盼da心理咨询日记22.11.15
第二次心理咨询——李老师
免费的心理咨询就是说能蹭就赶紧蹭。体验感很好，我这12天的等待是值得的。下次如果还有机会可以再去约李老师。
刚开始我去给我搞了个沙盘室，我还以为要我搞沙盘呢，这么高级。
一.我的背景
二.我的收获
1.不要觉得自己是一个异类，很多情绪其实都很常见
2.对于焦虑我的处理——抱着躺平的心态，慢慢调整状态，再努力前行
3.暂时对于自身无价值感的答案——思考别人对我的价值，再换位到我自己的身上
4.亲密关系——想不想和可不可以是两码事
5.主动与被动
6.情感的滞后性
7.“那除了妈妈，你还有什么对你有着深刻影响的关系吗？”
8.内心深处的悲伤感来源。一个人的价值成就感来源于很多面
9.每个人表达情感的方式是不一样的，表达的落差
10.咨询过程中收到了李老师对我的一些个夸奖
附两张清晨的莫兰迪粉天空
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#SVT中转周边[超话]#【虽然拍开箱没用但还是拍吧[微笑]】
就是说没想到瞒瑕这种事情会发生在我身上，还是刚拆出来的pb卡，上周我拍立得+白pb换一套黑pb和拍立得63，本意是想省一个换卡的运费。
然后最后是抱熊11+白pb换到了白6+黑pb(这是事情的经过)
就是说谁能想到刚拆出来的东西会有瑕，然后对方问我要11的对光，我也给了。然后确认完毕就约着换卡。
【对方很明显是在意瑕的人，居然一句话没提】
然后就是约定时间一起换，我比她到货晚一天，对方在上午就让我快点给她签收，于是社畜晚上六点半(十一月的江苏的晚上 又冷又乌漆墨黑)我就直接在路上拆了，确认有卡就直接给她签收了。
【其实这个时候我感到不对劲，那个黑色固卡壳子被拆过】
然后我就匆匆忙忙吃饭了，拜托我妹帮我套卡膜，然后我妹大喊了一声，“姐”【当时的场景就是这个图】
直接大脑一片空白，看着这样的卡谁都说不出来话吧，没有一张是完好的。
然后我去找对方理论，对方最开始一直表示自己不知道，说没有无暇的卡，
【我不知道，我是随机拿的一包，我这包脸瑕多】
宁觉得你这话通顺吗^^ 所以是你知道的咯，最后对方提出补偿5r，但是我车员不同意，【人家凭什么遭这种无妄之灾】
之后对方态度有好转，我们提出要么把我们手里的所有东西退给她，她把我的东西退给我，要么重新买一套，她付钱，我们把这套退给她，【我甚至提出不要运费，只要本体价就行】
最后她觉得因为我没有录开箱不接受，让我随意挂她。
我承认我作为车主的失责不应该因为自己嫌麻烦就不录开箱，所以我接受惩罚自己为这件事情负责，但是就算录了开箱对方还会负责吗?
这个问题很显然，不一定会，因为东西到手后根本无法追究，以我自身的例子告诉大家，换物最好线下1v1,要么就是拍好本体价格确认自己不会有损失后再拍，最后的最后一定要录清清楚楚的对光后再确认收货，无论对方如何跟你说自己着急用钱也不要心软。
因为这件事情对方的态度，得不到任何处理只能我自己承担责任，我认了，但是希望大家都小心点。
抽一个姐妹pay u送白pb李老师和美美姐正规三皮衣。
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