀旧的情怀，很多东西都舍不得扔，同时柜门可以选择玻璃的，这样从外面就可以看见，防止老人记不住；
5⃣️ 新风/地暖
老年人的抵抗力比较差，家里空调和地暖可以装起来了，避免空气变化导致生病；
6⃣️ 地面防滑
地面材料的选择，老年人行动会较为迟钝所以更要注重家居空间的防滑处理，防滑地板，或者木地板、地毯等；
7⃣️ 门窗开关
老年人接受新事物的能力不一定很强，所以门窗的开关锁尽量选择操作简单的，同时高度和开合方式最好适当的放低一些；
8⃣️ 家具的选择上，尽量避免选择边角尖锐的款式，老人常用的东西可以选用矮柜来储存。 https://t.cn/Rt5qRxf

人怎么会得瘫痪萎症？（宣化上人）

人怎么会得瘫痪萎症？

因为淫欲心太重

节选自《地藏菩萨本愿经浅释》

◎宣化上人 讲述

“复次普广”：释迦牟尼佛对普广又说，我再给你说详细一点，普广！“若未来世”：假设将来、未来世的时候。“有男子女人”：有修五戒十善的这个男人，和受五戒十善的这个女人。“久处床枕”：久，就是时间很长；处，就是总在床上躺着。为什么总在床上躺着？这不需要问，就知道这是有病。就因为有病不能起身，所以得这个瘫痪萎症。

人怎么会得瘫痪萎症？这个病的来源，就是因为淫欲心太重。所谓瘫痪萎症，就是不能走路。因为腿属肾，那淫欲太多了，这腿就不能走路。

好像你看见街上很多人的脚都肿了，腿都不利于行了，要拄着棍子才可以走路。但是也不是说，去作战被枪把腿打坏了，或者割去了，而不能走。

这不能走，就是那好好的人，也没有受过什么伤，也没有被车撞过，但是他就是不会走路。这一类的人都是淫欲心太重，淫欲太多啦！

所以你看这种毛病，美国人有很多很多，为什么呢？他就是不知道这其中的害处，所以受了这种害处，乃至于到死，他都不知道是什么原因，他的腿会这样。

“久处床枕”：常常在床上不能动弹。“求生求死，了不可得”：求生也不能生，求死也不能死，想活着也不能好好的活，想要死也不能就死了。你说这痛苦不痛苦？要活，活不得；要死，死不得。“了不可得”，那是根本就不可以。