#北京体育大学[超话]##微校园专访#
对话北体最“懒”?的寝室

我们随机调查了一个女生寝室,了解了她们对于运动健身的看法,得到的结果有些出人意料。

1.“我们寝室是北体最懒的寝室”
”为什么网综免费都不去呢?”“因为懒。”我平时不喜欢锻炼,没有参与其他的体育运动。上次去网综还是大一上学期的时候,当时是去跑步,但是更主要的是想去看帅哥。最喜欢的运动是冲浪,但是就冲过一次,相比之下,冲澡次数很多。在其它时间我参与的运动是下班会骑自行车,上班不会骑,因为起不来。

2.“锻炼对我而言是一件锦上添花的事情,但是光有锦就挺好了”
我上周日去了健身房,是为了陪同学学会用器械。锻炼的时候挺快乐,但是锻炼之后会觉得很累。之后我的胳膊疼了两天,因为我和同学一起交替进行一组,我想比她卷,所以每一组多做了好几个。在这周日之前还不会用器械,平时去健身房是打发时间的一种方式。要是说到频率的话,我自愿想去健身房的频率是一年一次,但是陪同学去进而跟着锻炼的次数比较多。
我还跳绳锻炼过一阵,但坚持不久就放弃了,当时是为了减肥,可是后来发现减不下,频率大概是我想起来就跳一跳。这学期和舍友打过一次羽毛球,打完羽毛球之后胳膊疼了一个星期。参与的另一项运动是跑步,每年体测的时候会跑一次。

3.“健不健身是个人选择”
我去网综的频率大概是一学期一次。我觉得锻炼健身是一个哲学问题,健身不代表生活就很健康,健身只是某些人选择的生活方式。懒有错吗?为什么大家对懒意见那么大呢。
我喜欢骑自行车,有空就去骑,骑行是一件很放松的事情,我一般会骑五公里左右。在夏天的时候我还喜欢去游泳的,在大一上学期的时候上了游泳课,每周会上两次。估计那时候已经游完了这辈子的泳。

4.“锻炼吗?锻什么炼。”
我懒啊。你问我最喜欢什么运动?我喜欢骑车吧。从地铁站回来到北体北门这段路我一般选择骑车回来,因为真的不想走路。上次我和舍友打一个小时羽毛球,歇了一个月。那是我这辈子最漫长的一个小时,训练强度实在太高了。

5.“锻炼对我来说不是很难的事情”
我之前身体健康的时候,一周会锻炼三到五次,我会去健身房跑跑步、做做深蹲什么的,一般时间不到一个小时。大一在体育课上学柔道对我来说是一种锻炼。其余时间,挺喜欢打羽毛球的,这学期和几个舍友都打过一次。

6.“偶尔锻炼,时常躺平”
我上大学从来没去过网综,也只看过一场篮球赛,陪同学一起去的。我下班的时候会骑自行车。“她骑自行车骑得飞快。6公里!24分钟!她为了回来去拿快递,取了五本书,现在一本也还没看过。”我和舍友打了一次打羽毛球,她打的每个球我都要接,但是不是每个球我都能接住,于是我满地捡球。打了那一次羽毛球,现在都觉得很累。

在体大却没有被体大的运动氛围所感染,这是有点令人难以置信的,但深挖下去,却发现情有可原。

根据她们的反馈我们得知了她们参与运动健身次数少的原因,有如下几点:没有掌握科学的运动健身方法,有心无力导致丧失运动兴趣;缺少运动健身拍档,大大减少了运动激情;场地受限,无法进行特定的体育运动。于是,我们进行了一个小测试。

采访过后的几天内,我随机邀请了她们寝室的一位同学参与飞盘运动,她欣然应约。刚开始她没有掌握技巧,一直接不到盘,但在经过飞盘教学之后,她如鱼得水,开始享受飞盘的乐趣,并欣欣然向往着下一次的飞盘活动。看来,她也不像她口中的那么“懒”。

无运动不青春,希望她们能找准最适合自己的运动方式,走出“懒”的封闭圈。

#网综##健身房##锻炼##北体#

#切尔西vs萨格勒布迪纳摩# 的欧冠赛前,布罗亚参加 #切尔西新闻发布会#

✅在切尔西踢球有什么不同?

“大家都知道切尔西是世界上最好的俱乐部之一。我第一次参加英超联赛时非常兴奋,但能为切尔西出场对我来说更是意义非凡。我会努力在球场上和训练中尽可能多地表现来赢得机会。在这里的竞争压力是非常大的,我知道这不会容易,但这就我所期待的。

✅出场时压力很大吗?

”我踢球的时候感到很自由,只是尝试着尽我所能。当主教练让我上场时,我会努力进球或助攻,唯一要做的事就是为球队付出努力。“

✅当你打进对狼队的进球时你用了一天来庆祝,那明天呢?

”我不认为我会有什么计划,比赛的时候就知道了。“

✅你会首发吗?

”这要看主教练的安排。“

✅能出场对你来说有多大鼓舞?

”每天能与出色的队友们一起踢球,这我来说是一个非常积极的影响。我期待着获得更多机会,这表明主教练对我的信任。“

✅队员们是如何对待上场失利的?

”我们必须放下那场比赛。在世界杯之前的四场比赛,我们会争取多拿分,并且在卡拉宝杯中尽可能地走得更远。"

✅是否曾在夏天接近离队?

"各种讨论很多,但我只是专注于为赛季做准备,向教练展示我的能力。我并不太清楚外面发生了什么。"

✅你认为签下六年的合同是一场赌博吗?

"不,我认为这对我来说是一个巨大的机会。这是我从儿时就加入的俱乐部,我只想尽我所能,全力以赴,争取进入首发阵容。对我来说,从上赛季到现在经历了很大的跨越,我的目标就是要变得更好,只有在切尔西才可以实现这个目标。"

#切尔西足球俱乐部# ​​​​

我会消失吗 像轻柔的风一样 只是掠动了你的一个夏季 冬天来临的时候我就消失了 跟冬天的露水一样 在阳光下折射红蜻蜓的样子 我看着你而你看不见我,我就这样开始消失蒸发 你再是找不到我的踪迹 那时你会恐慌吗 会不安吗 会想我吗 而我又会随着云朵飘向哪里 我注定这样无闻的消散 明天就是春天了吗 那么我会去哪儿呢 云朵是否会将我带像大海 而后我随着海水去往海湾 还是周而复始的口到原地 只是只是那时的你会在哪儿 一场雨只是把我打在了肮脏的土地 那时我一定非常难堪 你一定要记住我在夏天的样子 那时我神采奕奕 是我最好的日子 也许不会再有 也许就将离去 冬天的露水 寄给春天的微风 https://t.cn/A6iFvU6B


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