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　　早期有些人听说美容冠可以快速美白甚至快速矫正不齐的牙齿，然后被忽悠做了美容冠烤瓷牙，磨小的牙齿发炎的发炎，变黑的变黑，懊悔不已。牙齿和减肥一样，想要美丽，又想要图快图方便，总是要付出代价的。

　　什么是美容冠?

　　全冠修复这种治疗手段，原本是针对牙体大面积缺损、形态异常或畸形、外伤牙、内源性着色牙及牙齿缺失的，不得已的情况下只能对牙齿本身做出些损伤，磨小一些然后套个牙冠，也就是两害相权取其轻。

　　但是牙齿本身没问题，只是为了更白更好看甚至为了快速矫正不齐的牙齿而选择做牙冠，属于伤敌八百，自损八千。

　　根尖发炎，牙龈发黑等后遗症随着时间的推移都会找上门来，外表看起来挺好看，但美容冠的做法并没有改变牙根的方向和牙龈的位置，也就是说原先错位的咬合关系并没有得到改善，你自己就会感觉很不舒服，严重影响咬合健康，

　　健康牙齿表面的牙釉质比我们身上的骨头还硬，它保护着我们的牙齿不受细菌侵蚀。只是为了美观，就磨小原先健康的牙齿，剩下里面钙化程度低的牙本质，细菌一旦侵入，腐蚀就快了，完全没必要。

我们为什么会生气？生气，既伤心又伤身，2招教你不生气

在芝加哥，一个26岁的年轻人，边开车，边大喊大叫。他烦躁不安，又不知道该对谁表达愤怒，只好不停地按汽车喇叭，拍打方向盘，嘴里还骂骂咧咧。

原来，他要去参加美国心理学会年会，而且还要在会上演讲他的硕士论文。这对于年轻人来说是人生的一件大事，他既兴奋又紧张。

因为他住在城郊，距离会议地点有1小时的车程。为了能从容地演讲，他能不迟到。于是，当天他就早早起床，早早上路。

可是没想到，前一天晚上下了场大暴雨，芝加哥市中心的很多地区被淹，一些街道被迫关闭。路况也非常不好，又赶上交通早高峰，更是雪上加霜，车堵得一塌糊涂。根据这个状况，年轻人即使提前了2小时出发，也很难准时达到会议现场，所以才发生了开头那一幕。

这个小伙子就是《为什么我们会生气》的作者瑞安•马丁博士，他现在是美国威斯康星大学心理学教授。他在TED演讲《为什么我们会生气》获得了近300万次的浏览量。

而《为什么我们会生气》这本书就马丁博士根据自己从事教学、研究及临床的20多年经验，再加上自身经历写成的。在书中，作者对生气、愤怒的情绪进行了深入而全面地解析。

接着说上面讲的故事，毕竟作者是专门研究愤怒的学者，当他意识到自己在生气时，他就开始提醒自己冷静下来，尝试用所学的心理学知识来调节自己。

而在《为什么我们会生气》书中也提到关于愤怒的知识：模式和认知。下面我们就按照作者的思路，一起了解一下。

1、“我们为什么会生气”的模式

杰里•德芬巴赫把愤怒包括三个因素，即触发事件、预生气状态、个体对情况的评价过程。
①触发事件

触发事件就是刺激愤怒产生的事件，它往往来自外部。比如作者去开会的路上遇到糟糕的路况就是“触发事件”，是刺激作者产生怒的原因。

②预生气状态

预生气状态是指在触发事件发生之前，人所处于的状态。这有可能是生理上的，也可能是心理上的。有研究表明，当人们在感到压力、疲惫、饥饿、太热或太冷，或者其他的负面状态时，那些触发事件就会让人更加生气。

作者对即将要参加的会议感到很紧张，前一天晚上就没睡好，早上又为了赶时间，没怎么吃东西；身上的西装也觉得不舒服。又累又饿又焦虑，身体也不舒服的作者，当遇到路况不好时，就更加生气了。

③个体对情况的评价过程

评价过程指的是人们如何判断或解释自己的经历。如果认为触发事件是故意的、可预防的、不合理的、可责备的等，则愤怒程度会增加。

作者觉得很多司机是故意磨磨蹭蹭，心不在焉，故意在挡他的道，所以更加生气。后来作者意识到：这是恶劣天气导致的结果，即使一些司机的行为让事情变得更差，但他们也想尽快到达目的地。

2、对于愤怒认知

有研究证明：对愤怒主要的错误认知有：过分概括化、过度苛责、错误归因、灾难化和贴挑鲜性负面标签。正是人们在生气时的这些错误想法，更加剧了愤怒。

A、过分概括化

过分概括化是把一个孤立事件当作一种长期的、重复出现的情况。当时，作者就是觉得这种倒霉的事情总是发生在自己身上。

B、过度苛责

过度苛责是把自己的需求和欲望置于其他人之上，要求别人按照自己希望的步调办事。作者认为前面的车开得太慢，他们必须开快点，这样自己才能不迟到。

C、错误归因

错误归因是指错误的解释因果关系或分配责任。作者发现自己在生其他司机的气，认为这些人都是故意跟自己作对，挡自己的路。

D、灾难化

灾难化是指把事情放大化。比如作者一直在想迟到的后果，认为这会导致他得罪那些以后可能成为他领导的人。他崇拜的杰瑞•德芬巴赫也将出席会议，他肯定会对自己大失所望。更糟糕的是，如果我不仅仅只是迟到了呢？如果我错过了整个会议呢？难道我做了这么多的准备都泡汤了吗？

F、贴挑衅性负面标签

贴挑衅性负面标签是指以高度负面、煽动性或者残酷的方式给人或事贴标签。比如作者在当时觉得其他那些司机都是智力障碍者，愚昧无知。

综上所述，人们受到不公的待遇或想干的事情受阻是引发愤怒的源头。而对愤怒的错误想法，会进一步加剧愤怒。所以，当我们遇到让人生气的事时，还是要花点时间去思考，尽量做到不偏不倚，客观真实，才能让我们不那么生气，这对于解决问题和我们的健康都有好处。

正如屠格涅夫所说“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。”

#本轮债市为何大跌#本轮债市崩盘大跌可以说是人祸大于天灾，主要祸及银行理财。绝大部分因素是人为操纵因素所致。
此轮银行理财产品破净或收益回撤已不是第一次，但影响如此之大空前未有。本轮债市调整转向或大跌并非偶然，其实早就显露了迹象，但普遍沉迷于年初的宽松货币政策，对变动麻木不仁，敏感性太低，没有及时减仓，错过了避险时机。同时，银行的人为考核也在很大程度上延伸和扩大了风险，因为为了完成绩效考试，不少基金经理即便也意识到了风险苗头，但掣肘着不能果断减仓，在暴风雪中被砸伤冻死。还有不少理财子公司只顾扩张经营规模，但实际管理能力笨到家了。目前p2p楼股债理财一片悲鸣，只有存款了，但银行有倒闭的风险