公共场所一直是各项疫情防控工作的重中之重。按照南京市疫情防控第24号通告关于加强公共场所管理的相关要求，足疗店、修脚店、采耳店、美容店休闲娱乐密闭场所暂停营业，餐饮服务单位不提供堂食经营。如何在点多面广、人员复杂，管控难度大的公共场所落实好24号通告，把疫情防控工作切实抓稳抓实？南京市栖霞区市场监督管理局马群分局通过主动联动社区、城管、公安等部门，打破部门边界，建立公共场所防疫联席工作机制，用“菜单式”精准协同，出色地回答了这个问题。
社区充分发挥属地职能，建设公共场所防疫“侦察兵”。当前市场监管部门人手少，难以全面覆盖辖区、及时发现问题，而社区网格虽然有24小时的巡查机制，但是网格员和志愿者没有相应执法权限，不能及时查处问题。针对这一矛盾，马群分局积极联动整合社区力量、打通联络渠道。当发现的违反公共场所防疫规定的情况时，社区第一时间通知马群分局，分局第一时间安排人员到场处置，大大提升了防疫工作的效率。10月31日上午，紫金社区网格员发现辖区内一家美容店仍在营业，于是迅速将相关信息在公共场防疫联席工作群内向马群分局推送，市场监管人员迅速到达现场进行了妥善处置，总用时不到半小时。
多部门加强协作，打造公共场所防疫“兄弟连”。在检查过程中发现，有部分餐饮经营者将桌椅放在门外，以此规避防疫规定，人员聚集就餐，存在较大的风险。在室外占道经营主要是城管部门的职能，通过联动机制，马群分局和马群街道城管高效合作，通过联合巡查、联席工作等方式堵住了这种“钻空子”的行为，提高监管效能，杜绝监管死角。
公安部门积极介入，当好公共场所防疫 “后援团”。行政部门在劝导经营户不得在经营活动中提供堂食时，往往会出现不配合的情况，一旦控制不好，往往会影响一整条街的疫情防控工作。马群分局积极联动辖区派出所，及时介入处置，起到了很好的震慑作用。在一次夜间巡查过程中，工作人员发现一家餐饮店存在堂食，处置中，经营者拒不配合，甚至威胁市场监管人员，还造成了群众围观，情况棘手。马群分局及时通过联席工作群将相关信息传送给马群派出所，专门对接的民警及时赶到现场进行处理，及时劝退堂食的群众，取得较好的社会效应。
自联席工作机制开展以来，马群分局已妥善处理了突出公共场所防疫矛盾8起，辖区内共场所违反防疫规定的行为得到根本性的扭转。通过联席工作机制的开展，打通不同部门之间的界限，发挥出不同部门的优长，有效提升了公共场所防疫工作的效能。（来源：南京市场监管，审核：钱叶满、程燕妮，发布：吴秀梅）

#打鼾是一种隐形暴力#

【这种“呼噜”很危险，得治！】

普通人的一生约有1/3的时间在睡觉中度过。保护睡眠质量，就是保护生命健康。但“睡不好”“睡不着”“睡不够”等睡眠问题已成为困扰很多人的通病。

如何解决失眠难题、拥有高质量睡眠，让睡觉不再成为“难事”?

睡眠障碍就是打鼾失眠？

提到睡眠问题，很多人就想到打鼾（鼾症）或失眠。但据专家介绍，其实睡眠障碍不只是鼾症或失眠的问题，还可能是其他疾病的表现。

1.失眠

主要症状是是入睡困难，入睡时间超过30分钟，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降，总睡眠时间减少，通常少于6小时。

2.睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）

睡眠过程中呼吸暂停超过10秒视为一次睡眠呼吸暂停，每小时呼吸暂停5次即可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。

这种病除了会影响睡眠质量，如果不及时治疗，还可对心脑血管造成不同程度的危害，比如顽固性的高血压，还有脑动脉硬化、记忆力减退都可能与此密切相关。

3.睡眠增多类疾病

可以表现为白天嗜睡、猝倒、睡眠幻觉、睡瘫等一系列症状。

4.异态睡眠类疾病

可以表现为夜间梦游，或夜间喊叫、梦境演绎等相应症状。

5.睡眠相关的运动障碍

如不宁腿综合征，可表现为入睡前腿部蚁行感、麻木感、疼痛感，活动后可减轻。

今天给大家讲AHI是什么，我们在医院做多导睡眠监测报告的时候或做压力滴定测试的时候，医生也会讲到AHI这个词，AHI是呼吸暂停低通气指数的缩写,有的也叫呼吸紊乱指数，AHI指数通俗讲就是平均每小时睡眠中发生呼吸暂停加上低通气的次数，那么暂停多长时间算一次？当呼吸完全停止或持续至少10秒，就算做呼吸暂停一次。

如果你整个晚上睡了6个小时，发生了300次呼吸机暂停和低通气，那么你AHI指数就应该是300/6=50。那么低通气你可以理解为当口鼻气流信号强度下降百分之50%以上，并且伴有血氧饱和度较基础血氧下降4%以上就算做低通气了。

我们可以通过AHI的指数来判断呼吸暂停综合征的严重程度，我这里有一个AHI和夜间最低血氧饱和度的参考值。

好了，今天的分享就到这里结束了，我也会陆续给大家推出呼吸机（CPAP)的更多相关知识，若是有不懂的也可以直接私我，我随时回复大家，谢谢！#睡眠健康##睡眠##呼吸机##无创呼吸机##3亿中国人有睡眠障碍##谢谢你医生[超话]# https://t.cn/RL8pcv4