#XYG电子竞技俱乐部[超话]# 我自己花钱报了一个健身房从10.2到今天一共50天，瘦了20斤。（减肥前160斤）[二哈]刚才我爸爸给我打视频电话问我减肥怎么样了，我说不到两个月瘦了二十斤，我爸爸说不太满意，希望在我剩下的40天里我能瘦到110斤[微笑][微笑][微笑]我觉得他不是想让我瘦，是想让我S[微笑][微笑][微笑]然后说了一大堆健身房都是骗人的之类的。说让我少吃点就行了[微笑]我吃的不多！！！！！

#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day12
[微风]日

期: 2022.11.21
[微风]目

标：50kg
[微风]初始体重：55.6kg
[微风]昨日体重：55.3kg
[微风]今日体重:

55.9kg
[微风]已 掉 秤：0kg
[哆啦A梦吃惊]早

餐:

煎蛋 鸡柳 面包片 奶酪 牛奶
[哆啦A梦微笑]午

餐：米饭 香辣虾 煎辣椒 莲藕排骨汤
[哆啦A梦害怕]晚

餐：妈妈家酸菜炖大骨头 米饭 猪头肉
[羞嗒嗒]额外加餐：无
[微风] 蹲坑了嘛：无
[微风] 喝水多少：1000ml
[微风] 运动了吗：椭圆机42分钟

200大卡

11公里
[微风] 昨晚几点睡：22点 27分
加油加油加油
第一天上班

感觉还不错[嘻嘻][嘻嘻][哈哈][哈哈]
妈妈炖的酸菜大骨头实在是太香啦[色][色]
吃了两碗大米饭

血肠巨好吃[色][色]

#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day50
百日减脂打卡第050天
2022年11月19日
身高：158cm
初始体重：62.15kg
今日体重：58.5kg
和昨天一样的体重哈！
关于运动：
这几天暂停运动了。
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关于今天的减脂餐，减脂酸辣汤真的好鲜好好吃，具体做法感兴趣的可以关注我的小：MOLY，我经常在上面发一些减脂餐食谱。
照例分享这两天画的画，这两天在画贴纸，然后好像也可以是壁纸呀！